Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 633 сообщений
Cообщения с меткой

неуверенность - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ЛН_-_ПозитивнаЯ

17 целительных буддистских мудр, которые непонятно как, но решают все проблемы

Суббота, 18 Августа 2018 г. 11:04 (ссылка)

17 целительных буддистских мудр, которые непонятно как, но решают все проблемы
СѓРґСЂС‹ (700x345, 111Kb)
Мудры — это положения пальцев рук, открытые древними йогами. Считается, что он способствуют излечению от болезней и гармоничному формированию личности, пишет сайт Sain et Naturel.
Мудры могут привести к чудотворным изменениям и улучшения в нашем организме, поскольку производят энергию для обеспечения мира и счастья.

Вот основная польза мудр:
Мудры являются чудотворным средством. Они обеспечивают мгновенное облегчение от многих заболеваний.
С помощью мудр можно вылечить многие болезни: от простой боли в ухе до сердечного приступа.
Мудры помогают в формировании физического, умственного и даже морального аспектов личности.
Выполнять мудры можно в абсолютно любом удобном положении: сидя, лёжа или даже во время прогулки. Для того чтобы добиться наибольшего эффекта следует закрыть глаза и постараться расслабиться, как в физическом, так и в умственном плане.

Полезно представить себе приятный для вас цвет. Самое главное требования для рассматриваемой практики — это спокойная обстановка, где вас ничего не будет отвлекать.

Эти простые мудры может исполнять каждый:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
real-lady

Ну почему???

Суббота, 05 Мая 2018 г. 20:17 (ссылка)


Родители с самого детства будто воспитывали неуверенность в себе... Потом школьная подруга - такая стеснительная и спокойная девочка - всегда сдерживала порывы выразить свое мнение на уроках, мол не высовывайся... Да и муж в принципе так же - не надо умничать в компаниях - на собраниях, мол и без тебя разберутся...



Ну почему за меня все все решают???!!!



А теперь на работе чувствую себя неуверенной... Это при том, что опыт работы у меня более 15 лет... Просто с недавнего времени работаю в рекламном агентстве, и приходится общаться - привлекать клиентов... А без уверенности этого никак не добиться... Понятно, что такая работа не для меня... немного уже писала о ней, но скажу честно, потому за нее и держусь - есть возможность и себя показать, и на других посмотреть... Не приходится сидеть 100% времени за компьютером, как раньше - и зрение не так садится, и фигура не страдает от сидячего образа жизни)) Ведь, движение - это и есть сама жизнь.



В общем, на следующей неделе решается моя судьба. А пока развлекаемся и отдыхаем:




Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
angreal

Обычные слова, которые не вызовут доверия к вам

Вторник, 12 Декабря 2017 г. 16:49 (ссылка)




Обычные слова, которые не вызовут доверия к вам



Говорить и молчать нужно правильно…





Жизнь меняется динамично, а вместе с ней и формат общения между людьми. Например, ещё не так давно люди и подумать не могли вставить смайл в письмо своему боссу. Что же касается устной речи, она по-прежнему остаётся тем фактором, по которому судят об образованности, культуре и компетентности человека. А главное – есть слова, которых стоит избегать в разговорах с коллегами и партнёрами, если не хочешь прослыть ненадёжным человеком.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Галина_Ледкова

10 привычек хронически несчастливых людей

Воскресенье, 10 Декабря 2017 г. 10:21 (ссылка)




Люди порой не замечают, когда они счастливы. Если их спросят, что для них значит это понятие, то они могут затрудниться с ответом. Однако когда человек несчастен, он четко осознает это и понимает, когда им овладело такое чувство. Многим кажется, что во всем виноваты жизненные обстоятельства. Однако, по мнению исследователей, счастливый человек сам делает себя таким, и никакие испытания не могут ему в этом помешать. Большую роль играют также привычки. Так, некоторые из них являются прямой дорогой к тому, чтобы сделать вас несчастным.







Предлагаем ознакомиться с 10 самыми важными привычками, от которых следует отказаться, если вы хотите начать наслаждаться жизнью







.                                                Надеяться на будущее







Одной из главных привычек, которые не позволят вам стать счастливым человеком, является произношение фраз вроде «Я буду счастлив, когда найду новую работу/когда мне повысят зарплату/когда у меня будет новый партнер и т.п.». Неважно, как вы закончите данное предложение. Помните, что в этом случае вы ставите все на обстоятельства, которые от вас мало зависят. Поэтому не стоит ожидать чего-то призрачного, а следует работать над своей жизнью уже сейчас. Сосредоточьтесь на том, что важно для вас сегодня, и счастье очень скоро постучится в вашу дверь.







                Тратить слишком много времени и сил на приобретение статусных вещей







Многие люди, начиная больше зарабатывать, как правило, убеждают себя, что это делает их счастливее. Причем большинству кажется, что чем выше будет доход, тем лучше они будут себя чувствовать. Однако масса проведенных исследований показывает, что это не совсем так. Ведь когда вы находитесь в погоне за деньгами и дорогими вещами, то, получив их, рискуете испытать разочарование. Ведь вы осознаете, что они совершенно не стоили потраченных усилий. И израсходованное на их достижение время можно было потратить на свои хобби и общение с семьей и друзьями, что сделало бы вас счастливее.







                                                           Оставаться дома







Когда вы чувствуете себя несчастным, то наверняка вам хочется остаться дома и ни с кем не общаться. Однако такое поведение можно назвать большой ошибкой. Разумеется, в жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы хотим остаться наедине с собой и спрятаться от окружающих. Однако если это становится тенденцией, то вы очень быстро заметите, как ваше настроение станет меняться к худшему. Поэтому заставляйте себя выходить из дома, общаться с людьми, и вы увидите, как вам очень быстро станет легче.







                                                 Рассматривать себя в роли жертвы







Несчастные люди, как правило, убеждают себя в том, что в жизни от них ничего не зависит. Поэтому они считают, что улучшить ситуацию не в их силах. Однако такой подход только укрепляет чувство беспомощности. Но всегда стоит помнить, что проблемы и сложности происходят со всеми людьми. И в ваших силах взять себя в руки и противостоять им, стараясь изменить жизнь к лучшему.







                                                                     Пессимизм







Ничто не способно разрушить счастье так, как пессимизм. Ведь если вы постоянно думаете и ожидаете дурных вещей, то, вероятнее всего, именно они и случатся. Причем от пессимистичных мыслей довольно сложно избавиться. Однако следует убедить себя, что они нелогичны. Заставьте себя взглянуть на факты, и вы поймете, что на самом деле все не так уж плохо, как вам казалось.







                                                            Привычка жаловаться







Если вы начнете постоянно жаловаться, то в итоге вам придется постоянно жить с чувством беспокойства. Такое поведение с уверенностью можно назвать разрушительным для личности. Ведь если мы постоянно будем убеждать себя в том, что все плохо, то никаких других мыслей очень скоро допускать уже не получится. Бесспорно, поговорить о том, что вас беспокоит, бывает крайне полезно. Однако нельзя допускать появление привычки жаловаться на все и вся. Ведь это прямой путь к тому, чтобы стать несчастным человеком, с которым не захотят общаться другие люди.







                                                             Делать из мухи слона







Плохие вещи происходят с каждым человеком. Разница заключается в том, что счастливые люди видят их такими, каковы они есть, - временными сложностями, тогда как несчастливые личности рассматривают их лишь как еще одно доказательство того, что судьба крайне не благосклонна к ним. Так, к примеру, если обычный человек по дороге на работу попадет в небольшую аварию и отделается лишь легким испугом и слегка помятым крылом своего железного коня, то он будет рад, что ничего более серьезного не произошло. Хронически несчастливый же человек усмотрит в этой ситуации лишь еще одно доказательство того, что у него с самого утра не задался день, неделя, месяц, а может, и вся жизнь.







                                                  Прятать проблемы под ковер 







Счастливые люди несут ответственность за свои действия. Если они совершают ошибку, то отвечают за нее. Несчастные же люди стараются скрыть свои проблемы и допущенные оплошности. А, как известно, если проблему игнорировать, то она способна лишь усугубиться и нанести еще больший урон.







                                                              Отказ от саморазвития 







Поскольку несчастные люди пессимистически настроены и не стараются контролировать свою жизнь, они сидят и ждут, что с ними произойдет дальше. И вместо постановки целей, обучения и самосовершенствования они просто выражают удивление, почему в их жизни ничего не меняется к лучшему.







                                                           Сравнение себя с другими







Ревность и зависть – чувства, которые никак не помогут вам стать счастливее. Поэтому если вы постоянно сравниваете себя с другими людьми, то пришло время остановиться.







- Читайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/post/psychology/2016/2/21/4342



1КОММЕНТ (700x74, 73Kb)
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Хвиртка

Александр Хара: Окупанти у Криму почуваються невпевнено

Четверг, 29 Сентября 2017 г. 03:31 (ссылка)


6209540__13_ (190x79, 16Kb)



 28 сентября 2017, 16:22



6209540_hara (672x445, 220Kb)



З одного боку,російські окупанти кажуть про свою впевненість у тому,що питання Криму закрите,і він російський.Але насправді,як і у кожного злодія,десь всередині у них є такі моменти,які видають невпевненість.Власне,50-ти кілометрова огорожа,яку Росія планує встановити на адмінмежі з Кримом,додатковий такий сигнал.Це психологічна річ.



Звичайно,якби це був справжній кордон,а не окупована територія,то посилювати кордон до такого стану,щоб він дозволяв захищати власну територію,було б логічно.



 



Втім,цей відрізок кордоном не є.Враховуючи те,що ніхто не визнав Крим російським,окрім самої Російської Федерації і десятка країн-клієнтів або друзів Росії (Вірменія,Білорусь, Болівія,Куба,КНДР,Нікарагуа,Судан,Сирія,Зімбабве,Венесуела),це є порушенням міжнародного права і двосторонніх договорів.І я думаю,що офіційна українська сторона відреагує адекватно,і не лише у вигляді ноти протесту.



Переслідування кримських татар,нещодавно оголошені 2 роки колонії нашому громадянину Ільмі Умерову – також показник невпевненості Росії.Оскільки на території Криму є велика кількість громадян України,передусім це кримські татари,які не дають їм спокою і, звичайно,будуть виступати проти окупації.



У випадку Ільмі Умерова прокуратура вимагала менше покарання,ніж прийняв "суд".Але потішний російський суд переписує принципи права як такого,оскільки суддя мав би керуватися духом права і бути справедливим,обравши більш м’який вирок,ніж цього вимагала прокуратура (у межах,передбачених законом).Ільмі Умеров,звичайно,не є терористом,він є патріотом і громадянином України.Його хочуть "зламати",а на його прикладі хочуть калічити і залякувати всіх інших.Свідченням цьому є нещодавній Звіт Управління Верховного комісара ООН з прав людини щодо численних злочинів Росії в Криму.



Репресії є реальним доказом того,що окупанти почуваються невпевнено.І у них є підстави. Життя погіршується,і навіть ті,хто був одурманений та волав: "Путін прийди",зараз виходять на акції протесту,адже життя не лише не стало краще,воно погіршилося без перспектив на краще.Окупанти не можуть покладатися на тих кримчан,хто мав можливість пожити в українських ліберальних умовах,навіть якщо вони критикували ці умови до вторгнення.Бо російська дійсність – це є буцегарня і звичайно,що нормальним людям вона не може подобатись.



6209540_logo_Obozrevatel (120x23, 5Kb)



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<неуверенность - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda