Любовь к себе -это скорее всего ответственность за себя, своё будущее и настоящее. Конечно есть независящие от нас события, но в большей степени мы определяем вектор движения своего будущего. Соответственно, любовь к себе это скорее здоровое уважение себя, поддержка и радость от того, что задуманное вами сбывается и всё идёт по плану. Рекомендую выполнять 4 пункта по отношению к себе и Ваша жизнь волшебным образом начнёт меняться в лучшую сторону, так как наполнившись и переполнившись энергией любви и направив её к себе, Вы начинаете замечать других людей, по-другому складываются события и встречи, а самое главно, появляется радость, уверенность в себе и желания исполняются. Так какие это 4 пункта?
1⃣ позвольте себе в минуты отдыха делать то, что любили делать в детстве. Например, съесть шоколадную конфету маки, аркадия, может шоколад или мороженое. А может покататься на качеле или проехать на велосипеде. И делать это надо не спеша, с удовольствием.
2⃣ думаю, что все уже знают, что ругать себя, особенно по пусту нельзя. Надо говорить себе комплименты, хорошие слова. Поддерживать себя, ободрять.
3⃣ но в то же время, есть моменты, когда относиться к себе надо строго, как к маленькому ребёнку. Его ведь наказывают не ради наказания, а для того, чтобы воспитать в нём определённые черты характера.
4⃣ важное правило - не врать себе. Часто мы хотим, мечтаем, планируем что -то сделать. Но потом вдруг передумали, без объяснений и переносов на другие сроки - просто не сделали и всё. В таком случае прекращает работать самодисциплина. И в итоге то, чего Вы хотите достичь продвигается очень медленно, с какими-то трудностями. Да, конечно, план - это гибкий инструмент. И Вы, если что -то откладываете, то должны обязательно дать себе объяснение почему и до какого времени Вы откладываете запланированные дела.

Как только Вы начинаете относиться к себе по-другому и делать правильные действия, тогда и жизнь начинает вокруг Вас меняться наилучим образом.

Конечно, лучше эти изменений достигать с наставником.

Приглашаю в наставничество!