Здорово ли ваше сердце: простой домашний тест

от кардиолога — возьмите миску с холодной водой, и через минуту все станет ясно

Сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующие позиции в мире по своей частоте, и Россия — не исключение. Сайт kit-clinic.ru сообщает, что проверить работу сердца можно не выходя из дома. Предлагается пройти 3 простых теста, которые могут рассказать о состоянии сердечно-сосудистой системы. Об этом рассказал кардиолог Иван Семенецкий.



Первый тест выполняется с помощью воды. В емкость с холодной водой опускают руку на 1 минуту, после чего оценивают состояние пальцев. Если кончики стали белыми или немного посинели — необходимо проверить систему кровообращения.



Второй способ — проба Штанге.