Как советский ученый победил старость. Система Александра Никулина для долгой и активной жизни.

В 55 лет, пережив два инфаркта, большинство из нас, вероятно, махнули бы рукой на былую активность. Но только не Александр Микулин! Этот гениальный советский авиаконструктор не просто восстановился, но и прожил до 90 лет, ослепляя окружающих ясностью ума и неиссякаемой энергией. Его секрет? Он подошел к собственному здоровью как к сложнейшему инженерному проекту.

Микулин не полагался на удачу или слепую веру. Он разработал и, главное, проверил на себе уникальную систему самооздоровления, гармонично сочетающую законы физики, биохимии и человеческой психологии. Результат? Целых 35 лет полноценной, активной жизни без лекарств и больниц!

Давайте разберем его главные "инженерные чертежи" долголетия — они удивительно просты, но при этом обладают невероятной мощью.

10 ключей к активному долголетию от инженера Микулина:

10 ключей к активному долголетию от инженера Микулина:

1. 
   
   
   Позитивный настрой: Благодарность и фиксация успехов.
   
   


2. 
   
   
   Зарядка для глаз: Профилактика усталости и улучшение зрения.
   
   


3. 
   
   
   Качественный сон: Режим и правильная подготовка.
   
   


4. 
   
   
   Контрастный душ: Закалка и укрепление сосудов.
   
   


5. 
   
   
   Солнечная подзарядка: Витамин D и хорошее настроение.
   
   


6. 
   
   
   Вибрационная гимнастика: Очищение организма и улучшение лимфотока.