Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 21 сообщений
Cообщения с меткой

как не поправиться во время беременности - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
noru822

Без заголовка

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 04:50 (ссылка)

Как не поправиться во время беременности в Москве - https://vk.com/page-146859756_55732694

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
baihasampfi1985

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2018 г. 18:46 (ссылка)

Как не поправиться во время беременности в Москве - https://vk.com/page-146859756_55732694

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nytayy10

Без заголовка

Суббота, 14 Апреля 2018 г. 16:33 (ссылка)

Как не поправиться во время беременности в Москве - https://vk.com/page-146859756_55732694

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pseudostalactazeee85

Без заголовка

Суббота, 14 Апреля 2018 г. 15:52 (ссылка)

Как не поправиться во время беременности в Москве - https://vk.com/page-146859756_55732694

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аурика-2

Как не поправиться во время беременности | Ангелы-Хранители, 2012, гороскопы

Вторник, 21 Июля 2015 г. 10:04 (ссылка)
hranitel-2.ru/kak-ne-poprav...remennosti


 



поправиться во время беременности



Пожалуй, каждую женщину волнует вопрос как не набрать лишний вес во время беременности. При правильном питании и употреблении здоровой пищи пугаться данной проблемы не стоит, утверждают специалисты. Предлагаем Вашему вниманию некоторые советы и рекомендации врачей.Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zhenskii_blog

Как не поправиться во время беременности? 10 эффективных советов.

Пятница, 27 Сентября 2013 г. 19:25 (ссылка)


5352719_zaniatia_dlia_beremennoi (700x521, 27Kb)



Беременность - пожалуй, самый волшебный период в жизни женщины. Однако далеко не каждая из нас способна полноценно насладиться вынашиванием любимого малыша в первую очередь из-за набора веса, которого будущей маме избежать никак не получится. Всё больше женщин сегодня отказываются беременеть и рожать именно из страха потерять точёную фигуру и девичью красоту. Однако лишнего веса во время беременности можно довольно легко избежать, лишь соблюдая правильный образ жизни и режим питания. О том, как не поправиться во время беременности, я и расскажу далее.



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

Таблица набора веса во время беременности

Пятница, 24 Мая 2013 г. 13:01 (ссылка)


 



Набор веса большой частью зависит от собственного веса до беременности. К тому же, чем меньше ваш собственный вес, тем больше вероятности набрать лишнего веса в момент  беременности.  



- Если  избыточный вес ниже нормы – набор веса, не больше 12 кг



- При нормальном весе – не больше 16 кг.



- При ожирении – не больше 6 кг.



- При многоплодной беременности – 21 кг.



Существует специальной индекс массы тела, он рассчитывается таким образом: масса тела делится на рост человека в квадрате в метрах.



- Если индекс больше, чем 30, то ожирение



- Если индекс от 25 до 30, то вес избыточный.



- Если индекс от 18,5 до 25, то вес нормальный.



- Если индекс менее 18,5, то вес недостаточный



 



На что уходят все килограммы?



4кг – малыш.



500 г – плацента.



1 кг – матка.



1 кг – околоплодная жидкость.



2 кг – вода в вашем теле.



500 г – увеличение объема груди.



Отложения жира в женском организме – около 4 кг.



Темп набора веса для каждой женщины индивидуален. В одни месяцы можно набирать больше, в другие – меньше. Существуют женщины, которые с первых дней беременности начинают набирать вес, а потом сбавляют темп.  Также бывает, и наоборот: могут набирать вес после 20 недель. Каждый вариант является  нормальным, если не выходит за пределы оптимального набора. Если нормальным вес, то в момент первого триместра нужно набрать приблизительно 1.5 кг. (800 г – при избыточном весе, 2 кг – при недостаточном).



tablica-nabora-vesa-pri-beremennosti (552x433, 17Kb)


Комментарии (101)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<как не поправиться во время беременности - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda