Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 123 сообщений
Cообщения с меткой

для повышения - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Красота_здоровье

6 лучших рецепта для укрепления иммунитета

Понедельник, 23 Марта 2020 г. 10:31 (ссылка)



4037178_Bez_nazvaniya_1etyyyyyyyyyyyyyyy (700x394, 393Kb)


 

Напиток "Крепкое здоровье"



необходимо:



  • 1-1,5 л воды


  • 5 см корня имбиря


  • по 1 лимону и апельсину


  • 1 ст. л. сухой или замороженной мяты


  • З cт. л. меда


приготовление:



Апельсин и лимон тщательно помыть, затем обдать кипятком, обсушить и выжать сок. Имбирь очистить и натереть на мелкой терке.



В небольшую кастрюлю выложить имбирь и мяту,залить кипятком и оставить на 30-40 мин. Затем добавить мед, тщательно перемешать и процедить. Соединить с соком, перемешать, подогреть и разлить по чашкам.



Совет: Чтобы очистить организм, приготовьте в термосе зеленый чай с имбирем. Для этого возьмите 1 ч. л. листьев зеленого чая и 2 ч. л. измельченного имбиря.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Точечный массаж для повышения иммунитета

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 18:06 (ссылка)


4208855_VK9WkUsHvWg (558x600, 64Kb)



 



Массажные зоны, связанные с регуляцией иммунитета и закаливанием организма, изображены на рисунке. Всего таких точек девять. Основные зоны (2-4 и 6-8) сосредоточены в области лица и шеи. Дополнительные (1, 5 и 9) находятся сзади в области позвоночника, на передней поверхности грудной клетки и на руках.



1. на грудине. При воздействии на нее улучшается кроветворение, кровоснабжение пищевода, трахеи, бронхов и легких;



2. регулирует защитную функцию организма;



3. контролирует химический состав крови;



4. поддержанию нормальной функции вегето-сосудистой системы;



5. расположена на спине, на задней серединной линии между остистыми отростками седьмого шейного и первого грудного позвонков, регулирует деятельность сосудов головы, шеи и туловища. Массировать эту точку необходимо, слегка наклонив голову вперед;



б, 7 и 8. находятся в местах выхода окончаний тройничного нерва, массировать эти точки следует одновременно слева и справа;



9. тонизирующая - на тыльной части кисти в промежутке между большим и указательным пальцами руки (ближе к указательному).



Точечный массаж по этой методике проводится не реже 2 раз в день - утром и вечером перед сном, каждый раз после контакта с больным ОРЗ. Во время простудного заболевания количество сеансов нужно увеличить до 3-4 раз в день. Самомассаж начинайте с первой зоны, затем последовательно массируйте остальные участки в соответствии с нумерацией. Если, массируя отдельные зоны, Вы почувствуете болезненные ощущения, не пугайтесь. Это означает, что не в порядке тот орган, за который «отвечает» сигнализирующая точка. Такую болезненную зону следует массировать каждые 40 минут (до тех пор, пока не пройдет боль).

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<для повышения - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda