Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 352 сообщений
Cообщения с меткой

для худеющих - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Lanka-0410

Жиросжигающий напиток для ленивых

Среда, 21 Февраля 2018 г. 15:06 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Жиросжигающий напиток для ленивых – проклятые лишние килограммы исчезают с талии




Жиросжигающий напиток для ленивых, который позволит сбросить за 9 дней -10 кг я советую включить в меню только после консультации с терапевтом и диетологом. Такая значительная потеря веса за короткий срок, может отразиться на вашем здоровье. Если вы всё же решитесь самостоятельно на рискованный шаг, обязательно контролируйте себя – ежедневно измеряйте артериальное давление, пульс, принимайте витаминный комплекс, больше бывайте на свежем воздухе.

На самом деле диета для ленивых не более чем миф, ленивый может похудеть только в одном случае – когда ему будет лень есть. Однако существенно сократить время пребывания на кухне можно, если готовить по «ленивым рецептам», один из которых предлагаю вам.



2366 (2) (700x466, 246Kb)



0_1b6a2b_576c1827_L (69x100, 7Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Валентина34

Рис с овощами очень вкусный

Воскресенье, 11 Февраля 2018 г. 17:20 (ссылка)





В приготовлении риса с овощами нет ничего сложного. Вам понадобятся такие ингредиенты:
рис 200 г
зеленый горошек 100г
морковка 1 ш
лук 1 шт
растительное масло 30 мл
соль,сухие травы по вкусу
На сковороде обжарьте лук и морковь на растительном масле.
Добавьте рис зеленый горошек, соль специи, залейте водой один к двум.
Под закрытой крышкой тушите 18 20 минут. Снимите с огня и переложите в глубокую тарелку накройте рис.
Приятного вам аппетита.

Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Разгрузочный день на кефире

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:31 (ссылка)


5640974_MELccBr9G18 (350x291, 16Kb)



Иммуностимулятор, антиоксидант, успокоительное, гармонизатор флоры желудка и кишечника - этот чудодейственный эликсир знаком нам с детства - КЕФИР! 

К вышеперечисленным достоинствам следует отнести и его присутствие в большинстве существующих диет! 



Итак, кефирно-творожный рацион для худеющих. 

Составляющие: кефир (1,5-2 л в сутки), обезжиренный творог, мед. 

Грамотное сочетание этих продуктов позволит организму настроиться на безопасное и сбалансированное похудение. 




1. Завтрак: 2-3 ст.л творога + стакан кефира. 

2. Второй завтрак - кефир. 

3. В обед можно побаловать себя творогом с медом или вареньем (не более 1 ч.л.) 

4. Полдник - кефир. 

5. На ужин десерт из творога, кефира и 1 ч.л. меда. 

6. На ночь для улучшения сна - кефир. 



Наибольшего эффекта вы добьётесь на домашних кисломолочных продуктах. Для их приготовления нужно 5 минут личного времени, молоко и закваска. Жирность таких продуктов вы регулируете сами. В них нет сахара и прочих вредных добавок. 



Попробуйте и сами во всём убедитесь!

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Творожно-банановый мусс для худеющих

Пятница, 28 Апреля 2017 г. 18:59 (ссылка)


5640974_Lm0a8TlVjhg (604x454, 50Kb)



Ингредиенты: 



Творог пастообразный - 200 г 

Банан - 2 шт 

Молоко - ¾ стакана 

Какао-порошок - 1 ст.ложка 

Ванилин - по вкусу 



Приготовление: 



1. Для шоколадного слоя: 

Взбить в блендере ½ пачки творога, какао и 1 банан. 

2. Для белого слоя: 

Взбить в блендере ½ пачки творога, 1 банан и ванилин. Этот слой должен получиться гуще. 

3. В креманку ложкой аккуратно выкладываем белый слой мусса. 

4. Затем - шоколадный. 

5. Сверху шоколадного - снова белый, в центр.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Solovik

Быстрое печенье без жиров и сахара для худеющих

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 16:45 (ссылка)


Для всех правильно питающихся и стройнеющих или верней худеющих самым любимым лакомством станет печенье, состоящее из 2-х или 3-х ингредиентов. В состав печенья не входят ни жиры, ни сахар, ни яйца. И времени на приготовление такого печенья потребуется всего лишь 15-20 минут. Лакомство получается хрустящим, сладким за счет спелых бананов и мягенькое внутри.





печенье для ленивых



Далее
Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sunghullransa

InstaDiet

Пятница, 03 Марта 2017 г. 23:38 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
weHkzuuuWG0QUYp0Uj2Qx2TDLiwsxmS3gPoC

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
-MALEFISENTA-

Диетические рецепты - Топ-50 !!!

Среда, 25 Января 2017 г. 12:20 (ссылка)


Кулинарное сообщество Li.Ru - Для похудения



Диетические рецепты



Тор-50 диетических рецептов/5281519_salat_so_svejim_tuncom345924 (700x489, 229Kb)



Читать далее...

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
infohom

Для худеющих

Четверг, 19 Января 2017 г. 22:28 (ссылка)

Отличная идея для тех, кто на диете: контейнер, который откроется только в установленное время!
Zeo8FiQR-c0 (700x700, 68Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<для худеющих - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda