Почему после 70 двигаться нужно меньше: забытый парадокс долгой и спокойной жизни

Мы живём в эпоху, где бодрые старички на обложках журналов бодро шагают по набережной, а реклама уверяет: «Движение – это жизнь».

Шагомер стал чуть ли не новой религией, а приложения считают калории с рвением школьного учителя.

Но за этим культом активности часто теряется более тонкий, неочевидный смысл зрелости.

Старость – это не поломка организма, а другое измерение времени. 

Светлана Казина (Ветка) - путешественница, художница, фотограф-самоучка, чьи снимки облетели весь мир. А еще она просто хороший и мудрый человек. Светлана живет на Алтае и часто публикует на своем сайте потрясающие фотографии. Ещё она написала в фейсбуке пост "Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели здоровый образ жизни…", который собрал более 20 тысяч лайков и почти 15 тысяч перепостов. Мы тоже не смогли пройти мимо, тронутые простыми и мудрыми словами, которые могут изменить отношение к жизни.