Есть 10 видов головной боли. Вот реальные причины каждой из них
У всех, время от времени, случаются головные боли, и все это ненавидят. И болеть голова может по-разному, сильно или не очень, только с одной стороны или просто везде.
В любом случае, головная боль – это ужасно, и она способна испортить нам весь день. Но не многие знают, что головные боли бывают разными, и причины у них тоже разные.
Зная, почему возникает тот или иной вид головной боли, вы сможете предотвратить это, лишь изменив свой рацион и привычки. Есть несколько типов головных болей.
Наиболее распространенными являются мигрени, головные боли напряжения, а также кластерные головные боли.
Они могут возникать в результате болезни, травмы или проблем с другими системами организма.
Головная боль может появиться в результате стресса и эмоционального напряжения, перенапряжения или даже проблем с питанием.
Кроме того, существуют первичные и вторичные головные боли.
Первичные головные боли раздражающие и болезненные, но они безвредны.
Вторичная головная боль является симптомом другого заболевания, и может быть как безвредной, так и опасной.
Если у вас часто возникают головные боли или они действительно мешают вам жить, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать о вариантах лечения. Вот о чем вам пытается сказать ваша головная боль.
Тип 1: Аллергии. Аллергия — основная причина головных болей, поскольку она может привести к закупорке пазух и давлению в голове.
Аллергические головные боли часто сопровождаются слезами и зудом в глазах, и боль обычно ощущается по всей голове и лицу. Если вы страдаете от сезонной аллергии, то вы, вероятно, знаете, что это такое.
Лечение может включать антигистаминные препараты, которые, как правило, назначает врач.
Тип 2: Синусит. Такая головная боль, как правило, ощущается в области лба, вокруг глаз, и на щеках.
Головные боли при синусите можно устранить с помощью антибиотиков и / или назальных средств.
Если у вас такие боли случаются чаще, чем у большинства людей, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что у вас не искривлена носовая перегородка.
Тип 3: Тревога. В стрессовых ситуациях у вас может появиться боль в области лба.
Такие головные боли, как правило, возникают в периоды стресса и тревоги, например, от переутомления или переизбытка эмоций.
Чтобы предотвратить эти головные боли следует научиться управлять стрессом.
Если вы чувствуете пульсацию в голове, помогут дыхательные упражнения и медитация, а также достаточное количество сна.
Тип 4: Кластерные боли. Кластерная головная боль – это очень сильная боль, обычно сосредоточенная вокруг глаз.
Такие боли могут вызывать слезливость, а также могут привести к заложенности носа. При таких болях гиперемия кожи лица является обычным явлением.
Кластерные головные боли чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и возникают в виде приступов.
Медики не могут объяснить, почему возникают эти боли, хотя это часто генетическая предрасположенность, которая обостряется алкоголем и курением.
Как правило, такая боль снимается медикаментозно.
Тип 5: Вывод кофеина. Если вы пьете много кофе, то можете заметить, что если не выпить чашечку вовремя, у вас начинает болеть голова. Это признак вывода, ведь кофеин — это же наркотик.
Это пульсирующие головные боли, возникающие тогда, когда кровеносные сосуды, которые были сужены от кофеина, снова расширяются.
Лучший способ остановить это: сократить потребление кофеина. В тяжелых случаях, возможно, придется в целом отказаться от напитков с кофеином.
Тип 6: Мигрень. Мигрень, как правило, наследственное заболевание, так что если члены вашей семьи страдают мигренями, то, скорее всего, и у вас велики шансы испытать это.
Боль обычно ощущается с одной стороны головы, и она может быть очень сильной.
Приступы мигрени могут длиться от 4 до 72 часов. Некоторые люди испытывают тошноту, рвоту и чувствительность к свету и / или звукам.
Некоторые люди также испытывают ауру перед началом мигрени.
Мигрень, как правило, лечат с помощью лекарств.
Тип 7: Боль напряжения. Головные боли напряжения наиболее распространены. Как правило, они ощущаются в задней части головы, в висках и вниз по шее.
Они могут быть легкими и сильными, но, как правило, легко снимаются при помощи аспирина или других обезболивающих.
Такие головные боли могут быть вызваны нагрузкой на мышцы и соединительную ткань в области шеи и головы, а также физическим и эмоциональным стрессом.
Чтобы избавиться от таких болей следует научиться управлять стрессом и достаточно отдыхать.
Тип 8: боль височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Такая боль возникает от сокращения мышц в виске и челюсти, а также при болезненных щелчках в висках при перемещении челюсти.
Это обычно вызвано тем, что неправильное положение челюсти создает напряжение.
Лечение включает в себя расслабление мышц и коррекцию прикуса, чтобы выровнять челюсть.
Тип 9: Проблемы с пищеварением. Головная боль, которая возникает одновременно с расстройством желудка, вероятно, вызвана тем, что вы съели.
Голод также может вызвать головную боль, так что иногда причина в том, что вы не съели!
Кроме того, такие головные боли могут быть вызваны пищевой аллергией и чувствительностью.
Чрезмерное потребление алкоголя также вызывает головные боли, которые ощущаются во лбу, в глазах и в висках.
Если у вас часто возникают такие головные боли, пересмотрите свой рацион питания, обратитесь к диетологу, и сократите потребление алкоголя.
Тип 10: Гигантоклеточный артериит. Гигантоклеточный артериит — это воспаление слизистой оболочки артерий.
Это вызывает головные боли, а также боли в челюсти и проблемы со зрением. Без лечения это может даже привести к потере зрения и увеличить риск развития инсульта. Вам потребуются лекарства, поэтому поговорите со своим врачом.
К сожалению, подавляющее количество людей предпочитают игнорировать симптомы наступающей болезни.
Мы так привыкли к мысли о собственной неуязвимости, что каждая простуда становится настоящим сюрпризом,
а уж более серьезный диагноз и вовсе оказывается громом с ясного неба.
Вот несколько неявных, но очень опасных признаков того, что вы,
незаметно, теряете здоровье.
●
Потеря веса
Если вы потеряли более 5 кг за короткое время, без диет и спортивных упражнений, то стоит обратиться к врачу.
Это 1 из признаков рака поджелудочной железы, пищевода и легких.
Люди, к сожалению, легко игнорируют потерю веса,
списывая все на внешние причины. ●
Проблемы с зубами
Изношенная эмаль часто становится признаком кислотного рефлюкса, неприятной и сложной болезни.
Кислоты из пищевода растворяют эмаль на тыльной стороне зубов - в отличие от сладких напитков, которые воздействуют на фронтальную сторону.
Если вы заметили эту проблему, немедленно обратитесь к врачу.
Без лечения кислотный рефлюкс не только приводит к разрушению зубов, но и в разы увеличивает риск развития рака пищевода. ●
Зуд и сыпь на коже
Болезненные высыпания на коленях, локтях и коже головы выглядит точь-в-точь как экзема.
Однако, это может быть куда более серьезной проблемой.
Целиакия, аутоиммунное заболевание, вызывает именно эти симптомы.
Может быть, вам придется навсегда отказаться от содержащих глютен продуктов. ●
Сбои кишечника и мочеполовой системы
Слишком частые позывы к туалету могут сигнализировать либо о проблемах с мочевым пузырем, либо о прогрессирующем раке простаты.
Запор или понос - признаки заболевания толстой кишки.
Конечно, и то, и другое вполне может быть вызвано внешними причинами, однако, если недомогание растягивается больше, чем на неделю, поход к врачу откладывать не стоит. ●
Изменение почерка
Болезнь Паркинсона означает отмирание нервных клеток головного мозга.
Самое ужасное, что никаких резких изменений больной не замечает и не прибегает к диагностике.
Однако, исследования позволили доказать корреляцию сбивчивого почерка пациента и болезни.
Мозг прекращает вырабатывать допамин, химическое вещество посылающие сигналы, чтобы конечности пришли в движение.
Это вызывает ригидность мышц рук, влияющую на почерк.
Другими маркерами наступающей болезни являются внезапная потеря обоняния и очень интенсивные сновидения. ●
Внезапный гнев
Более половины пациентов, страдающих тяжелой формой депрессии, подвержены припадкам внезапного гнева.
Такую проблему не вылечить одними лекарствами:
понадобится работа с когнитивным психологом.
Если вы заметили, что в течение 2-х недель подряд срываетесь по пустякам, то стоит обратиться за консультацией.
Запущенная депрессия вполне может перерасти в обссессивно-компульсивное расстройство. ●
Постоянный кашель
Как правило, кашель вовсе не означает рак.
Однако, затяжные приступы кашля без видимых причин - простуды, аллергии, астмы - уже повод насторожиться.
К сожалению, он может сигнализировать о прогрессирующем раке легких.
В сопровождении хрипоты - рака горла и гортани.
Мы рекомендуем вам проходить онкологические обследования не реже раза в год.
Большинство случаев избыточного метеоризма вызваны пищей, которую мы потребляем. Кишечный газ образуется в процессе пищеварения в желудочно-кишечном тракте.
Газы должны выходить либо через рот, путем отрыжки, или из ануса, при пропускании газа, т.е. пукая. При этом газ в кишечнике, на самом деле не имеет запаха. Едкий запах исходит от бактерий, естественно обитающих в желудочно-кишечный тракт.
Многие люди не знают, что желудочно-кишечный тракт является домом для миллиардов живых бактерий. Желудочно-кишечный тракт организма что-то вроде полем для битвы, где хорошие и плохие бактерии борются между собой за обитание в кишечнике.
Средний человек проходит газ или отрыжку около 14 раз в день. Считается чрезмерным, если человек будет иметь отрыжку или пердеть более чем 15 раз в день.
Если вы чувствуете, что вы попадаете в эту категорию, то вы должны внимательно посмотреть на свою жизнь и попытаться выяснить, что является причиной дополнительного газа.
После того как вы определили источник дополнительного метеоризма, то вы можете принять меры, чтобы изменить свой образ жизни и решить эту проблему. И, я надеюсь, что вы не допустить его возвращения.
Газы в кишечнике должны быть обязательно. Если, скажем, вы съели 200 мл пищи, то через 10 минут ваш кишечник должен отпустить 200 мл газов. Это — правило, которое нужно знать и не нарушать, чтобы не портить свое здоровье
Что делать если хочется пукать?
Пукать это нормально! Это естественная человеческая потребность и некоторые считают, что это признак здорового пищеварительного тракта.
Газы вредно держать.
Состав кишечных газов
В среднем, один выброс газообразных продуктов жизнедеятельности из кишечника содержит:
59% азота
21% водорода
9% углекислого газа
7% метана
4% кислорода
Компоненты, создающие неприятный запах составляют менее 1 процента состава кишечных газов.
Температура газов в момент «обстрела» составляет +37Co.
Скорость выброса газообразных продуктов жизнедеятельности из кишечника составляет более трех метров в секунду.
Человек производит от 500 мл до 1500 мл газообразных продуктов жизнедеятельности кишечника в день.
Женщины пукают столько же, сколько и мужчины, но это спорный вопрос.
Нормально ли пукать?
Что естественно, то не безобразно!
Пукать надо, ибо организм избавляется от ненужных ему газов. Конечно, не стоит этого делать в переполненном автобусе или забитом лифту. Но если в радиусе вашего пространства есть свободные проветриваемые зоны, то пусть ваши газы оккупируют сию территорию для комфорта вашего организма.
Если у вас очень много образуется газа — то это сигнал неправильной работы кишечника и не помешает обратиться к доктору. Еще раз повторим, что в норме в желудочно-кишечном тракте в среднем содержится около 200 мл газа. Здоровый человек ежесуточно выделяет 0,5-1,5 л газов за 10-20 пуков.
Зловонный запах газов. Метеоризм зловонный запах. Газ, который создает зловонный запах, — сероводород. Чем больше вы едите продуктов, которые образуют газ или вызывают вздутие — тем больше вы пукаете. Часто некоторые люди пукают вонюче, так как у них образуются газы с неприятным запахом. Эта проблема часто разрушает их жизнь.
Они волнуются гораздо больше о неприятном запахе при пуке, чем о его количестве, так как ужасный запах вызывает много неудобств и раздражения для других людей, Все хотят избавиться от этой проблемы, и узнать причину, почему образуются вонючие газы.
Люди много думают, об этой проблеме и не могут сосредоточиться на вещах, которыми занимаются. Такие люди стараются избегать общественных мест и уединяются, что приводит к стрессу.
Пуканье вонючим может быть основным источником смущения, не только для человека, который пукает, но и для окружающих их людей. Пукать с запахом может привести к низкой самооценке и социальной изоляции.
Они не знают, что делать, и эмоционально подавлены, потому что думают, что их проблема хуже инвалидности, в том, что они воздействуют на других своим зловонным запахом.
Вонючий запах показывает, что с медицинской точки зрения что-то не так.
Вонючее пуканье указывает на проблемы с пищеварением.
Это происходит по двум причинам. Во-первых, если газ остается в кишечнике в течение длительного периода времени, бактерии начинают добавлять сульфаты с неприятным запахом к нему.
Вторая вещь, которая делает пуканье вонючим — это употребление продуктов с высоким содержанием серы.
Пищеварительный процесс производит газ, поэтому пердеть просто необходимо.
Что еще является симптомом образования газов с запахом?
Инфекции желудочно-кишечного тракта. Есть много бактерий и вирусов, которые могут вызвать инфекции в слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта. Некоторые из них могут быть связаны с путешествиями в разные уголки мира.
Инфекции, как правило, сопровождается диареей, лихорадкой и болями в животе. Если вы подозреваете, что у вас может быть инфекция, обратитесь к врачу, чтобы определить соответствующее лечение.
Как пукать без шума?
Не торопитесь. Если вам нужно пукнуть и вы знаете, что это будет громко, вам нужно действовать осторожно, если только вы не хотите, чтобы его все услышали. Один из способов заключается в том, чтобы сжать ягодицы, а потом немного приподнять одну и выпустить газы. Так вы можете пукнуть два или три раза, но звук будет куда тише, чем за один раз.
Вы можете использовать этот метод, чтобы пукать сидя и стоя. Если вы сидите, просто притворитесь, что вы наклоняетесь над столом или к чему-то перед вами, пока вы поднимаете одну ягодицу для пука.
Если вы стоите, просто наклонитесь в одну сторону, чтобы приподнять другую – вы можете сделать вид, что тянетесь к своей сумке, когда делаете это.
Еще один способ пукать без шума – это задержать его. Хотя это будет сложно, вы можете попробовать сжать свои ягодицы до тех пор, пока желание пукнуть не пройдет. Есть вероятность, что оно вернется, но в более подходящий момент, например, когда вы будете наедине
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Информация, содержащаяся на этом блоге, предназначена только для образовательных и ознакомительных целей и не должна использоваться в качестве замены диагностики или лечения, прописанных врачом.
Головная боль исчезнет, если смешать эти 3 простые ингредиента.Массаж от головной боли.
От головных болей страдают многие. Неудивительно - при нашем образе жизни их очень трудно избежать.
Некоторых людей боль просто парализует на целый день.
И постоянное употребление обезболивающих при этом - совсем не выход.
Однако природа уже давно нашла для нас панацею, которая не только не оказывает негативных побочных действий, но еще и здорово укрепляет иммунитет. Приготовить волшебную смесь можно самостоятельно:
Сначала раздавите чеснок и поместите его в небольшую банку. Залейте медом и в конце добавьте черный перец. Плотно закройте банку и оставьте на 5 дней. Вот и все!
В следующий раз, как только заметите, что головная боль вновь намеревается вас атаковать, съешьте столовую ложку этой микстуры. Лучше всего употреблять это средсто регулярно - так вы забудете о боли и напряжении в голове навсегда. Более того ваша иммунная система останется чрезвычайно благодарна, ведь мед, чеснок и перец - идеальное оружие в борьбе с инфекционными и простудными заболеваниями.
Мед можно использовать по вкусу: либо жидкий, либо густой. Натуральный, разумеется, лучше всего.
Природа уже давно позаботилась о нас, создав для здоровья все самое необходимое. Наша задача - научиться все это использовать.
Массаж от головной боли: всего 45 секунд и эффект потрясающий!
Если вы устали, болит голова, мозг плохо соображает и совсем нет энергии — попробуйте провести эту процедуру! Через 45 секунд вы обязательно почувствуете себя лучше, а если повторять такой чудесный самомассаж регулярно, мигрени отступят навсегда.
Массаж от головной боли
Некоторые зоны головы особо чувствительны к воздействию. Одна из них — ложбинка между бровями. Слегка нажмите на нее и аккуратно массируйте. Через минуту от головной боли не останется следа, а ваше общее состояние улучшится!
Плюсы массажа лобной зоны головы
1.Профилактика головных болей
2.Избавление от стресса
3.Улучшение кровообращения в зоне головы и шеи
4.Лечение бессонницы
5.Нормализация глазного давления
6.Стимуляция работы мозга
Теперь вы знаете, как делать массаж головы с волшебным эффектом! Не теряйте времени зря — просто попробуйте, и результат вас порадует.
Буду очень рада, если рецепты помогут людям.
Нажимая на эту точку каждый день, ты приведешь здоровье в порядок. Чудо китайской медицины!
Женское здоровье — хрупкое, как яичная скорлупа. На гормональный баланс и правильное функционирование матки, яичников и щитовидной железы влияет множество факторов: стрессы, неправильное питание, переутомление и даже плохая наследственность. А быть вечно красивой и молодой и здоровой хочется каждой женщине! Китайская медицина знает секрет, который поможет сохранить отличное самочувствие и крепкое здоровье до глубокой старости. Это чудодейственный массаж точки Сань Инь Цзяо. Ознакомившись с положительным влиянием массажа на здоровье, удержаться от искушения делать его каждый день мне не под силу! Невероятный эффект.
Для проведения массажа найди нужное место у себя на ноге. Точка находится на внутренней стороне голеней обеих ног. Приложи мизинец и сомкнутые 4 пальца руки к центру выпирающей косточки. На этом расстоянии и находится точка, как видишь, с помощью пальцев отмерить его довольно легко. Массажируй точку Сань Инь Цзяо 10 минут перед сном, а также в любое удобное для тебя время днем. Массаж проводи как тебе удобнее — поочередно на каждой ноге или на обеих вместе. Можно легонько постукивать по точке, этого тоже достаточно для стимуляции жизненной энергии. Уже через месяц такой процедуры ты заметишь видимые результаты.
1. Регулярный месячный цикл
Стимуляция этой точки способствует правильной работе селезенки, печени и почек. Налаживается циркуляция крови в организме, исчезают любые застойные явления. Это приводит к регуляции месячного цикла, благоприятно отражается на состоянии кожи. Исчезают покраснения, мелкие морщинки, тело чувствует себя полным жизненных сил. Массируя эту точку, ты отодвигаешь наступление климакса и продлеваешь молодость!
2. Эластичность кожи
Селезенка имеет прямое отношение к эластичности и упругости кожи. Добавь массаж точки Сань Инь Цзяо в список своих ежедневных ритуалов, и кожа подтянется, порадует тебя своей упругостью.
3. Обострение чувственности
Если у женщины гормональный сбой, очень часто ухудшатся ее половая жизнь. Этот китайский массаж поможет избежать потери сексуального влечения и повысит женскую чувственность.
4. Улучшение работы яичников и матки
Особенно это важно для женщин, желающих забеременеть. Стимулируя эту точку и всю внутреннюю поверхность ноги, ты заставишь яичники активнее работать, улучшишь приток крови к матке.
Нажимая на эту точку каждый день, ты приведешь здоровье в порядок. Чудо китайской медицины!
5. Стабильная работа желудочно-кишечного тракта
Массаж точки Сань Инь Цзяо рекомендуют при вздутии живота, расстройствах работы кишечника и нарушении пищеварения. Кроме того, этот массаж поможет избавиться от неприятных болезненных ощущений во время месячных.
Нажимая на эту точку каждый день, ты приведешь здоровье в порядок. Чудо китайской медицины!
Противопоказание: точку нельзя массировать беременным женщинам, потому что это может спровоцировать выкидыш.
Посмотреть, где находится точка Сань Инь Цзяо, и разобраться, как правильно ее массажировать, можно здесь:
Китайская медицина основана на том, что, если в организме человека возникает дисбаланс, необходимо справляться с ним с помощью внутренних ресурсов. Стимуляция определенных точек на теле помогает излечиться от многих болезней, вызванных нарушением гармонии, — и не важно, чем именно эта гармония была нарушена. Женскийе организм чрезвычайно нежен, и акупунктура помогает поддерживать его в здоровом состоянии как нельзя лучше. Но для мужчин стимуляция точки Сань Инь Цзяо тоже немаловажна: она помогает справиться с сексуальными расстройствами, такими как преждевременная эякуляция и импотенция!
Невероятное улучшение физического самочувствия вам подарит всего лишь одна процедура.
На это место нужно поставить кусочек льда, и случится чудо…
Пройдет головная боль, активизируется весь организм, тебя наполнит невиданная бодрость.
Точка фэн-фу — уникальна. Это зона, воздействуя на которую получается влиять непосредственно на мозг, ведь между кожей и мозгом в данном месте ничего нет!
Попробуйте провести эту необычную оздоровительную процедуру и обеспечить максимальный эффект для организма без лишних усилий!
Провести стимуляцию точки фэн-фу очень легко:
нужно всего лишь приложить кусочек льда к зоне, указанной на рисунке.
Это место внутри впадины между сухожилиями шеи, примерно на 3 см выше границы волосистой части головы.
Тут сходятся воедино голова и шея. Лед в этой зоне необходимо держать в течение 20 минут.
Повторять процедуру нужно раз в 3 дня — согласно знаниям китайской акупунктуры это оптимальный интервал. Для лучшего эффекта рекомендуется это делать натощак.
Почему прикладывать нужно именно лед? Он создаст перепад температуры, который простимулирует приток крови в мозг.
Область соединения головы и шеи — удивительна, там находятся центры, которые отвечают за дыхание и кровоснабжение организма.
С помощью простой процедуры можно вылечить ряд заболеваний и укрепить тело в целом.
Болезни органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, нарушение функций щитовидной железы, ожирение и недостаточный вес, вегетососудистую дистонию, гипотонию и гипертонию — всё это можно вычеркнуть из своей жизни благодаря стимуляции точки фэн-фу.
Есть и еще один секрет.
Это самое уязвимое место на нашем теле. Китайские самураи пользовались этим знанием и наносили врагам травмы, несовместимые с жизнью. Но есть и другая сторона: отсутствие кости, защищающей мозг, делает эту зону обладательницей исключительных целительных свойств. Попробуй и убедись, как это безотказно работает!
установите поручни безопасности в душе и ванной своей квартиры. Принимайте душ сидя, на специальном стульчике;
проверьте, чтобы телефонные провода и провода электроприборов не лежали на полу, чтобы через них не споткнуться;
спите на одной или даже двух подушках, не запрокидывайте голову назад и не переворачивайтесь на ту сторону, в которой у вас чаще всего кружится голова;
если вам нужно встать из положения лёжа, сначала сядьте на кровати и посидите 1–2 минуты. Затем медленно поднимитесь и потихоньку идите.
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ
не являются болезнью, это сигнал тревоги организма. Головная боль - это только симптом, который может сопровождать разные болезни.
При возможности не нужно принимать средства от головной боли, так как при длительном употреблении они могут оказать неблагоприятное влияние на почки.
Среди вызывающих головные боли факторов или причин находятся:
• психосоциальный стресс, нервные и душевные перегрузки (хронический страх, гнев, волнение, раздраженность, конфликты, подавляемые эмоции, усталость): боли проходят сравнительно быстро и почти всегда их вызывают сужение сосудов.
* при чрезмерном потреблении алкоголя и курении и как сопровождающее явление при простуде или инфекционном заболевании (грипп, воспаление носовых полостей) тупые боли охватывают всю голову.
• если в затылке и области лба — указывают на ревматизм в области позвоночника и шеи.
• среди других факторов находятся высокое кровяное давление, аллергия на продукты, перегрузка глаз, отравления, лекарства, звук, чувствительность к погоде, солнечный удар, плохой или сухой воздух и т.д.
Постоянные боли головы указывают на серьезное заболевание. При систематических головных болях для уточнения ее причины требуется дополнительное обследование, которое назначит вам врач.
И только после этого можно начать лечение.
Я, вместе с мед порталом http://medic.ymka.ru, предлагаю несколько советов для облегчения головной боли, а может... и избавления от этой болячки.
НЕОБЫЧНОЕ СРЕДСТВО из лечебника 1890 года от головной боли. Попробуйте, может быть, и вам поможет.
Если начинается головная боль, приготовьте стакан горячего чая, нагрейте в нем чайную ложку и приложите ее к крылу носа с той стороны головы, которая болит.
Остывающую ложку еще раз согрейте и приложите. Затем горячую чайную ложку приложите к мочке уха с той же стороны. Нагрейте кончики пальцев рук о горячий стакан с чаем. Боль должна пройти, и теперь можно выпить чай.
КОМПРЕССЫ С ХОЛОДНОЙ И ТЕПЛОЙ ВОДОЙ.
Кусочек ткани приблизительно 20х20 см сложить в 4 раза, смочить холодной водой, слегка отжать и положить на шею. Каждые 3-4 минуты ткань снова смачивать водой. Отжимать и прикладывать на прежнее место. На другой день вместо холодной воды использовать теплую.
ВАННА ДЛЯ НОГ С ГОРЧИЦЕЙ (при головных болях или гипертонии).
В ведре с теплой водой (38-40о) размешать 2 столовые ложки горчицы. Держать в этой воде ноги в течение 5-10 минут. Затем ноги прополоскать и вытереть. Процедуры проводить через день перед сном. Курс лечения - 7-10 процедур.
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ как следствие стресса.
В течение нескольких дней перед сном одну столовую ложку сахарного песка запивайте стаканом воды.
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ хроническая.
Чабер сварите в большом количестве воды. Вечером погрузите голову на 10—15 минут в этот отвар, а потом им облейте все тело.
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ и беспокойный сон. В двух-трех литрах воды сварите 1—2 листа столетника. В течение нескольких вечеров отваром обливайте голову и все тело.
ПРИ СКЛЕРОЗЕ СОСУДОВ головного мозга хороший терапевтический эффект дает медово-луковая смесь.
Кашицу протертого лука смешать 1:1 с медом. Принимать по 1 столовой ложке утром и вечером в течение двух месяцев.
ЕСЛИ МЕШАЕТ БОЛЬ В ЗАТЫЛКЕ (доктор Попов П.А.)
Это совет для тех, кому мешает жить сильная головная боль в затылке. Что нужно сделать?
Нужно растереть ладони и запястья с внутренней стороны. Хорошо-хорошо растереть, чтобы они согрелись. Теперь приложите эти согретые места к ушам, слегка помассируйте и положите пальцы сверху на голову. И легко, медленно, не торопясь, не пропуская ни одного места, начинайте массировать голову. Так, чтобы ладони все время касались ушей.
Повторяю: не торопясь, нежно, доставляя себе удовольствие, добираясь до задней поверхности ушных раковин, до самого основания ушной раковины, - того места, где ухо крепится к голове. Делайте при этом легкий, слегка давящий массаж.
Вы скоро почувствуете, как боль постепенно полностью уходит, а в голове появляется ясность и свежесть.
· Головная боль пройдет или станет значительно слабее, если прислониться лбом к оконному стеклу, которое нейтрализует электростатический заряд, скопившийся на коже и вызывающий болезненные ощущения.
· Если смочить кусок шерсти смесью равного количества уксуса и оливкового масла и приложить к голове, пройдет головная боль. Такое же действие оказывает простое смачивание уксусом.
· Для снятия головной боли можно обвязать голову полоской из мягкой шерсти шириной 7-8 см. Спереди она должна прикрывать брови, а сзади проходить под затылочным бугром.
· Можно также прибинтовать ко лбу и вискам свежий капустный лист, предварительно скомкав его, чтобы он пустил сок. Этим соком смазать запястья рук и углубления за ушами.
· Прикладывать ко лбу или вискам свежие листья мяты перечной или свежие листья мать-и-мачехи (гладкой стороной).
· Прикладывать к вискам куски разрезанной надвое луковицы минут на 15-20 до исчезновения боли.
· Очистить от белого вещества свежую лимонную корку толщиной 2-3 мм, приложить ее к виску влажной стороной и держать в таком положении некоторое время. Вскоре под лимонной коркой образуется красной пятно, которое начнет немного гореть и чесаться, а боль исчезнет.
· Одно из лучших средств от головной боли — лекарственная повязка из горчицы (горчичник) на затылок, висок или пятки.
· Положить между лопатками или в области затылка горчичник {натертый хрен или редьку), можно наложить горчичники на икры.
· Когда голова болит от повышенного давления крови, — можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны, в результате которых кровь будет отливать от головы к конечностям.
Людям, страдающим пониженным давлением крови, этот способ применять не рекомендуется.
· При хронической головной боли сварить в большом количестве воды траву чабрец. Вечером погрузить голову на 10-15 мин. в этот отвар, а потом облить все тело.
· Если головную боль вызвал стресс, следует в течение нескольких дней перед сном запивать 1 стаканом воды 1 ст. л. сахарного песка.
· Увеличить потребление яблочного уксуса.
а) Во время еды к 2 чайным ложкам яблочного уксуса прибавлять по две чайные ложки меда на стакан воды.
б) Налить в посудину равное количество яблочного уксуса и воды, поставить на огонь. Когда вода закипит, вдыхать 75 раз. Если головная боль не снимется совсем, то значительно ослабеет.
ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ следует не мигая смотреть на свое отражение в большом зеркале и говорить:
«При моем счете «три» головная боль пройдет. Раз! При счете «три» боль пройдет. Два! Присчете «три» боль пройдет, она уже уходит. Боль пропала (сказать очень громко). Три!»
В большинстве случаев, особенно если причина возникновения боли неизвестна, она пропадает либо же заметно уменьшается. Затем умыться прохладной или холодной водой (лицо, затылок, руки).
МИГРЕНЬ
Мигрень возникает совершенно иначе, чем головная боль, хотя часто они взаимно заменяются. Боли, которые чаще всего невыносимы, начинаются либо в затылке, либо в области висков и постепенно охватывают половину головы (левую для правшей, правую для левшей). Мигрень очень часто предваряется типичными признаками: постепенно наступающая усталость, чувствительность к громкому звуку и свету, мельтешение перед глазами, тошнота, дурнота, нарушение равновесия, бледность (бледная мигрень) и покраснение (красная мигрень).
- Массаж головы, начиная со лба, и ведя обеими руками к затылку.
- Положить в ухо тряпочку, смоченную соком красной свеклы или лука.
- Положить за уши и на виски кислую капусту в тряпочке и обвязать голову полотенцем.
- Если мигрень началась на почве переутомления, то помогает съесть селедки.
- Чтобы избавиться от постоянных мигреней, необходимо разбить в стакане свежее яйцо, залить его кипящим молоком доверху, быстро размешать и выпить. Курс – 10 дней.
- Хорошо смазывать височную область йодом.
- Полезны компрессы с сырым луком на лоб.
Чтобы избавиться от мигрени, можно ежедневно за 30 минут до еды пить кипяченую воду с содой из расчета 1/2 чайной ложки порошка на 1 стакан воды. В первый день до обеда нужно выпить 1 стакан, на второй день - 2 стакана, по одному перед обедом и ужином и т.д., доведя до 7 стаканов в день. Затем ежедневно снижать количество принимаемой смеси на 1 стакан. На этом лечение закончить. Есть напиток от головокружения, можно взять его на вооружения
Хорошо, если кружится голова от переизбытка хороших эмоций и чувств, или чрезмерного насыщения организма кислородом, к тому же при этом длится подобное состояние недолго…
Головокружение – явление распространённое, может возникнуть в любой момент у каждого. Его испытывают люди обоих полов и всех возрастов. И каждому будет полезно знать, как быстро снять сильное головокружение в домашних условиях.
Всегда держу в холодильнике яблочный уксус, мёд и люголь. Причина — здоровье слабенькое и бывает, кружится голова (например, от переутомления). Когда это случается, я наливаю стакан воды и добавляю в него 2 ст. ложки яблочного уксуса, 2ч. ложки меда и 1 каплю аптечного люголя. Размешиваю напиток ложечкой и выпиваю. Иногда я принимаю это лекарство и в целях профилактики, если знаю, что мне предстоит трудный день.
ПАНИ_ВАЛЕНТИНА
