Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3 сообщений
Cообщения с меткой

как выглядить привлекательно - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Mellodika

Как подобрать купальник по фигуре?

Четверг, 20 Июня 2013 г. 16:16 (ссылка)


Как подобрать купальник по фигуре?



Каждой женщине хочется выглядеть на пляже неотразимо. Пляжная мода постоянно удивляет своим разнообразием моделей купальников всевозможных расцветок и фасонов. Но как выбрать из них именно тот купальник, который будет идеально подчеркивать достоинства вашего тела и скрывать недостатки? Выбирайте купальник по типу фигуры!



Широкие бедра, тяжелый низ.



Самый распространенный недостаток женской фигуры – широкие бедра и выступающий животик. Задача купальника в этом случае – сделать акцент на верхнюю часть фигуры, и зрительно сузить низ.



Что следует носить: Подходящий купальник для широких бедер – закрытая модель с утягивающими живот вставками из лайкры. Верх купальника должен быть яркого цвета или с броским рисунком, приветствуются декоративные бантики, рюшки в области декольте, широко расставленные бретели. Низ купальника для широких бедер – наоборот, должен быть гладким, темным, однотонным, а по фасону - классическим. Модели с диагональными либо вертикальными полосками визуально прибавят вам стройности. Скрыть небольшой выступающий животик поможет купальник с юбочкой (не рекомендуется носить такой купальник при широких бедрах или очень узких плечах). Чтобы замаскировать широкие бедра или широкую талию, завяжите парео на талии под углом (но ни в коем случае не горизонтально).



Что вам нужно избегать: При широких бедрах избегайте светлых блестящих тканей в нижней части купальника, горизонтальных рисунков. Не подчеркивайте талию поясками или ремешками – это увеличит разницу между талией и бедрами и сделает их еще шире. Избегайте также высоких вырезов в области бедер и моделей купальников с шортами.



Маленькая грудь



Что нужно носить. Купальник для маленькой груди должен быть с чашечками на косточках или с поролоновыми вставками. Хорошо будет смотреться бюстгалтер без бретелек (бандо), с горизонтальными рисунками либо с декоративными вставками из металла. Зрительно увеличат грудь бюстгалтеры с рюшами и складочками. По цвету купальник должен быть яркий и светлый в области груди, ниже линии груди он должен быть темнее. Парео можно завязать большим узлом на груди.



Избегать: черного верха, купальников с бесформенными чашечками. Такие модели сделают вашу грудь еще меньше.



Широкие плечи.



Чтобы визуально сузить широкие плечи, выбирайте купальники с глубоким V-образным или округленным вырезом. Выгодно скроет ваши недостатки также воротник – хомутик, или купальник с бретелями, завязывающимися на шее. Попробуйте завязать Парео на шее хомутиком.



Что вам избегать: Если у вас широкие плечи, не покупайте купальники с броскими деталями в виде «бантиков» на плечах, с маленькими вырезами декольте, с широко расставленными бретелями – это еще больше подчеркнет ваш недостаток.



Купальники для полных



Если вы – женщина с пышными формами, размер вашего купальника должен строго соответствовать вашей фигуре. Если купальник будет вам тесен, он еще больше подчеркнет несовершенства вашего тела.



Что лучше носить: купальник для полных женщин лучше покупать слитных фасонов, из матовой ткани, темных, глубоких, но приглушенных оттенков. Вырез по бедрам на трусиках должен быть средним – не слишком высоким, но и не слишком низким. Чтобы скрыть выпирающий животик и отметить линию талии, выбирайте купальник корректирующий фигуру с утягивающими живот вставками из лайкры или с шнуровкой в виде корсета. Ткань купальника для полных женщин обязательно должна быть эластичной (но без блеска), на чашечках должны быть косточки. Широко разнесенные бретели купальника и глубокий вырез декольте будут вас стройнить. Купальник с вертикальными деталями (рисунки, швы, полоски) поможет вам визуально сбросить несколько килограмм.



Избегайте: для полной фигуры не подходят купальники-бикини, узкие бретели, горизонтальные рисунки, светлые блестящие ткани.



Маленький рост, короткие ноги



Стройным невысоким женщинам можно визуально сделать ноги длиннее с помощью купальников с высокими вырезами по бедрам на плавках. Маленьким женщинам с пышными формами рекомендуется носить цельнокроеные купальники с вертикальным рисунком. На вас выгодно будут смотреться парео с вертикальным рисунком. Чтобы прибавить себе роста, попробуйте завязать парео хомутом на шее.



Избегайте: вам не подходят купальники с низкими вырезами по бедрам, а также плавки-шортики, они сделают ваши ноги еще короче. Вам не следует носить бикини и очень узкие плавки, чтобы не создавать горизонтальных линий на вашем силуэте.



Короткая/ широкая талия



Если вы недовольны силуэтом своей талии, вам можно порекомендовать сплошные купальники с вертикальными линиями (полоски, рисунки, швы, и т.д.). Модели купальников с продольными вставками из разных цветов сделают вашу талию стройнее. Еще один совет – поднимите грудь как можно выше над линией талии. Это можно сделать с помощью купальника с поддерживающим бюстгалтером на косточках. Завяжите парео с продольным рисунком на уровне подмышек – ваша фигура будет казаться длиннее.



Избегайте: поясков и горизонтальных деталей на уровне талии, также вам не рекомендуется носить бикини (это лишь подчеркнет ваши недостатки)


getImage (640x467, 52Kb)
Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

Как с помощью одежды и косметики сделать ноги идеальными по всем параметрам?

Суббота, 15 Июня 2013 г. 16:47 (ссылка)


Как с помощью одежды и косметики сделать ноги идеальными по всем параметрам?



1. Большой размер ноги:


Крупная стопа – частая проблема очень высоких или очень худых девушек. Чтобы визуально уменьшить размер ноги, стоит выбирать туфли с круглым мысом контрастного цвета. Автором этого удивительного открытия стала великая Коко Шанель, которая создала в 1958 году туфли с темным мыском, делающие ноги изящнее и аккуратнее!

 



2. Длина ног:


Туфли пудровых оттенков радуют нас уже не первый сезон. Все дело в удивительной способности обуви телесного цвета «удлинять» ноги. Чем выше каблук и чем короче платье, тем красивее и стройнее вы будете смотреться на шпильках цвета «ню». Кстати, подобный «фокус» можно провести и с туфлями другого цвета. Главное – помнить, что обувь и чулки должны быть подобраны в одной цветовой гамме.

 



3. Полная щиколотка:


Даже худые и стройные девушки могут быть обладательницами не слишком аккуратных щиколоток. Исправить ситуацию помогут туфли с тонкими ремешками. Эта деталь, деликатно обвивая щиколотку, придает ей изящность. Чтобы ноги от этого не стали казаться короче, выбирайте туфли телесных оттенков, но на несколько тонов темнее кожи или чулок.

 



4. Полные ноги:


Брюки-клеш помогут сделать силуэт более стройным. Расширенные к низу, они визуально удлиняют ноги. Чтобы усилить корректирующий эффект, выбирайте брюки темных оттенков или джинсы «потертые» на бедрах. Правда, есть одно «но»: брюки-клеш противопоказаны девушкам невысокого роста.

 



5. Округлые бедра:


Многих из нас беспокоят некрасивые объемные неровности по бокам. Избавиться от них, пусть и на время, помогут юбки с контрастными вставками на «проблемных» зонах. Вставки, будто отсекая от бедер лишние объемы, делают недостатки абсолютно невидимыми.

 



6. Объемные формы:


Обладательницы «выдающихся» форм, как у Дженнифер Лопес, не должны скрывать свои прелести. Однако, если вы хотите зрительно немного уменьшить бедра, вам поможет юбка-плиссе. Она аккуратно задрапирует объемы и визуально сделает бедра на пару сантиметров уже.

 



7. Искусственный загар:


Золотистые ножки выглядят длиннее и стройнее, чем бледные. 

Чтобы удлинить ноги, нанесите на них увлажняющий крем и автозагар (смешать 1:1), а вдоль голеней - немного сверкающей пудры.

Ноги будут казаться более стройными, если нанести бронзирующую пудру на внешнюю сторону икр и бедер.

Замаскировать сосудистую сетку, пятна и рубцы поможет консилер в тон коже.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

Как накачать ягодицы

Пятница, 24 Мая 2013 г. 11:26 (ссылка)


Как накачать ягодицы



 



Красивые ягодицы мало кому подарены природой. И, конечно же, каждая женщина хочет привлекать к этой части тела восторженные мужские взгляды. Но для этого придется попотеть во всех смыслах этого слова, выполняя определенные упражнения. Также не стоит забывать и про массаж.



Упражнения для ягодиц: как накачать ягодицы



Вашему вниманию предложены десять упражнений для ягодиц. Эти упражнения обеспечат заметный положительный результат уже после первых нескольких недель тренировок.

Для того, чтобы предложенные упражнения принесли большую пользу начинать комплекс стоит с растяжки. Для этого вам необходимо встать прямо, потянуться, после чего наклониться и обхватить руками ноги и потянуть спину вверх. В этом положении задержитесь на несколько секунд, после чего вернитесь в начальное положение.



Основной этап упражнений для ягодиц необходимо выполнять ежедневно или через день. При увеличении числа повторов делайте это плавно, при этом начинайте с 5 – 10 раз.



Как накачать ягодицы: упражнение 1



Нога перед собой согнута в колене с опорой на пол, вторая (параллельна полу) выполняет махи назад.



Как накачать ягодицы: упражнение 2



Ноги необходимо поставить чуть ширине плеч, носки развести в стороны, немного присесть и подпрыгивать.



Как накачать ягодицы: упражнение 3



Вы стоите на носочках, выполняете балетный присед, разводя колени в стороны.



Как накачать ягодицы: упражнение 4



Вам необходимо лечь на живот и вытянуться струной. После чего согнуть одну ногу в колене и делать подъемы. 15 раз для каждой ноги.



Как накачать ягодицы: упражнение 5



Упражнение для ягодиц с опорой на мяч. Понадобится эластичная лента. Попеременно выполняем подъемы ног.



Как накачать ягодицы: упражнение 6



Вы находитесь в положении лежа на спине с опорой пятками на мяч. Делаете подкаты мяча. 2-3 подхода по 10-15 раз. Задействуйте при этом ягодичные мышцы.



Как накачать ягодицы: упражнение 7



Вы лежите на спине и ваши ноги согнуты в колене. Бедра при этом вы попеременно поднимаете и опускаете вместе с корпусом.



Как накачать ягодицы: упражнение 8



Выполняйте попеременный подкат мяча. Сначала 10 раз одной ногой, затем другой.



Как накачать ягодицы: упражнение 9



Еще одно эффективное упражнение для ягодиц. Попеременно из позы планка поднимаем ноги.



Все перечисленные упражнение достаточно просты для того, чтобы выполнять их каждый день и тем самым поддерживать себя в прекрасной форме!




Комментарии (102)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<как выглядить привлекательно - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda