– Что делает человек, когда замечает, что его настольные часы перестали идти?

В первую очередь, он возьмет часы в руки и немного потрясет их. В редких случаях это помогает оживить старый механизм. Но чаще всего такая встряска проблему не устраняет, а если и устраняет, то ненадолго.

Что-то похожее происходит и с нашим организмом.

Когда мы пытаемся встряхнуть застоявшиеся ткани с помощью физических нагрузок и пробудить в них жизненные силы, то замечаем, что эта физическая встряска помогает не всегда, – такими наблюдениями делился японский ученый Кацудзо Ниши.  

В своих трудах Ниши не только рассказывал о том, какую пользу могут принести человеку умеренные физические нагрузки, но и пояснял, почему они не всегда дают ожидаемый результат. Японский ученый предлагал заменить физические нагрузки специальными приемами при помощи ладоней, которые заставят жить каждую клетку тела.

Об этом и поговорим сегодня.

«Заставить клетки вибрировать можно двумя способами»