Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 89 сообщений
Cообщения с меткой

из овсянки - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Лиляпка

5 РЕЦЕПТОВ С ОВСЯНКОЙ, КОТОРЫЕ ВЫ ОБЯЗАНЫ ПОПРОБОВАТЬ

Суббота, 14 Октября 2017 г. 22:19 (ссылка)

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

5 рецептов с овсянкой, которые вы обязаны попробовать






1. Манно-овсяные блинчики: ни грамма муки!



 На 100 гр — 176 ккал, белки — 8, жиры — 5, углеводы — 14.5 

 Калорийность на 100грамм: 176Ккал



Ингредиенты:

• Овсяные хлопья 1 стакан

• Манная крупа 1 стакан

• Кефир обезжиренный 2 стакана



Читать далее…

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Домашний скраб из овсянки для любой кожи

Пятница, 07 Июля 2017 г. 18:26 (ссылка)



Можно приготовить не только из геркулеса, подойдет готовая овсяная мука и толокно, которое используется для детского питания.



Муку и толокно можно использовать в чистом виде, а хлопья надо обработать — измельчить в порошок с помощью кофемолки или блендера. Ссыпать в баночку и поставить на полку в ванной, и тогда скраб всегда будет под рукой. Как только понадобится очистить кожу, можно взять горсточку овсяного порошка, смешать с холодной кипяченой водой до состояния вязкой кашицы и легкими массажными движениями нанести на лицо.



Овсянка впитает и уберет накопившиеся за день токсины. Смыть все косметическим спонжем. Мука из овсяных хлопьев — отличная основа для питательных и витаминных масок, и сама по себе подарок для кожи, в ней есть витамины группы В и микроэлементы. Остается только добавить, учитывая проблемы своей кожи, остальные необходимые компоненты



qh2qkKE5j88 (604x402, 147Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tanuuusa

Горячие бутерброды с сыром в панировке из овсянки

Четверг, 06 Июля 2017 г. 09:35 (ссылка)


Горячие бутерброды с сыром в панировке из овсянки



горячие бутерброды с сыром в панировке из овсянки5а (650x487, 336Kb)



Немного вдохновения и творческий настрой помогут сделать из надоевших бутербродов к завтраку нечто необычное. Это касается не только начинки, где можно вдоволь пофантазировать, но и самой формы хлебного лакомства. Хрустящая и румяная корочка, нежный хлеб и тягучая начинка — причины, по которым ваши домашние будут выпрашивать такое угощение снова и снова.



горячие бутерброды с сыром в панировке из овсянки1 (700x366, 227Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Maksimych

БЛИНЧИКИ ИЗ ОВСЯНКИ. Идеальны для фигуры.

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 04:35 (ссылка)




cellpadding="2" cellspacing="2">

Блинчики из овсянки.



Еще 1 рецепт в вашу копилочку: В одном блинчике содержится 50 ккал + большое количество белка и сложных углеводов.

Ингредиенты:

500 г. овсянки,
500 г. обезжиренного творога (идеально 5%),
4 яичных белка,
0.5 чайной ложки разрыхлителя,
1 ч. ложку ванильного сахара.

Их можно готовить без сахара, а после приготовить любой соус и полить им блинчики.


Makсимыч




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
миссис_украиночка

Без заголовка

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 07:36 (ссылка)


ПОСТНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ОВСЯНКИ — ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ КАК ЭТО ВКУСНО ПОКА НЕ ПОПРОБУЕТЕ









А готовить на раз, два, три!















Ингредиенты:



1 стакан овсяных хлопьев

1 головка репчатого лука

1 зубчик чеснока

1 средняя картофелина

Панировочные сухари

Перец, соль и Ваши любимые приправы по вкусу



Приготовление:



Овсяные хлопья заливаем 100 мл горячей воды, оставляем разбухнуть на 30 минут.


Лук и чеснок натереть на средней тёрке и добавить в овсяные хлопья.

Картофель промываем и очищаем, пропускаем через мелкую тёрку и добавляем к овсяным хлопьям.

Всё хорошенько перемешиваем до однородности.

Из фарша формируем котлеты, обваливаем в панировочных сухарях.

Обжариваем в сковороде на растительном масле до румяной корочки с обеих сторон.

Доведите до готовности под закрытой крышкой на самом маленьком огне.



Приятного аппетита!







 



Источник →



 
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Oleska2112

Кекс с тыквой, овсянкой и грецким орехом

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 18:43 (ссылка)


Кекс с тыквой, овсянкой и грецким орехом



 



Очень вкусный кекс для любителей выпечки с тыквой и овсянкой. Получается совершенно не влажным за счёт овсяных хлопьев и грецкого ореха. Угощайтесь! :-)



Получается не маленький :-)



dsc07150a (539x700, 267Kb)



РЕЦЕПТ
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Красота_здоровье

Шоколадный пирог из овсянки с яблоком и бананом

Пятница, 29 Января 2016 г. 21:30 (ссылка)


Шоколадный пирог из овсянки с яблоком и бананом.🍫🍌🍫🍌🍫🍌🍫



4027137_r2_cs14110_vk_me_gJ7timSV7o_a21b99e9 (604x340, 62Kb)


Для приготовления нам понадобятся:



500 граммов овсянки, цельных хлопьев

3 чайных ложки порошка 100% какао

1 яблоко

1 банан

3 яйца

Если все есть, можно приниматься за готовку.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Красота_здоровье

Лечебный овсяный кисель Момотова

Воскресенье, 04 Января 2016 г. 01:18 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


За короткий промежуток времени излечивает от многолетних хронических запоров.



Наводит порядок на клеточном уровне и запускает процесс само оздоровления.



Этот замечательный продукт – настоящий целебный эликсир. Его следует употреблять при болезнях желчного пузыря, печени, поджелудочной железы, желудка, в том, числе язвы, и др. заболеваниях ЖКТ.



Противопоказаний кисель не имеет, полезен взрослым и детям.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<из овсянки - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda