«Каждый день перед сном надо проверить себя и посокрушаться о всех нарушениях заповедей, какие допустил за день. И всю прошлую жизнь вспомнить и каяться о всём, и не отступать в покаянии, пока явственно не ощутим, что Господь простил нам прошлые грехи. Должно при этом от всего сердца просить Господа, чтобы Он помог нам и впредь не грешить, не оскорблять Его новыми нарушениями Его святой воли, выраженной в заповедях» (Путь духовной жизни. Игумен Никон (Воробьев), 2018, с. 110).

О покаянии, молитвы покаянныеи другое в книгах: Грех и покаяние последних времен. О тайных недугах души / Архимандрит Лазарь (Абашидзе). – М., 2019, гл. VIII, с. 173–221 (поучение о покаянии), гл. II, с. 240–275 (где и как научиться святому покаянию); Путь покаяния / Архимандрит Наум (Байбородин); Каноны и молитвы покаянные.

Православная литература https://www.pravmolitva.ru/catalog/pravoslavnaya-literatura.html