Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 28 сообщений
Cообщения с меткой

как не обижаться - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
esoterick

Обиды и их причины: как не обижаться и прощать

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 12:26 (ссылка)


Обиды и их причины: как не обижаться и прощать



 



обиды (531x296, 42Kb)



 



Полагаю, что каждый человек хоть разочек чувствовал обиду (а, скорее всего, много-много разочков). Давайте в этой статье разберемся, по каким причинам рождаются обиды, как не обижаться, как прощать обидчиков!

Читать далее...
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bliss_S

Ракушка обиды. Попробуйте разжать!

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 14:28 (ссылка)


rakushka (210x200, 21Kb)Выйти из обиды, всё равно, что раздвинуть крепко сжатые створки ракушки. Попробуйте сделать это голыми руками - изрежете пальцы в кровь. Обида держит не на жизнь, а на смерть.



Если вы посмотрите на себя в зеркало в момент обиды, то увидите каменное лицо, сжатые в тугую нить губы, вздёрнутый подбородок и стоящие в глазах слёзы. Обида душит, схватывает за горло, подкатывает комком, не даёт дышать, стальным кольцом стягивает грудь. Кружится голова; с одной стороны, – ощущение полного выпадения из реальности, а с другой, – накрывает колпаком – звуки слышаться плохо, слова еле различимы, лица размыты.

В груди свербит острая боль, как от ножа, всаженного в самое сердце. Чувство горечи, досады, глубокого незаслуженно нанесённого оскорбления. И как ответ на это оскорбление – молниеносное решение – “быть гордой.” Лицо замирает в надменной восковой маске.

Всё ракушка захлопнулась. Началась глухая оборона.



Обида - это реакция на нелюбовь. На мысль о том, что меня не любят, не ценят, не уважают, “я для него ничего не значу”. Для обиды факты не нужны, достаточно подозрений в нелюбви.   Продолжение=>


Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bliss_S

Сказка про обиду

Воскресенье, 08 Декабря 2014 г. 00:01 (ссылка)


obida (348x200, 46Kb)



Обида, маленькая зверушка, с виду совсем безобидна. При правильном обращении никакого вреда не приносит. Если не пытаться её одомашнить, обида прекрасно живёт на воле и никого не трогает. Но все попытки завладеть ею заканчиваются плачевно… Зверёк этот маленький и юркий, может случайно попасть в тело любого человека. Человек это сразу чувствует. Ему становится обидно.



Зверёк начинает кричать человеку: «Я нечаянно попался! Выпусти меня! Мне здесь темно и страшно! Отпусти!» Но человеки давно разучились понимать язык животных. Есть такие, которые сразу отпускают обиду, пока она маленькая - это лучший способ распрощаться с ней. Но есть такие, которые ни за что не хотят её отпускать. Они сразу называют её своею и носятся с ней, как с писаной торбой. Постоянно думают о ней, заботятся… А ей всё равно не нравится в человеке. Она крутится, ищет выход, но так как у нее зрение плохое, сама выход найти не может. Такой вот непутёвый зверёк. Да и человек тоже… Сжался весь, и ни за что не выпускает обиду.  

Далее>


Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Настюнчик88

Об обиде. Часть вторая (элементы обиды, как не обижаться, методы ослабления обиды)

Вторник, 14 Августа 2012 г. 09:18 (ссылка)

Это цитата сообщения Irinka-K Оригинальное сообщение

Об обиде. Часть вторая (элементы обиды, как не обижаться, методы ослабления обиды)

Начало "Об обиде. Часть первая (плюсы, минусы, методы защиты, условия возникновения)".

Продолжу.. Основа - теория Ю.М. Орлова об обиде, саногенном мышлении.

1. Есть элементы обиды.

"Я - обиделся. В обиде можно выделить три элемента:

А) мои ожидания относительно поведения другого человека, ориентированного на меня; нам уже ясно, что в этих ожиданиях мой ум моделирует то, как он, обидчик, должен был бы вести себя применительно ко мне;

Б) акт восприятия поведения другого, которое неблагоприятно отклоняется от моих ожиданий в неприятную для меня сторону;

В) умственное действие сличения моих ожиданий и реальности, то есть оценка, этого поведения путем сличения с моими ожиданиями; в результате - "разорванность" моей души. Именно это причиняет страдание, именуемое обидой. Следовательно, ум сам вырабатывает эту эмоцию.

Эти три операции ума, образующие обиду, составляют нормальную работу моей души, которые обеспечивают приспособление к окружению и в случае ошибочной работы ума одновременно могут вызывать обиду.

...с этого момента, как я это прочитал и узнал, как обстоит дело, какие операции в моем уме происходят, у меня появляется возможность осознать и влиять на процесс выработки эмоции".

2. Как не обижаться?

"Очевидно, обиды не будет, если мой ум перестанет: Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Irinka-K

Об обиде. Часть вторая (элементы обиды, как не обижаться, методы ослабления обиды)

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 18:42 (ссылка)

Начало "Об обиде. Часть первая (плюсы, минусы, методы защиты, условия возникновения)".

Продолжу.. Основа - теория Ю.М. Орлова об обиде, саногенном мышлении.

1. Есть элементы обиды.

"Я - обиделся. В обиде можно выделить три элемента:

А) мои ожидания относительно поведения другого человека, ориентированного на меня; нам уже ясно, что в этих ожиданиях мой ум моделирует то, как он, обидчик, должен был бы вести себя применительно ко мне;

Б) акт восприятия поведения другого, которое неблагоприятно отклоняется от моих ожиданий в неприятную для меня сторону;

В) умственное действие сличения моих ожиданий и реальности, то есть оценка, этого поведения путем сличения с моими ожиданиями; в результате - "разорванность" моей души. Именно это причиняет страдание, именуемое обидой. Следовательно, ум сам вырабатывает эту эмоцию.

Эти три операции ума, образующие обиду, составляют нормальную работу моей души, которые обеспечивают приспособление к окружению и в случае ошибочной работы ума одновременно могут вызывать обиду.

...с этого момента, как я это прочитал и узнал, как обстоит дело, какие операции в моем уме происходят, у меня появляется возможность осознать и влиять на процесс выработки эмоции".

2. Как не обижаться?

"Очевидно, обиды не будет, если мой ум перестанет: Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Irinka-K

Об обиде. Часть вторая (элементы обиды, как не обижаться, методы ослабления обиды)

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 18:42 (ссылка)

Начало "Об обиде. Часть первая (плюсы, минусы, методы защиты, условия возникновения)".

Продолжу.. Основа - теория Ю.М. Орлова об обиде, саногенном мышлении.

1. Есть элементы обиды.

"Я - обиделся. В обиде можно выделить три элемента:

А) мои ожидания относительно поведения другого человека, ориентированного на меня; нам уже ясно, что в этих ожиданиях мой ум моделирует то, как он, обидчик, должен был бы вести себя применительно ко мне;

Б) акт восприятия поведения другого, которое неблагоприятно отклоняется от моих ожиданий в неприятную для меня сторону;

В) умственное действие сличения моих ожиданий и реальности, то есть оценка, этого поведения путем сличения с моими ожиданиями; в результате - "разорванность" моей души. Именно это причиняет страдание, именуемое обидой. Следовательно, ум сам вырабатывает эту эмоцию.

Эти три операции ума, образующие обиду, составляют нормальную работу моей души, которые обеспечивают приспособление к окружению и в случае ошибочной работы ума одновременно могут вызывать обиду.

...с этого момента, как я это прочитал и узнал, как обстоит дело, какие операции в моем уме происходят, у меня появляется возможность осознать и влиять на процесс выработки эмоции".

2. Как не обижаться?

"Очевидно, обиды не будет, если мой ум перестанет: Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<как не обижаться - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda