Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 18 сообщений
Cообщения с меткой

клифф янг - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rss_justvitek

Бессонный бегун Клифф Янг

Пятница, 14 Сентября 2018 г. 19:28 (ссылка)

4208855_mMafayb_JtM (700x415, 139Kb)

В 61 год фермер из Австралии выиграл супермарафон. Секрет в том, что он просто не знал, что во время него необходимо спать. В возрасте 61 год Клифф Янг, австралийский фермер, в 1983 году принял участие в ультрамарафоне и, пробежав 875 километров за 4 минуты 15 часов и 5 дней и обогнав профессиональных спортсменов, выиграл его. Успех этого невероятного забега заключается в том, что фермер не знал, что ему каждые сутки положен шестичасовой отдых. Бежал он медленно и вначале даже отставал от соперников. Но когда те спали, он продолжал бег. Позже Клифф Янг признался, что собирая овец со своих многочисленных пастбищ, он мог несколько дней подряд работать без сна. Это обстоятельство помогло ему выиграть марафон.

http://kolobok23.ru/post440506797/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Бессонный бегун Клифф Янг

Пятница, 14 Сентября 2018 г. 19:28 (ссылка)


4208855_mMafayb_JtM (700x415, 139Kb)



 



В 61 год фермер из Австралии выиграл супермарафон. Секрет в том, что он просто не знал, что во время него необходимо спать. В возрасте 61 год Клифф Янг, австралийский фермер, в 1983 году принял участие в ультрамарафоне и, пробежав 875 километров за 4 минуты 15 часов и 5 дней и обогнав профессиональных спортсменов, выиграл его. Успех этого невероятного забега заключается в том, что фермер не знал, что ему каждые сутки положен шестичасовой отдых. Бежал он медленно и вначале даже отставал от соперников. Но когда те спали, он продолжал бег. Позже Клифф Янг признался, что собирая овец со своих многочисленных пастбищ, он мог несколько дней подряд работать без сна. Это обстоятельство помогло ему выиграть марафон.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
menbonpphyco

iTherm - интеллектуальный термометр

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 09:43 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Детский термометр iTherm — нечто принципиально новое в детской медицине.
Детский термометр iTherm — нечто принципиально новое в детской медицине.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bloom_Princces

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 11:43 (ссылка)


Как может возникнуть идея бессмертия, если все люди смертны? Бессмертие не идея, а самочувствие жизни.


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Будмен

Он просто не знал, что можно было спать

Вторник, 29 Сентября 2015 г. 16:32 (ссылка)


ОН БЫЛ ВНЕ РАМОК, ОН ДАЖЕ НЕ ЗНАЛ О ИХ СУЩЕСТВОВАНИИ!



3577132_12033219_816079088505241_3503231812039706033_n (604x376, 30Kb)



61-летний Австралийский фермер выиграл супермарафон потому что не знал, что во время него можно спать.



Дистанция австралийского супермарафона от Сиднея до Мельбурна составляет 875 км, что занимает больше 5 дней от старта до финиша. В забеге обычно участвуют легкоатлеты мирового класса, которые специально тренируются для этого события. В своем большинстве атлеты не старше 30 лет и спонсируются крупными спортивными брэндами, которые предоставляют спортсменам форму и кроссовки.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
akry

Клифф Янг

Суббота, 23 Августа 2014 г. 17:46 (ссылка)

Cliff Young 1983


Я думаю, многие слышали про австралийского фермера по имени Клифф Янг.  В 1983 году на астралийском ультамарафоне в возрасте 61 года он пробежал 875 км за 5 дней 15 часов 4 минуты (8104 минуты). Вот его исторя на русском языке, а вот информация в вики.


Насколько это круто, можете оценить, представив, что вы выбежали из дому рано утром в понедельник, и не останавливались до позднего вечера пятницы.


Интересно посчитать параметры его забега.


Средняя скорость на дистанции у Клиффа была равна 6:28 км/ч и темп 9:16 минут на км. Но это средняя скорость, без учёта пауз.


Хотя Клифф Янг в отличие от других участников не делал шестичасовые перерывы на сон, на видео он периодически останавливался и пил что-то белое и ел ложкой что-то бело-кашеобразное. Также очевидно, что он делал гигиенические остановки. В статье указывается, что как минимум один раз он остановился на 15 минут. Если предположить, что он делал паузы в сумме на два часа в сутки (10 часов всего), то чистого бега останется 7504 минуты. Это 7 км/ч (8:34 мин/км).


Это похоже на правду. Каденс у него не меньше 100, и визуально скорость немного выше 6 км/ч — корреспондент с микрофоном за ним просто быстро идёт, порой переходя на короткий бег.


Для сравнения, неплохим на дистанции до марафонских темпом для любителя считается 5 - 7 минут на километр. Мастер спорта пробежит марафонскую дистанцию за 2 часа 20 минут в темпе 3:20 мин / км и 100 км за 7 часов в темпе 4:12 мин/км. Но даже 100 км умещаются в один день, а тут люди бежали пять дней подряд.


Энергозатраты на 7500 минут бега составляют 71600 ккал. В сумме с базовым обменом (порядка 1500 ккал в день) получится 77600 ккал. Как ни странно, это энергия всего ~8 кг жира. Но чтобы восполнить эти потери энергетиками, придётся постараться: одна порция гейнера Gain Fast 3100 (400 мл молока и 70 грамм гейнера) даст 400 ккал. За 5 дней придётся выпить 194 порции: 38 в день, по одной каждые 40 минут. Есть и более «энеричные» составы, но очевидный предел — 700 ккал / 100 грамм у чистой глюкозы (жиры по понятным причинам мы не рассматриваем). Если есть только сахар, то число порций по 400 грамм будет равно 27 — по одной каждые четыре с половиной часа.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
таила

Удивительная история Клиффа Янга.

Среда, 27 Ноября 2013 г. 12:37 (ссылка)








клифф (599x356, 151Kb)



ОН БЫЛ ВНЕ РАМОК, ОН ИХ ПРОСТО НЕ ЗНАЛ! 61-летний Австралийский фермер выиграл супермарафон потому что не знал, что во время него можно спать. Дистанция австралийского супермарафона от Сиднея до Мельбурна составляет 875 км, что занимает больше 5 дней от старта до финиша. В забеге обычно участвуют легкоатлеты мирового класса, которые специально тренируются для этого события. В своем большинстве атлеты не старше 30 лет и спонсируются крупными спортивными брэндами, которые предоставляют спортсменам форму и кроссовки. В 1983-м году многие были в недоумении, когда в день забега на старте появился 61-летний Клифф Янг. Сначала все думали, что он пришел посмотреть на старт забега, так как был одет не как все спортсмены: в рабочий комбинезон и галоши поверх ботинок. Но когда Клифф подошел к столу, чтобы получить номер участника забега, то все поняли, что он намерен бежать со всеми. Когда Клифф получил номер 64 и встал на линии с другими атлетами, то съемочная бригада, делающая репортаж с места старта, решила взять у него небольшое интервью. На Клиффа навели камеру и спросили: — Привет! Кто ты такой и что тут делаешь? — Я Клифф Янг. Мы разводим овец на большом пастбище недалеко от Мельбурна. — Ты действительно будешь участвовать в этом забеге? — Да. — А у тебя есть спонсор? — Нет. — Тогда ты не сможешь добежать. — Да нет, я смогу. Я вырос на ферме, где мы не могли позволить себе лошадей или машину до самого последнего времени: только 4 года назад я купил машину. Когда надвигался шторм, то я выходил загонять овец. У нас было 2000 овец, которые паслись на 2000 акрах. Иногда я ловил овец по 2–3 дня, — это было непросто, но я всегда ловил их. Я думаю, что могу участвовать в забеге, ведь он всего на 2 дня длиннее и составляет всего 5 дней, тогда как я бегаю за овцами по 3 дня. Когда марафон начался, то профессионалы оставили Клиффа в его галошах далеко позади. Некоторые зрители ему сочувствовали, а некоторые смеялись над ним, так как он даже не смог правильно стартовать. По телевизору люди наблюдали за Клиффом, многие переживали и молились за него, чтобы он не умер на пути. Каждый профессионал знал, что для завершения дистанции потребуется порядка 5 дней и для этого ежедневно необходмо 18 часов бежать и 6 часов спать. Клифф Янг же не знал этого. На следующее утро после старта люди узнали, что Клифф не спал, а продолжал бежать всю ночь, достигнув городка Mittagong. Но даже без остановки на сон Клифф был далеко позади всех легкоатлетов, хотя и продолжал бежать, при этом успевая приветствовать людей, стоящих вдоль трассы забега. С каждой ночью он приближался к лидерам забега, и в последнюю ночь Клифф обошел всех атлетов мирового класса. К утру последнего дня он был далеко впереди всех. Клифф не только пробежал супермарафон в возрасте 61 года, не умерев на дистанции, но и выиграл его, побив рекорд забега на 9 часов и стал национальным героем. Клифф Янг преодолел забег на 875 километров за 5 дней, 15 часов и 4 минуты. Клифф Янг не взял себе ни единого приза. Когда Клифф был награжден первым призом в A$10,000, он сказал, что не знал о существовании приза, что участвовал в забеге не ради денег и без раздумий решил отдать деньги пяти первым легкоатлетам, которые прибежали после него, по A$2,000 каждому. Клифф не оставил себе ни цента, и вся Австралия просто влюбилась в него. Многие тренированные спортсмены знали целые методики о том, как надо бежать и сколько времени отдыхать на дистанции. Тем более они были убеждены, что в 61 год супермарафон пробежать невозможно. Клифф Янг же всего этого не знал. Он даже не знал, что атлеты могут спать. Его ум был свободен от ограничивающих убеждений. Он просто хотел победить!

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zipao

ОН ПОБЕДИЛ, ПОТОМУ ЧТО БЫЛ ВНЕ РАМОК, ОН ИХ ПРОСТО НЕ ЗНАЛ!

Четверг, 29 Августа 2013 г. 20:55 (ссылка)


61-летний Австралийский фермер выиграл супермарафон потому что не знал, что во время него можно спать.



Дистанция австралийского супермарафона от Сиднея до Мельбурна составляет 875 км, что занимает больше 5 дней от старта до финиша. В забеге обычно участвуют легкоатлеты мирового класса, которые специально тренируются для этого события. В своем большинстве атлеты не старше 30 лет и спонсируются крупными спортивными брэндами, которые предоставляют спортсменам форму и кроссовки.



В 1983-м году многие были в недоумении, когда в день забега на старте появился 61-летний Клифф Янг. Сначала все думали, что он пришел посмотреть на старт забега, так как был одет не как все спортсмены: в рабочий комбинезон и галоши поверх ботинок. Но когда Клифф подошел к столу, чтобы получить номер участника забега, то все поняли, что он намерен бежать со всеми.



Когда Клифф получил номер 64 и встал на линии с другими атлетами, то съемочная бригада, делающая репортаж с места старта, решила взять у него небольшое интервью. На Клиффа навели камеру и спросили:



— Привет! Кто ты такой и что тут делаешь?

— Я Клифф Янг. Мы разводим овец на большом пастбище недалеко от Мельбурна.

— Ты действительно будешь участвовать в этом забеге?

— Да.

— А у тебя есть спонсор?

— Нет.

— Тогда ты не сможешь добежать.

— Да нет, я смогу. Я вырос на ферме, где мы не могли позволить себе лошадей или машину до самого последнего времени: только 4 года назад я купил машину. Когда надвигался шторм, то я выходил загонять овец. У нас было 2000 овец, которые паслись на 2000 акрах. Иногда я ловил овец по 2–3 дня, — это было непросто, но я всегда ловил их. Я думаю, что могу участвовать в забеге, ведь он всего на 2 дня длиннее и составляет всего 5 дней, тогда как я бегаю за овцами по 3 дня.



Когда марафон начался, то профессионалы оставили Клиффа в его галошах далеко позади. Некоторые зрители ему сочувствовали, а некоторые смеялись над ним, так как он даже не смог правильно стартовать. По телевизору люди наблюдали за Клиффом, многие переживали и молились за него, чтобы он не умер на пути.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pmos_nmos

Знаете ли вы ...

Вторник, 22 Января 2013 г. 15:42 (ссылка)


... что в 1983 году состоялся первый австралийский супер-марафон из Мельбурна в Сидней?



Дистанция супер-марафона составляет 875 километров, что занимает приблизительно 5 дней от старта до финиша. В забеге обычно участвуют легкоатлеты мирового класса, которые специально тренируются для этого события. В своем большинстве атлеты не старше 30 лет и спонсируются такими большими брэндами как Nike, которые предоставляют спортсменам форму и кроссовки.



Как все начиналось



В 1983 году это легкоатлеты мирового класса были в недоумении, когда в день забега на старте появился 61-летний Клифф Янг.



Сначала все думали, что он пришел посмотреть на старт забега, так как был одет в рабочий комбинезон и галоши поверх ботинок. Но когда Клифф подошел к столу, чтобы получить номер участника забега, то все поняли, что он намерен бежать со всеми. Тогда еще никто не знал, что единственным тренером Клиффа была его собственная 81-летняя мать.



6ak (200x275, 12Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bliss_S

Сломать стереотипы

Пятница, 04 Января 2013 г. 15:20 (ссылка)


kliff (370x202, 34Kb)



Наступил новый год и первый пост я хочу посвятить ломке стереотипов, к которым мы привыкаем быстро, а избавляемся долго.



Так уж получается, что все мы живем по установленным кем-то правилам, которые могут нам вовсе и не нравиться, но мы продолжаем по инерции жить по-старому. А зачем? Ведь эти правила не приносят нам пользы и могут служить лишь преградой к настоящему успеху и счастливой жизни.

Продолжение>>>


Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Юфан

Австралийский фермер выиграл супермарафон потому что не знал, что во время него можно спать

Пятница, 21 Декабря 2012 г. 21:53 (ссылка)


него можно спать




Австралийский фермер выиграл супермарафон потому что не знал, что во время него можно спать



Дистанция австралийского супермарафона от Сиднея до Мельбурна составляет 875 км, что занимает больше 5 дней от старта до финиша. В забеге обычно участвуют легкоатлеты мирового класса, которые специально тренируются для этого события. В своем большинстве атлеты не старше 30 лет и спонсируются крупными спортивными брэндами, которые предоставляют спортсменам форму и кроссовки.



В 1983-м году многие были в недоумении, когда в день забега на старте появился 61-летний Клифф Янг. Сначала все думали, что он пришел посмотреть на старт забега, так как был одет не как все спортсмены: в рабочий комбинезон и галоши поверх ботинок. Но когда Клифф подошел к столу, чтобы получить номер участника забега, то все поняли, что он намерен бежать со всеми.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Прекрасно-Премудрая

Открытый разум творит чудеса

Среда, 07 Ноября 2012 г. 15:57 (ссылка)


 



Клифф Янг победитель супермарафона фото/4171694_Kliff_Yang_sypermarafon_v_avstralii (650x366, 55Kb)



 



В 1983 году австралийский фермер Клифф Янг в возрасте 61 год впервые принял участие в супермарафоне на 875 километров и... победил. Он пробежал эту дистанцию за 5 дней, 15 часов и 4 минуты, оставив позади профессиональных спортсменов, хотя бежал в медленном темпе и на первых порах сильно отставал от лидеров марафона.



Клифф Янг
Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Li-Day

Пока все спали, история Клиффа Янга

Суббота, 03 Ноября 2012 г. 21:10 (ссылка)


клифф янг фото/4171694_Kliff_Yang_sypermarafon_v_avstralii_1 (480x322, 19Kb)



В 1983 году австралийский фермер Клифф Янг в возрасте 61 год впервые принял участие в супермарафоне на 875 километров и... победил. Он пробежал эту дистанцию за 5 дней, 15 часов и 4 минуты, оставив позади профессиональных спортсменов, хотя бежал в медленном темпе и на первых порах сильно отставал от лидеров марафона.



Клифф Янг 



Читайте так же



Оскар Писториус, бег без ног

 





















 


 


Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<клифф янг - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda