Жареная картошка полезнее, чем вы думаете: 3 факта, о которых надо знать

 

Вы любите жареную картошку?

Наверняка каждый из вас неоднократно слышал, что это блюдо часто попадает в список «вредной еды».

Жареную картошку винят во всём: от набора веса до проблем с сердцем, сосудами и пищеварением.

Но что если я скажу, что жареная картошка не так уж и плоха, а в некоторых аспектах очень даже полезна?  

Вот три факта, которые могут вас удивить.