Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 21 сообщений
Cообщения с меткой

курица с брокколи - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Вечерком

КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДОСТУПНЫХ, ВКУСНЫХ, ПРОСТЫХ В ПРИГОТОВЛЕНИИ ОСЕННИХ ЗАВТРАКОВ!!! ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ!

Среда, 10 Октября 2018 г. 09:08 (ссылка)


Лучшие завтраки для осеннего утра



Осень богата роскошными продуктами – можно готовить шикарные блюда из тыквы, айвы, яблок, груш, различных грибов и овощей. Если ты каждое утро задаешься вопросом, что приготовить на завтрак, тогда этот материал для тебя. Мы подготовили рецепты на каждый день недели и на любой вкус из сезонных продуктов.



Читать далее...
Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Как приготовить куриное филе с брокколи и миндалем

Суббота, 10 Июня 2017 г. 15:19 (ссылка)

Никто еще не отменял полноценное и здоровое питание с прогулками и физическими упражнениями. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sergeylb

Курица с брокколи, запеченная под сливочным соусом

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 20:24 (ссылка)

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Курица с брокколи, запеченная под сливочным соусом.




Ингредиенты:



-Куриная грудка или куриное филе – 1 шт.

-Брокколи – 300 г

-Сыр (типа «Российского») – 100 г

-Сливки 10% жирности – 200 мл

-Лук репчатый – 1 головка

-Соль 



Приготовление:



1. Лучше всего для этого блюда подходит белое куриное мясо. Грудку варим целиком в соленой воде до готовности – примерно 30 минут. Оставшийся после варки бульон потом можно оставить для приготовления супа или, например, заморозить.

2. Брокколи разделяем на соцветия и так же варим в соленой воде до полумягкости – примерно 5-7 минут. Переваривать брокколи не стоит, иначе она может превратиться в «кашу», и вкус от этого пострадает. Можно приготовить брокколи и на пару. Я использовала замороженные соцветия, они варятся немного быстрее свежих.

3. Куриное мясо отделяем от костей и разрезаем на небольшие кусочки.

4. Репчатый лук режем довольно мелко. Можно его слегка спассеровать на сковороде с растительным маслом, если кто не любит хрустящий лук.

5. В форме для запекания перемешиваем брокколи, курицу и лук. При необходимости досаливаем и перчим.

6. Сыр натираем на крупной терке.

7. Смешиваем его со сливками. Сливки можно заменить на жирное молоко или разбавленную водой сметану.

8. Заливаем овощи и курицу сливочно-сырной заправкой. Получается, что сливки уходят как бы вниз, а сыр остается наверху.

9. Ставим в разогретую до 170-180 градусов духовку и запекаем примерно 20 минут до образования аппетитной золотистой сырной корочки.

10. Блюдо подаем горячим, пока сыр в расплавленном состоянии.



Приятного аппетита!



1 (600x400, 215Kb)



2 (600x400, 226Kb)

4208855_8 (300x158, 81Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Курица с брокколи, запеченная под сливочным соусом.

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 16:29 (ссылка)


Ингредиенты:



-Куриная грудка или куриное филе – 1 шт.

-Брокколи – 300 г

-Сыр (типа «Российского») – 100 г

-Сливки 10% жирности – 200 мл

-Лук репчатый – 1 головка

-Соль 



Приготовление:



1. Лучше всего для этого блюда подходит белое куриное мясо. Грудку варим целиком в соленой воде до готовности – примерно 30 минут. Оставшийся после варки бульон потом можно оставить для приготовления супа или, например, заморозить.

2. Брокколи разделяем на соцветия и так же варим в соленой воде до полумягкости – примерно 5-7 минут. Переваривать брокколи не стоит, иначе она может превратиться в «кашу», и вкус от этого пострадает. Можно приготовить брокколи и на пару. Я использовала замороженные соцветия, они варятся немного быстрее свежих.

3. Куриное мясо отделяем от костей и разрезаем на небольшие кусочки.

4. Репчатый лук режем довольно мелко. Можно его слегка спассеровать на сковороде с растительным маслом, если кто не любит хрустящий лук.

5. В форме для запекания перемешиваем брокколи, курицу и лук. При необходимости досаливаем и перчим.

6. Сыр натираем на крупной терке.

7. Смешиваем его со сливками. Сливки можно заменить на жирное молоко или разбавленную водой сметану.

8. Заливаем овощи и курицу сливочно-сырной заправкой. Получается, что сливки уходят как бы вниз, а сыр остается наверху.

9. Ставим в разогретую до 170-180 градусов духовку и запекаем примерно 20 минут до образования аппетитной золотистой сырной корочки.

10. Блюдо подаем горячим, пока сыр в расплавленном состоянии.



Приятного аппетита!



1 (600x400, 215Kb)



2 (600x400, 226Kb)

4208855_8 (300x158, 81Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Марийка50

Курица с брокколи

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 20:13 (ссылка)

Источник • Домашняя Кулинария •



Курица с брокколи - рецепт.
original (12) (500x400, 61Kb)
Состав:
половина кочана брокколи
2 моркови
1 куриная грудка (филе)
1 зубчик чеснока
Травы / специи по вашему выбору
1-2 ст. л. оливкового масла
Приготовление:
Нагреть в неглубокой сковороде примерно столовую ложку оливкового масла, добавить мелко порезанный зубчик чеснока, обжарить. К чесноку добавить порезанные морковь и брокколи и тушить на среднем огне.
Пока овощи тушатся, нарезать филе куриной грудки небольшими кубиками и добавить их к овощам. Затем бросить эти кубики в кастрюлю, вместе с овощами. Тушить овощи с курицей до готовности около 20 минут. Если необходимо, добавьте немного больше оливкового масла. За 5 минут до готовности добавить специи по вкусу.
Приятного аппетита!
Марийка
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алла_Студентова

Курица с брокколи

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 14:19 (ссылка)
edazdorov.ru/recepti-iz-kur...ccoli.html


Сайт о здоровом и правильном питании
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sonya_kot

Курица с брокколи

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 17:45 (ссылка)

1 (271x206, 58Kb)

На 100 г - 147 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Большой кочан брокколи;
- 2 куриные грудки (350 - 400 гр);
- Йогурт классический 500 гр;
- Столовая ложка горчицы;
- Зелень.

1 - копия (128x35, 37Kb)

- Разбираем брокколи на соцветия и отвариваем буквально пару минут в подсоленной воде. Окатываем холодной водой
- Одновременно с этим отвариваем куриные грудки, и режем на небольшие кусочки
- Смешиваем горчицу и йогурт, добавляем соль-перец-зелень.
- Собираем все в одной сковородке, закрываем крышкой и даем потомиться на медленном огне минут 15.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sonya_kot

Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках

Понедельник, 01 Сентября 2013 г. 01:13 (ссылка)

1 (432x270, 124Kb)

На 100 г - 85 ккал.

Нам понадобится:

- куриное филе - 300 г;
- брокколи (подойдут замороженные) - 300 г;
- морковь - 120 г;
- легкий творожный или сливочный сыр - 1 ст.л;
- сливки 10% жирности - 120 г;
- соевый соус - 1 ст.л;
- бальзамический уксус (белый) - 1 ст.л;
- чеснок 2 зубчика;
- приправа "Итальянские травы", соль, перец - по вкусу.

Готовим:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bslvnata

Курица с брокколи

Воскресенье, 20 Мая 2013 г. 00:22 (ссылка)
edazdorov.ru/recepti-iz-kur...ccoli.html

Сайт о здоровом и правильном питании
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<курица с брокколи - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda