Сегодня мы поговорим о проблеме, которая касается каждого третьего взрослого жителя нашей страны - артериальной гипертонии, или попросту повышенного давления.

Это заболевание не зря называют «тихим убийцей». Оно часто протекает бессимптомно, но его разрушительная работа не останавливается ни на минуту, медленно, но верно приводя к инсульту, инфаркту, почечной недостаточности и деменции.

Миллионы людей знают о своей гипертонии. Они даже начинают лечение. Но... 90% из них совершают критические ошибки, которые сводят на нет все усилия, делают терапию бесполезной и многократно увеличивают риск сосудистой катастрофы.

Один из ведущих кардиолого США Марк Урман из Института сердца Cedars-Sina, рассказывает о главных ошибках, о которых не всегда говорят в поликлинике, но которые, по его мнению, являются корнем всех бед. Если вы узнаете себя хотя бы в одной из них, СРОЧНО меняйте свой подход.

Продолжить чтение ....

Биопсия сердца , также называемая биопсией миокарда или кардиобиопсией, является инвазивной процедурой для выявления заболеваний сердца.

Она подразумевает использование биоптома (небольшого катетера с захватывающим устройством на конце) для получения небольшого кусочка ткани сердечной мышцы , который отправляется в лабораторию для анализа

Продолжить чтение ...

Новое исследование показывает, что лекарства от артериального давления могут снизить риск развития миомы матки.

Регулярные проверки артериального давления в среднем возрасте могут не только способствовать здоровью сердца. Новое исследование предполагает, что это также может помочь снизить риск фибромиомы матки , нераковых сосудистых опухолей, которые растут в стенке матки и с которыми может быть больно жить.

Для исследования ученые изучили данные 2750 женщин среднего возраста без истории миомы матки. Исследователи следили за участниками более десяти лет, проводя проверки здоровья примерно раз в год, оценивая артериальное давление, использование антигипертензивных препаратов и развитие новых миом матки.

У одного из пяти участников к концу периода исследования развилась фибромиома матки. Люди, у которых впервые в период наблюдения  развилось высокое кровяное давление, имели на 45 процентов больше шансов заболеть фибромами, согласно результатам исследования, опубликованным в JAMA Network Open .

Продолжить следует ....

Высокое кровяное давление затрагивает более 1 миллиарда человек во всем мире. Если его не контролировать, высокое кровяное давление повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Однако есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить артериальное давление естественным путем, даже без лекарств:

1. Регулярно гуляйте и занимайтесь спортом

Регулярные физические упражнения помогают сделать ваше сердце сильнее и эффективнее перекачивать кровь, что снижает давление в артериях.



Фактически, 150 минут в неделю умеренных физических упражнений, таких как ходьба, или 75 минут в неделю энергичных упражнений, таких как бег, могут помочь снизить кровяное давление и улучшить здоровье сердца.



Кроме того, некоторые исследования показывают, что выполнение большего количества упражнений снижает кровяное давление еще больше.



Итог: прогулка всего 30 минут в день может помочь снизить кровяное давление. Увеличение количества физических упражнений помогает еще больше снизить его.

Продолжить чтение ....

Гипертония – это тихая болезнь, которая не ощущается, она поражает не только пожилых людей, она также возникает вследствие наследственной склонности, для ее предотвращения рекомендуется снизить потребление соли и перейти на диету DASH.

Гипертония – это заболевание, которое отрицают, его распространенность высока и им страдают около 25 процентов взрослого населения. Хотя с годами наблюдается рост уровня осведомленности о болезни, мы, врачи, до сих пор часто сталкиваемся с непониманием у самих пациентов.

Многие не понимают, что это заболевание с осложнениями, которое необходимо лечить.

Хотя гипертония – тихое, незаметное заболевание, она требует тщательного наблюдения и лечения во избежание сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.

Продолжить чтение ....