Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 77 сообщений
Cообщения с меткой

красные глаза - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Богданова_Ирина

Лучшии чай

Четверг, 25 Октября 2018 г. 17:21 (ссылка)

napitok-caj-cajnik (700x393, 48Kb)
1. Улун (название, которое может быть на упаковке – Oolong). Чай улун улучшает метаболизм. Цветовая гамма заварки – от бледно-нефритового (как у зеленого чая) до темно-золотистого и темно-красного. Чем краснее чай, тем он больше помогает в похудении, за счет содержащихся в нем полифенолов. Четыре чашки улуна позволяют съесть 1 небольшой десерт без вреда для фигуры.

2. Пассифлора (название, которое может быть на упаковке – Passion flower). Этот напиток из цветков страстоцвета обладает уникальным успокаивающим действием. Если вы чувствуете себя как «комок нервов», то пейте чай из цветков пассифлоры. Понятно, что и от бессонницы этот чай поможет. Заварите крутой напиток и выпивайте в течение дня, чтобы поддерживать спокойное состояние.

3. Мятный чай. Остановит боли в животе. Запоры, вздутие, газы – от этих недугов пейте мятный чай, он снимает стресс пищеварительной системы. Мятный чай расслабляет желудочно-кишечный тракт и убирает спазмы в гладких мышцах, что облегчает пищеварение. Лучше всего работает не чай в пакетиках, а отрывные листики мяты, погруженные в чайник.

4. Имбирный чай. Останавливает головную боль. Имбирный чай является эффективным противовоспалительным средством. Пряный корень помогает блокировать синтез простагландинов, которые вызывают отек, когда болит голова. Кроме этого, имбирный чай справляется с тошнотой, вызванной не только головной болью. Лучший способ – не жевать кусочки корня, а заварить их в горячей воде, сделав чай.

5. Зеленый чай. Сжигает жир. Идеальный напиток при похудении. Зеленый чай борется с приступами голода, снижает аппетит и тягу к перекусам. Также доказано, что зеленый чай заряжает энергией, ничуть не меньшей, чем сахар или кофе. И содержит при этом ноль калорий!

6. Валериановый. Самое лучшее средство для здорового сна. Вместе с этим, корень валерианы можно использовать при различных недомоганиях, включая боли в мышцах, приливы при менопаузе.

7. Черный чай. Освежает дыхание. Полифенолы спасают от неприятного запаха изо рта. Антиоксиданты могут разрушать налет и другие скопления на зубах. Полоскание полости рта черным чаем может приостановить рост бактерий и нейтрализовать кислоты, вызывающие кариес. Правда, стоит помнить, что черный чай, как и кофе, делает зубную эмаль темнее, поэтому не может заменить обычную зубную пасту.

8. Чай из корня солодки. Подавляет тягу к сладкому. На вкус этот напиток сладкий, но имеет всего 2 калории на 1 чашку. Корень солодки в 50 раз слаще сахара, поэтому всего несколько капель напитка утоляют тягу к сладкому. Стоит помнить, что предельная дневная норма корня солодки – 20 граммов, её превышение приведет к увеличению кровяного давления.

9. Гинкго. Улучшает работу мозга. Чай из гинкго повышает умственную функцию, мозг получает питательные вещества, необходимые для решения самых сложных задач.

10. Крапивный чай. Помогает при аллергии. Весной многие испытывают симптомы сенной лихорадки: заложенный нос, першение в горле, красные глаза, опухшее лицо… Крапива – органическое антигистаминное средство, облегчает зуд и заложенность носа. Эффективно принимать напиток два раза в день по 300 мг. Для вкуса можно добавлять мед и другие травы.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sara_tyn

Sara Shittl

Понедельник, 25 Июня 2018 г. 23:49 (ссылка)




dgdfsrh (700x186, 77Kb)



 



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_hh_new

Для ИТ-ишников. Если у вас устают глаза, покраснения, раздражение. Возможно эта статья для вас

Пятница, 16 Июня 2017 г. 14:00 (ссылка)





Я с 2004 года работаю в ИТ-сфере. Как и вы я провожу много времени за экраном монитора (даже двух). А если это релиз, дедлайн или срочный вопрос, то время работы за компьютером плавно перерастает в большую часть суток.



Недавно меня спросил один знакомый, как это все выдерживают мои глаза и зрение остается хорошим?! Я всегда отвечаю, что годы тренировок помогают. Думаете это сарказм? Только отчасти:) На самом деле это тренировки.



Далее я попрошу не читать тех, кто и так все знает и тех, кому не нравятся “не медицинские” термины :)



В далеком 2004 году, когда мы две недели работали без передышки перед презентацией проекта, на которую заказчик уже пригласил гостей, арендовал помещение ну и на над нами “сгустил краски”, у меня начали очень сильно пересыхать глаза. И в конце концов усилием постоянного растирания пальцами я получил сильнейшее раздражение. В итоге конъюнктивит и прочие неприятности. В общем финал проекта мне тогда дался с боем.



Не буду более досаждать вам историей, после я начал активно искать средства и правила, как правильно работать за компьютером. Правильная осанка, освещение, контрастность, яркость, температура цвета (теплая/холодная), … это все реально помогает. Но это не является секретным ингредиентом.



Настоящим решением проблемы стал видео ролик, который мне показал друг. К сожалению я не могу найти это видео сейчас. На видео мистер И.И., с суровой закалкой постсоветского ученого, рассказывал о строении глаза, о том как развивалась история медицины глаза и что мы имеем сейчас. И еще много всего интересного. А в конце он показал упражнения для глаз. Да И.И. утверждал, что глаза это мышца. И чтобы она всегда была в форме ее нужно “качать”.



Далее кому стало вовсе скучно прошу покинуть эту аудиторию :)



Это простые упражнения, которые занимают 3-5 мин. Вам понадобятся только чистые руки и спокойная обстановка.



Подготовка



— Разотрите ваши ладошки до горяча.

— Затем накройте пальцы одной руки, пальцами второй, чтобы угол между “лодочками ладоней” был прямым.

— После, как “очки” наденьте на нос. Ладошки должны быть немного вогнутыми, чтобы при моргании вы не касались ресницами ладоней, но при этом так, чтобы свет не пробивался сквозь щели (можете делать в темноте).

— Все упражнения выполнять медленно и до приятной боли. Глаза держим открытыми.



Упражнение 1



Далее смотрим до упора вправо, на вдохе возвращаем глаза к центру и на выдохе смотрим до упора влево. Посмотрим по 10 раз в каждую сторону



Упражнение 2



Далее смотрим до упора вверх, на вдохе возвращаем глаза к центру и на выдохе смотрим до упора вниз. Посмотрим по 10 раз в каждую сторону



Упражнение 3



Далее смотрим до упора в правый верхний угол по диагонали, на вдохе возвращаем глаза к центру и на выдохе смотрим до упора в нижний левый угол. Посмотрим по 10 раз в каждую сторону



Упражнение 4



Далее смотрим до упора в левый верхний угол по диагонали, на вдохе возвращаем глаза к центру и на выдохе смотрим до упора в нижний правый угол. Посмотрим по 10 раз в каждую сторону



Упражнение 5



Медленно очерчиваем глазами окружность, под максимально возможным углом. Так чтобы мы все время смотрели в крайнее положение. Повторяем по 5 раз в каждую сторону



Упражнение 6



Аккуратно и на выдохе выпячиваем немного глаза. Повторяем 5 раз



Упражнение 7



Сильно сжимаем (как будто боимся чтобы туда ничего не попало) и разжимаем глаза. Повторяем 5 раз.



Упражнение 8



Быстро-быстро моргаем в течении 5-7 сек.



Завершение



Теперь немного поддержим руки на месте, глаза открытыми в течении 10-15 сек. Затем открываем глаза. Если все краски стали ярче, а света в помещении больше, то упражнение, вы сделали правильно. Пробуйте и пусть ваше зрение всегда будет отличным!

Original source: habrahabr.ru (comments, light).

https://habrahabr.ru/post/331062/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
jenya198080

Глаза устали от компьютера

Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 11:08 (ссылка)


https://www.youtube.com/watch?v=_HaF9O4BwPY


Глаза устали от компьютера (700x452, 101Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Как снять усталость, покраснение и сухость Ваших глаз

Пятница, 22 Июля 2016 г. 14:29 (ссылка)


Глаза – одна из наиболее притягательных частей тела женщины. Своими очами женщина может разбить мужчине сердце. Однако очень часто им приходится несладко.





«Красные», раздраженные и усталые глаза в последнее время – это, увы, удел почти всех жителей городов. Причины могут быть разными. В первую очередь это связано с тем, что большинство из нас проводят огромную часть времени за компьютером. Мы работаем за компьютером, развлекаемся, общаемся. Изображение на экране монитора, естественно, отличается от обычного изображения: оно светящееся, дискретное, мерцающее, шрифт текстов обычно мелкий и т. д. И усталость, которая возникает после работы за монитором, тоже специфическая. Для обозначения такого состояния введен даже новый термин — Computer Vision Syndrome (компьютерный зрительный синдром). Свою лепту в развитие компьютерного зрительного синдрома, безусловно, вносит также то обстоятельство, что при работе за монитором на длительный период сохраняется один и тот же тип нагрузки для глазных яблок.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Как снять покраснение глаз

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 12:31 (ссылка)


Красные глаза, резь, усталость - как с этим бороться? Как в домашних условиях быстро снять покраснение глаз?



Первое, что вы сможете сделать в этом случае, это сделать горячий чайный компресс, он поможет уставшим глазкам быстро отдохнуть и покраснение уйдет. Как сделать такой компресс: все просто, вы должны заварить чай из чайного пакетика (лучше сразу два пакетика окунуть в чашку), спустя три минуты вынуть их из чая, дать их совсем немного остыть и ... приложить к усталым глазкам. Подержите чайные пакетики на закрытых глазах три минуты или до тех пор, пока пакетики полностью не остынут. Умойтесь холодной водой. После компресса вам станет легче и глазки болеть не будут.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kseniasamohina

Редактор фотографий с эффектами

Пятница, 03 Июля 2015 г. 22:20 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...-effektami

Далеко не всегда удается быстро настроить фотоаппарат так, чтобы фото было идеальным. Радует то, что в настоящее время существует большое количество редакторов, которые позволяют убрать некоторые несовершенства фотографии или добавить ей креативности.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Редактор фотографий с эффектами

Пятница, 03 Июля 2015 г. 22:18 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...-effektami

Далеко не всегда удается быстро настроить фотоаппарат так, чтобы фото было идеальным. Радует то, что в настоящее время существует большое количество редакторов, которые позволяют убрать некоторые несовершенства фотографии или добавить ей креативности.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
weranik

Покраснения глаз. Причины и лечение

Вторник, 25 Февраля 2015 г. 03:12 (ссылка)

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Покраснения глаз. Причины и лечение.




Глаза всегда говорят о человеке больше, чем его поведение в целом, и первое впечатление о нём при встрече складывается именно тогда, когда мы встречаемся взглядами. Нездоровый вид глаз вряд ли может вызвать приятное впечатление или способствовать возникновению симпатии: хотя человек, в общем-то, в этом не виноват, но для всего есть свои причины. К примеру, покраснения глаз не возникают на пустом месте, а с этой проблемой сегодня сталкиваются очень многие люди, независимо от возраста и рода занятий.



Покраснение глаз, если оно не проходит несколько дней, начинает вызывать тревогу, поэтому стоит разобраться, чем оно вызвано. Конечно, можно сразу обратиться к врачу – это лучшее решение, но в ряде случаев проблема решается самостоятельно, и даже домашними способами.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Морской_рис

Как ''успокоить'' красные глаза. Лучшие рецепты

Среда, 16 Октября 2013 г. 09:54 (ссылка)





У тебя часто так бывает: просыпаешься утром с покрасневшими глазами или они краснеют к вечеру? Прислушайся к нашим советам!



Уставшие, красные глаза по утрам или в конце рабочего дня - такая проблема знакома многим. Из-за большой нагрузки, чрезмерной усталости, повышения давления мельчайшие кровеносные сосуды, расположенные на поверхности глазных яблок, расширяются, и глаза выглядят красными.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Каминеко

Ночной рисовач

Пятница, 10 Мая 2013 г. 16:19 (ссылка)


В группе недавно новая тема для рисования появилась - ночная))) Дают тему и валяй, полуночник, рисуй :D



На днях была тема дроу - темных эльфов.



Не знаю как у других, но мне почему-то темные кажутся злыми, но моя какая-то не злая вышла...



Фапаю на ее волосы. Они мне безумно нравятся :D В кои-то веки я довольна :D



Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
reason777

Гимнастика для глаз

Пятница, 02 Ноября 2012 г. 19:32 (ссылка)

Гимнастика для глаз
Сегодня очень часто встречаются люди с красными от работы глазами
http://www.tibeta.com.ua/page_1527.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<красные глаза - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda