Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3663 сообщений
Cообщения с меткой

медицина и здоровье - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ALEXANDR_RUBTSOV

Забытая мазь Вишневского поможет в борьбе с этими 4 болезнями.

Пятница, 13 Июля 2019 г. 01:20 (ссылка)

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение


Превью 274 (135x100, 125Kb)18 (150x150, 17Kb)

Забытая мазь Вишневского поможет в борьбе с этими 4 болезнями.



Забытая мазь Вишневского поможет в борьбе с этими 4 болезнями

 Забытая мазь Вишневского поможет в борьбе с этими 4 болезнями



Эта мазь, наверняка, знакома каждому. Её удивительные свойства делают её незаменимой в борьбе с морщинами и пигментными пятнами. Стоит она сущие копейки, но эффект бесценный.

Юмор7-
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Массаж стоп для улучшения самочувствия

Пятница, 05 Июля 2019 г. 12:14 (ссылка)


Благотворное влияние на организм человека оказывает массаж стоп. Ведь на подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология.

Для лучшей циркуляции крови и лимфы особенно полезен массаж между сухожилиями в верхней части стопы. Однако для некоторых людей данная процедура может быть несколько неприятной.

Тем не менее, показанные ниже приемы местного массажа стопы играют далеко не местную роль, особенно в улучшении самочувствия.



массаж стоп





ПРИСТУПИМ К МАССАЖУ:



1. Подложите одну большую подушку под колено партнера, другую - под стопу. Затем возьмите стопу полусогнутыми ладонями с обеих сторон и быстрыми движениями вверх и вниз начинайте растирать ее с боков. Это оказывает расслабляющее воздействие на суставы и мышцы.





2. Чтобы расслабить стопу еще больше, подведите ладони под лодыжку. Сделайте несколько попеременных движений вперед и назад, чтобы нога покачивалась из стороны в сторону.



3. Сожмите левую руку в кулак и прижмите его к подушечкам подошвы. Правую руку положите на стопу сверх и тоже прижмите. Работайте обеими руками поочередно: нажим левым кулаком на подошву, растирание верхней части правой ладонью.



4. Оставьте правую ладонь на стопе сверху, захватите ее покрепче, а левую руку подведите под пятку. Затем мягко потяните пятку на себя и при этом несколько раз покрутите стопу то в одну, то в другую сторону.



5. Положите большие пальцы поверх стопы, остальные пальцы прижмите снизу к подошве. Сводите и разводите большие пальцы, растирая поверхность стопы. Начните сверху, с подъема стопы, и дойдите до основания пальцев.



6. Обхватите стопу левой рукой, прижав большой палец снизу. Большим пальцем правой руки начинайте растирать внутреннюю сторону подошвы, делая небольшие круговые движения и постепенно продвигаясь от пятки к подушечкам. Затем вернитесь обратно. Смените руки и разотрите подошву левой рукой.



7. Оставляя левую руку в прежнем положении, большим и указательным пальцем правой руки прищипните по кругу внешние края пятки. Затем небольшими круговыми движениями большого пальца промассируйте основание пятки.



8. Как и в двух предыдущих случаях, левая рука продолжает держать стопу. Пальцами правой руки обхватите основание пятки сзади. Пройдите массирующим движением "гусеница" от середины пятки до начала подъема стопы. Затем перенесите руку вперед, обхватив стопу сверху, и продолжите большим пальцем движение "гусеница", вплоть до основания большого пальца.



9. Обхватите стопу руками с обеих сторон и подушечками сложенных вместе пальцев несколько раз проведите вверх по ступне, до самой лодыжки. Затем небольшими круговыми движениями промассируйте вокруг лодыжки.



10. Прихватите стопу большими пальцами сверху, а остальными – снизу. Найдите ложбинку между сухожилиями большого пальца и второго пальца, а затем с небольшим нажимом пройдитесь по этой ложбинке большими пальцами рта. Затем нащупайте ложбинки между сухожилиями других пальцев ноги и промассируйте их этим же способом.



11. Возьмитесь правой рукой за пятку, придерживайте ее. Большим и указательным пальцами левой руки потягивайте и массируйте пальцы ног, начиная с большого пальца. При этом большой палец вашей руки должен находиться сверху, а указательный - снизу массируемого пальца. Каждый палец следует обминать, растирать, чуть покручивать из стороны в сторону, и, наконец, потягивать.



12. Заканчивайте массаж стопы расслабляющим и успокаивающим поглаживанием. Обхватите ступню руками, левая ладонь сверху, правая снизу левой рукой непрерывно поглаживайте верхнюю часть движением на себя, а правой рукой - от себя, по направлению к лодыжке и голени.



Следует знать:

Свод стопы

Здесь находятся рефлекторные клетки, которые в современной рефлексологии принято соотносить с позвоночником. Энергичный нажим в этом месте может принести облегчение при болях в спине.



Пальцы ног

На их нижней поверхности находятся клетки, соотносимые в рефлексологии с состоянием глаз, ушей, носовых пазух, зубов. От многих проблем можно избавиться, если вы будете правильно массировать каждый палец ноги.



Предплюсна и плюсна

Стопа состоит из 26 мелких костей: из них 7 костей относятся к предплюсне, 5 - к плюсне, 14 - к фалангам пальцев ног. Массаж пространства между этими косточками порой приносит человеку большую пользу



Подошвенная поверхность стопы

Здесь нужен выборочный подход, так как только пятка и подушечки подошвы покрыты толстой кожей. Эти места можно массировать очень смело, с большим нажимом. Центр стопы более нежен и требует осторожного обращения.



http://vexitam.ru/post457347981/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Шрек_Лесной

Редермализация век

Четверг, 30 Мая 2019 г. 16:10 (ссылка)


Время, как известно, никого не жалеет: все мы становимся старше, и рано или поздно у каждого из нас на коже появятся возрастные изменения. К сожалению, время пока еще не научились поворачивать вспять. Но к счастью, люди уже научились устранять многие несовершенства кожи, причем способов придумали много. Все их, конечно, расписывать не будем: даже простое перечисление займет много времени. Лучше мы расскажем об одной процедуре, но зато подробно. В этой статье мы расскажем про такую процедуру, как редермализация Гиалуаль, что это, как проводится, с какими проблемами кожи поможет справиться.



Редермализация Гиалуаль: что это такое





 Редермализация век(560x560, 390Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Gerise

Первая помощь при солнечном ожоге

Пятница, 17 Мая 2019 г. 22:18 (ссылка)




 


 


Впереди лето, а с ним — растущая вероятность солнечных ожогов. Для их предотвращения стоит постоянно мазать открытые участки тела. Но это не всегда возможно — и вот ты уже стала краснее вареного рака. Как известно, обратить это явление невозможно. Что же делать? Первая помощь при солнечном ожоге



ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Goodwine

Медицина и здоровье

Четверг, 16 Мая 2019 г. 23:20 (ссылка)


сайт о медицине и здоровье



   Многочисленные сайты в интернете, освещающие темы о медицине и здоровье, всегда пользуются большой популярностью и отличаются высокой посещаемостью. Сегодня, представляю Вашему вниманию еще один полезный сайт данной тематики, который так и называется "Медицина и здоровье" - http://medicine.ru.net.



  На данном портале  Вы узнаете самые последний новости в области медицины и российского здравоохранения, можете ознакомиться с научными открытиями и исследованиями.




Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Flaer

Азы воспитания

Четверг, 16 Мая 2019 г. 18:17 (ссылка)


3571750_3577 (700x444, 210Kb)



     Прививать ребенку хороший вкус и достойные манеры лучше с раннего детства – именно так приобретенные навыки станут фундаментом личности. Особое внимание стоит уделить обстановке – опрятный и красивый гардероб, яркие игрушки и личные вещи.



 



     Разговоры о цветовых сочетаниях, видах и уместности одежды, принципах гармонии окажутся для малыша ориентиром при формировании собственных взглядов. Подвижные игры, танцы и ритмичные движения под музыку помогут развить аудиальную чуткость и обогатят внутренний мир ребенка новыми эмоциями.



 



    Прикладные занятия – лепка, оригами, конструирование мозаичных панно, работа с текстурной бумагой и фольгой – пробудят интерес к творчеству и самовыражению.



 



    Совместное чтение книг и дальнейшее их обсуждение с родителями – увлекательный процесс для малыша. Литературные беседы дают возможность ребенку расширить словарный запас, постичь игру аллегорий и гипербол.



 



 Такое времяпрепровождение можно чередовать с «художественными вечерами» - походами в музеи, театры и выставки. Но важно и соблюдать умеренность: "передозировка" прекрасным чревата обратным эффектом.



 



    Споры о том, когда следует начинать воспитывать ребенка ведутся непрерывно. Кто-то считает, что начинать нужно с первых дней жизни, а кто-то уверен, что до 5–6 лет ребенку можно абсолютно все. О том, что такое воспитание и когда для него самое время, и пойдет речь в нашей сегодняшней статье.



 



   Прежде чем приступить к освещению временных рамок, давайте определимся, что такое воспитание. Чаще всего под этим понятием принято понимать систематическую деятельность, направленную на выработку определенных качеств, взглядов и ценностей у детей. Также это обучение нормам и правилам жизни, которые действуют в определенном социуме. Кроме нравственного аспекта, в понятие воспитания входит и физическая сторона, что в комбинации позволяет взрастить гармоничную и целостную личность.



   В педагогической психологии существует множество теорий воспитания, в каждой из которой своя схема воплощения этого процесса. Но большинство из них сводится к одной общей характеристике — своевременности. Другими словами, для того чтобы усвоение определенного морального качества прошло успешно, необходимо воспитывать его в подходящее время. Например, распознать сострадание малыш способен уже в год, но осознанно проявлять его по отношению к другим людям научается только после 3-х лет.



 



     Кроме того, большинство психологов и педагогов уверены, что лучшим периодом для начала воспитания является дошкольный возраст — от 3 до 6 лет. Именно в этот период происходит огромный скачок в психоэмоциональном развитии ребенка и его первая социализация. Малыш впервые осознанно сталкивается с обществом незнакомых взрослых и сверстников, в котором ему предстоит найти свое место. Объяснение правил взаимодействия и основ поведения помогает ребенку быстрее адаптироваться в этом незнакомом мире.





О том, что воспитывать детей нужно, сомневаться не приходиться. Но возникает другой вопрос: «Как правильно воспитывать ребенка?». Чаще всего родители выбирают две абсолютно противоположные тактики — поощрение и наказание. Сами по себе они обе хороши, но в качестве единственных средств работают плохо. Поощрение вырабатывает стойкую зависимость от внешнего позитивного подкрепления (денег, похвалы, подарков), а наказание лишает инициативности.

Идеальный вариант — умелая комбинация разных методов. Научитесь в зависимости от сложившейся ситуации использовать разные схемы воспитания. Среди самых эффективных методик следующие:





- беседа





- положительное подкрепление





- отрицательное подкрепление





- убеждение





- пример для подражания





- выражение эмоций



   Старайтесь избегать в процессе воспитания физического насилия: даже самые невинные шлепки и подзатыльники могут нанести большой вред вашим отношениям с ребенком. И не забывайте про главный инструмент, который доступен абсолютно каждому родителя, — искреннюю любовь. Она способна направить на правильный путь и избежать многих ошибок в воспитании детей.



3571750_26867375 (78x81, 10Kb)



 



P.S.   В интернете можно найти немало полезной информации на самые разные темы. Интересуетесь последними новостями в мире медицины? В таком случае рекомендую посетить страницы сайта Медицина и здоровье, здесь вы найдёте немало нужной полезной и интересной информации. Советы психологов, врачей, познакомитесь с информацией о здоровой пище, причинах заболеваний и методах их лечения.



3571750_26867375 (78x81, 10Kb)





 Простатит серьёзное заболевание, которым страдают многие мужчины, и игнорировать его признаки ни в коем случае нельзя. Любое заболевание легче лечить на начальном этапе, все мы прекрасно об этом знаем. Уважаемые друзья, посетив страницы сайта  http://prostatit.ru.net , вы познакомитесь с полезной информацией, узнаете о методах лечения простатита, симптомах и последствиях этого заболевания. Возникли вопросы, задайте их врачам специалистам на страницах ресурса, и они дадут вам самую полную, профессиональную консультацию. Берегите своё здоровье.



3571750_26867375 (78x81, 10Kb)





 Как избавиться от сахарного диабета, какие методы и препараты наиболее эффективны при его лечении, чем опасна эта болезнь? Ответ на этот и многие другие вопросы, вы найдёте на сайте http://diabet.com.ru познакомившись на его страницах представленной вашему вниманию информацией. Будьте здоровы!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Шрек_Лесной

Что есть, чтобы быстро не стареть?

Среда, 15 Мая 2019 г. 22:16 (ссылка)


Отмечая очередной день рождения после 40 лет, у многих часто закрадывается мысль, что стареть-то не хочется. Но, если года мы возвратить не можем, то выглядеть моложе может любой. Для начала нужно укоренить эту мысль в своей голове. А затем останется только действовать. И один из пунктов это правильное питание.



Дневной рацион, его калорийность, после сорока лет нужно снижать на 7% каждые 10 лет. Ведь это и так понятно: уменьшается активность, обменные процессы снижают свою прежнюю скорость, в жирах и белках потребность также уменьшается. После 60 лет калорийность не должна быть больше 2200 ккал.



Что есть, чтобы быстро не стареть?





Что есть, чтобы быстро не стареть?(700x466, 136Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Шрек_Лесной

Хирургия по поводу рака простаты в Израиле

Четверг, 18 Апреля 2019 г. 12:14 (ссылка)


Рак предстательной железы – самая распространенная среди мужчин онкологическая патология. Вероятность ее развития значительно повышается после пятидесяти лет, именно по этой причине каждому мужчине среднего и старшего возраста рекомендуется ежегодно проходить комплексную диагностику.



pc_s_500x375 (500x375, 149Kb)



При появлении одного из следующих симптомов следует насторожиться особенно:



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Шрек_Лесной

Биорепарация: что это

Среда, 10 Апреля 2019 г. 18:22 (ссылка)


Время сказывается на нас не самым лучшим образом: кожа становится тоньше, на ней появляются морщинки, да и вообще, она всем видом показывает, что процесс старения запущен. Еще какое-то время назад с этим можно было смириться. Но сегодня у человечества есть множество процедур и препаратов, которые призваны устранить признаки старения. В этой статье речь пойдет о биорепарации: что это, как проводится, каким образом она сможет бороться с признаками старения. А в конце мы расскажем о главном: где в Москве вы можете записаться на биорепарацию кожи.





Биорепарация: что это(700x438, 120Kb)



Биорепарация



Процедура проводится специальными препаратами, которые называются биорепарантами. Практически вся чудодейственная результативность лежит на них, а вернее на их составе:



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veronik49

Пустырник пятилопастный: лечебные свойства, применение, фото

Суббота, 06 Апреля 2019 г. 18:11 (ссылка)




Применение в народной медицине



Его широко используют в народной медицине большинства европейских стран. В русской — как сердечное средство и от упорного кашля. В немецкой — при сердцебиении, головной боли, малокровии, желудочно-кишечных коликах, астме, одышке, но особенно часто — при болезненных менструациях и их задержке.



В английской — как средство при истерии, невралгии, сердечной слабости, одышке. В Румынии — при базедовой болезни и эпилепсии. Народный опыт показал: пустырник помогает при нервных потрясениях, испуге, гипертонии, с его помощью улучшаются сон и общее самочувствие.



Препараты пустырника также полезны при аутоиммунных заболеваниях, импотенции, связанной с расстройством центральной нервной системы (ЦНС), чрезмерной нервной возбудимости при гипертрофии простаты и как диуретическое средство.



Вся статья здесь

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Шрек_Лесной

Приятное с полезным: влияние секса на здоровье

Четверг, 21 Марта 2019 г. 22:12 (ссылка)


Секс может быть не только приятным удовольствием. Вполне возможно и поправить свое здоровье при правильном подходе.





Приятное с полезным: влияние секса на здоровье(700x440, 181Kb)





Детокс



При возбуждении в организме возрастает количество дофамина, гормона, ответственного за системы детоксикации. Благодаря этому человек быстрее восстанавливается после веселого пятничного вечера, например. После такого, энергия будет наполнять вас чаще и больше, так что количество повторов можно и увеличить.





На страже иммунитета



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<медицина и здоровье - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda