Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2 сообщений
Cообщения с меткой

не выходя из дома! - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Mellodika

7 способов как сжечь калории, не выходя из дома!

Суббота, 30 Июля 2016 г. 14:22 (ссылка)

7 способов как сжечь калории, не выходя из дома!

1. Потанцуй под любимую музыку: 15 минут раскованных движений - минус 112 калорий.

2. Вспомни детство: 10 минут прыжков через скакалку - минус 115 калорий.

3. Устрой генеральную уборку: 30 минут мытья полов - минус 121 калория.

4. Навести соседей по подъезду: 30 минут ходьбы по лестнице вверх-вниз - минус 190 калорий.

5. Удели время домашним животным: 30 минут активной игры с питомцем - минус 97 калорий.

6. Смени тренера: 30 минут пилатеса по видео-курсу - минус 104 калории.

7. Устрой экспресс-тренировку: 15 минут чередования отжиманий, "скручиваний" и прыжков - минус 138 калорий.
8IC7Xw4T3nQ (500x500, 108Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<не выходя из дома! - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda