Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 23 сообщений
Cообщения с меткой

лёгкий салат - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Tanyusha100

Лёгкий салат из картошки, квашеной капусты и маринованных грибов.

Воскресенье, 17 Марта 2019 г. 04:28 (ссылка)


Лёгкий салат из картошки, квашеной капусты и маринованных грибов.



Постный салат с картошкой, квашеной капустой и маринованными грибами.












Постный салат с картошкой, квашеной капустой и маринованными грибами/4897960_salad_1552302434e1552302449941630x315 (630x315, 30Kb)



Ингредиенты:




  • 3–4 картофелины,


  • 200 г квашеной капусты,


  • 150 г маринованных опят,


  • несколько перьев зелёного лука,



4897960_cb0fd58e5590 (30x30, 1Kb)








 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aimka

Салат с крабовыми палочками и грибами

Пятница, 14 Декабря 2018 г. 11:46 (ссылка)

2 (400x209, 42Kb)
200 г шампиньонов
200 г крабовых палочек
1 морковь
1 луковица
1 банка консервированной кукурузы
1 пуч. салата
подсолнечное масло вкусу

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aimka

Легкий салат с курятиной и зернами граната

Пятница, 14 Декабря 2018 г. 11:42 (ссылка)

1 (400x283, 51Kb)
2 вареных куриных окорочка
1 гранат
1 пуч. петрушки
2 луковицы
соль по вкусу
черный молотый перец по вкусу

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алёнамир

Салат «Французский»

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 06:44 (ссылка)



 Я этот салат делаю за 15 мин. Подготовив все ингредиенты, я поочередно тру их на терке, сразу в салатницу. Получается быстро и очень вкусно.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leskey

ЛЁГКИЙ САЛАТ

Пятница, 06 Марта 2015 г. 09:36 (ссылка)

ЛЁГКИЙ САЛАТ

Ингредиенты:

● сырая морковь
● колбаса
● маринованные огурцы
● консервированный зеленый горошек
● консервированная кукуруза
● свежие огурцы

Приготовление:

Морковь и свежий огурец натереть на крупной терке, колбасу и маринованный огурец порезать соломкой. Все смешать, заправить майонезом. Не плохой салатик получился, хрустящий.

Приятного аппетита!
qvwn7ccafgo (604x402, 69Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Нина_Верещагина

Овощной салатик с тунцом

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 20:10 (ссылка)

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Овощной салатик с тунцом




Каждая девушка желает добиться идеального веса, истязая себя голодом. А ведь стоит всего лишь изменить систему питания, сделав ее более сбалансированной и полезной, исключив вредную пищу и напитки, следуя рекомендациям диетологов, а также заняться спортом - аэробикой, плаванием, бегом, занятиями в спортзале или на домашнем орбитреке.



Изменив систему питания и исключив из рациона питания копчености, майонезы, сладкое и мучное, или же просто сократив их употребление, вы добьетесь потрясающих результатов! Вы будете употреблять то что полезно, вкусно и не добавляет лишнего веса. А физические нагрузки будут сжигать калории, запустят процесс похудения - медленно, но верно. К лету - в самый раз!



Вот этот нежный яркий салатик из тунца и овощей - полезен и вкусен. Он легкий, диетический и не портит фигуры. Добавьте его в свой рацион питания!



3407372_a2AbPsKbkRA_1_ (488x235, 32Kb)



Овощной салатик с тунцом рассчитан на 4 порции. В одной порции содержится всего лишь 175 ккал.



Нам понадобится 2 свежих огурчика, 4 помидорки, 1 баночка консервированной либо 250 г отварной фасоли, 1 баночка тунца в собственном соку и 1 сладкая луковица синего цвета. Подойдут также листья салата, болгарский перец и оливки, если вам хочется изысканности вкуса и нарядности блюда.



Для заправки подготавливаем сок из половины лимона, несколько ложек оливкового масла, черный молотый перец, соль, смесь итальянских трав.



Огурцы следует промыть, разрезать пополам и нарезать ломтиками. Помидоры промыть и разрезать на симпатичные ломтики. С консервированной фасоли слить жидкость и выложить ее в салатник. На фасоль положить помидоры и огурцы. Мясо тунца слегка поломать при помощи вилки на кусочки и выложить на овощи.



Украсить салат полукольцами сладкого синего лука. В конце сбрызнуть салатик свежим соком лимона и оливковым маслом. Добавить соль, перец, итальянские травы по желанию и вкусу.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рецепты_от_Татьяны

Лёгкий салат

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 14:13 (ссылка)



 






























Лёгкий салат (604x403, 66Kb)



Ингредиенты:



- 200 г кукурузы консервированной

- 2 помидора

- 1 перец сладкий красный

- 4 ст.л. майонеза

- 1 ст.л. зелени укропа

- соль



Приготовление:



1. У перца удаляем семенную часть, промываем и нарезаем соломкой.

2. Помидоры ополаскиваем, нарезаем на небольшие дольки и смешиваем с кукурузой и перцем.

3. Заправляем салат майонезом, добавляем соль и посыпаем зеленью. Приятного аппетита!



Ларилорхен



РЕЦЕПТЫ ОТ ТАТЬЯНЫ







 



 






















Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rissa71

Лёгкий салат с сырно-горчичной заправкой

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 21:53 (ссылка)

Лёгкий салат с сырно-горчичной заправкой

цитата сообщения Ira889933
12bb4a661c33a09a39b0fc40c7bf464c_b (600x526, 51Kb)
Помидоры, огурцы и лук - что может быть более классическим для салата. Попробуйте заправить такой вполне знакомый салат не просто сметаной и не привычным майонезом, а сырно-горчичной заправкой. Вполне возможно, что это станет ещё одним вашим коронным блюдом.


Ингредиенты:

- 260 гр салата зелёного листового Айсберг
- 200 гр помидоров черри
- 200 гр огурцов свежих
- 100 гр лука репчатого
- 1/2 пучка кинзы
- 1 пучок петрушки
- 4 столовые ложки сметаны
- 2 зубчика чеснока
- 1 столовая ложка горчицы
- 80 гр сыра Пармезан

Приготовление:

1. Промытые листья салата рвём руками.
2. Добавляем нарезанные помидоры, огурец и лук.
3. Всыпаем мелко нарубленную зелень петрушки и кинзы.
4. На мелкой тёрке натираем Пармезан.
5. В отдельной посуде готовим соус-заправку: смешиваем натёртый сыр, измельчённый чеснок, сметану и горчицу.
6. Заправляем салат и тщательно перемешиваем.
7. Подаём к столу.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Майк_Доренский

Французский салат! Мой любимый)

Суббота, 19 Октября 2013 г. 17:50 (ссылка)

Французский салат.



franc (340x214, 20Kb)



  Этот салат помню всю свою жизнь, бабушка на праздники его часто готовит. Она этот рецепт узнала от тёти Аллы (жены брата бабушки) она у нас кулинар ещё тот! А её пирожки, так просто легенда!

Рецепт очень простой, необыкновенно лёгкий, нежный салат.



Итак нам понадобится:

Яйца

Лук

Яблоки (лучше зелёные)

Сыр

Майонез



Лук мелко режется и запаривается кипятком, что бы ушла горечь. Яйца отвариваются "в крутую" и измельчаются вилкой. Яблоки трутся на крупной тёрке. Сыр (российский, пошехонский, в общем самый обычный) также трётся на мелкой тёрке. Далее всё укладывается слоями, каждый слой промазывается тонким слоем майонеза, совсем чуть чуть, примерно столовую ложку на слой, размазывать проще смоченной в воде столовой ложкой. Слои идут в следующей последовательности снизу на верх:

лук

яйца

яблоки

сыр

Сверху покрывается уже слоем майонеза чуть потолще, по вкусу.



Как вариант, можно белки от яиц уложить слоем, а тертыми желтками украсить сверху.



Кушать подано!

 




На правах рекламы:




Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
budasia

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 16:39 (ссылка)
do-it-yourself-best.net/post281824143/

Ингредиенты:   - 260 г зеленого листового салата Айсберг - 200 г помидорок черри - 200 г свежих огурцов - 100 г сладкого салатного репчатого лука - 0,5 пучка кензы - 1 пучок петрушки - 4 ст.л. сметаны - 2 зубчика чеснока ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
shapo4ka90

Лёгкий салат с сырно-горчичной заправкой

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 16:29 (ссылка)


C7vitT-GEtU (600x527, 118Kb)



Ингредиенты:


 


- 260 г зеленого листового салата Айсберг


- 200 г помидорок черри


- 200 г свежих огурцов


- 100 г сладкого салатного репчатого лука


- 0,5 пучка кензы


- 1 пучок петрушки
Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<лёгкий салат - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda