Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 117 сообщений
Cообщения с меткой

диетический суп - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
markusan

СУП ХИРУРГОВ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПОХУДЕНИЯ

Суббота, 17 Ноября 2018 г. 15:18 (ссылка)

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение


Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.



2749438_Syp_hiryrgov_dlya_zdorovogo_pohydeniya (700x367, 60Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NIKALATA

Моим диет-подругам. Овощной крем-суп с брокколи

Четверг, 08 Ноября 2018 г. 18:06 (ссылка)



 











 











Похожее изображение







капуста брокколи - 1 средний вилок



горошек зеленый - 1 банка



морковь - 1 шт.



лук репка - 1 шт. 



сырок плавленый - 1 шт.



зелень сушеная и свежая



соль, перец, другие специи и приправы



 









Брокколи, промыть, разделить на соцветия и отварить в подсоленной воде. Охладить и измельчить в блендере  вместе с зеленым горошком. В кастрюле с кипящей водой  отварить мелко нарезанную морковь, нашинкованный лук, добавить натертый на крупной терке сырок (предварительно сильно охладить). Проварить минут 5.



Добавить подготовленное пюре, специи,зелень и посолить по вкусу. Проварить еще 5 минут.



Суп готов!



Для тех, кто не на диете)) Перед самой подачей можно добавить бородинские сухарики



 









 














 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
serzh548

Очень вкусный суп! Суп диетический при гастрите за 20 минут!

Пятница, 10 Августа 2018 г. 12:43 (ссылка)




 



Супчик очень легкий, вкусный, полезный. Очень хорошо подойдет для тех, кто имеет проблему с пищеварением. Готови...больше



 





Ингредиенты





 









  1. 200 гр Грудка индейки






  2. 50-60 гр Куриная грудка






  3. 1/4 шт Лук






  4. 100 гр Макароны






  5. 150 гр Броколли






  6. 1 ст.л Подсолнечное масло






  7. 100 гр Красный перец






  8. 4 шт Яйцо






  9. 100 гр Морковь






  10. 4-5 шт Перепелиное яйцо






  11. по вкусу Кинза






  12. по вкусу Соль








Приготовление





 












  1. Нарезаем мясо, добавляем лук, красный перец 

    кинзу, яйцо и подсолнечное масло. Измельчаем. Затем добавляем соль, перемешиваем и формируем фрикадельки влажными руками.







     


     


     


     


     












  2. Доводим до кипения 1.5 л. воды. Кладем фрикадельки, 

    снимаем пену и варим 5 мин. Нарезаем овощи. Добавляем макароны, и еще через 6 минут, морковь и красный перец. Варим 5 минут, соль по вкусу. В конце добавляем брокколи и варим последние 3 минуты.







     


     


     


     


     












  3. Нарезаем зелень, перепелиные 

    яйца и добавляем в суп







     


     


     


     


     












  4. Чтобы у вас всё правильно получилось посмотрите наш видео-рецепт! Вот ссылка: Https://www.youtube.com/watch?v=0uR0j-SBdV8










Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Foodman_Club

Сырный суп с вешенками и курицей: видео-рецепт

Суббота, 11 Марта 2018 г. 02:08 (ссылка)




Сырный суп с вешенками и курицей - это  аппетитное, нежное и необыкновенно вкусное блюдо. Когда вариться данный суп, по дому витает аромат грибов, напоминая о лете и ранней осени, не смотря на то, что на улице холодно. Суп очень сытный из-за присутствия грибов и куриного мяса, но при этом низкокаллорийный. А сыр в супе придает пикантность всему блюду и связывает все ингредиенты между собой. Обязательно попробуйте приготовить дома вкусный сырный суп с вешенками и курицей, и он обязательно станет одним из ваших любимых. 


Читать рецепт...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
moa_favela

Овощной суп

Понедельник, 19 Февраля 2018 г. 12:14 (ссылка)


Этот овощной суп состоит исключительно из моих любимых овощей: моркови, картофеля, помидоров, спаржи и кукурузы. Помидоры, сок лимона и зелень петрушки привносят свежести в суп. Его состав можно менять, отдавая предпочтение собственному вкусу.

 

Овощной суп

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Amelaina

Диетический сырный суп

Среда, 29 Ноября 2017 г. 10:43 (ссылка)


 В этом супчике, точнее в его 100 граммах содержится всего 31 ккал. Диетический сырный суп можно использовать во время диеты!



3788799_Dieticheskii_sirnii_syp (700x525, 102Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bernardita

Красочный и вкусный суп с брокколи, болгарским перцем и куриными фрикадельками оценят все ваши домашние!

Четверг, 06 Июля 2017 г. 18:25 (ссылка)

Если Вы думаете, что суп – это скучно и непитательно, тогда для Вас станет приятным открытием, что первое блюдо может быть ярким и лёгким, при этом сытным и полезным. Изумрудные соцветия нежной брокколи изумительно контрастируют с алыми полосками сладкого перца; аппетитности им добавляют оранжевые кружки морковки и свежая зелень.

Суп с брокколи и фрикадельками

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tishalima

Суп для похудения

Понедельник, 10 Апреля 2017 г. 10:09 (ссылка)


5644427_ovosh_soup (698x524, 256Kb)



Овощной диетический суп - это настоящая радуга вкусов. Ни соль, ни жир, ни еще что-то не мешают вам чувствовать вкус каждого ингредиента в отдельности - здесь вам и помидорчик, и сельдерей, и укроп, и перчик... 





Не стоит портить вкус этого супа различными бульонными кубиками. Да, возможно, в первый раз вы не поймете этот суп. И во второй раз не поймете. Но постепенно вы отвыкнете от жирных мясных супов и вообще блюд, и через полгода вы будете рассказывать своим друзьям про магию диетических супов. 

5644427_Chitat_dalee (337x84, 20Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Fantazy_Carnaval

Диетический супчик с брокколи

Среда, 05 Апреля 2017 г. 14:58 (ссылка)


Диетический супчик с брокколи



Ингредиенты:




  • 300г куриной грудки, индейки или телятины


  • 1 морковь


  • 1 лук-порей


  • 1 лавровый лист


  • Брокколи - 200 г


  • 80г риса или макарон из твердых сортов пшеницы


  • Соль по вкусу


  • 5-6 стаканов воды



Приготовление:




  • Нарезать куриную грудку и морковь


  • Разрезать лук-порей на две части


  • Разделить брокколи на кусочки


  • Добавить курицу, лавровый лист и морковь в кипящую воду (15 мин)


  • Затем добавить лук-порей на 10 минут


  • Через 10 минут убрать лавровый лист и лук-порей


  • Добавить макароны/рис, брокколи, соль по вкусу и варить до готовности



3240047_89_JVSlLRU8 (559x604, 73Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Диетический сырный супчик на 30 Ккал!!!

Среда, 29 Марта 2017 г. 15:56 (ссылка)


3925073_hTkb7rcphs4 (604x453, 130Kb)


 


На 100г -31 ккал.



Ингредиенты:



●Смесь замороженных или свежих овощей 200 гр 

●1л. воды

●Сыр плавленный 100 гр. 

●1-2 вареных яйца

●зелень


далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рецепты_приготовления (Автор -ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ)

Гречневый суп - для тех, кто на диете!

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 13:05 (ссылка)


Гречневый суп 



4121583_alq8MOlkZ5A (604x403, 117Kb)



*Лук 

*Морковь 

*Картофель 

*Гречка 

*Масло сливочное 

*Вода 

*Укроп 



далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Битва_желаний

Кукурузно-картофельный суп.

Вторник, 31 Января 2017 г. 07:04 (ссылка)


3454242_FW5rlyk3Rz0 (475x700, 231Kb)Ингредиенты:



- Оливковое масло - 2 ст.л;

- Средняя луковица - 1 шт;

- Картофель - 2 шт;

- Кумин - 1 ч.л;

- Перец - 1/4 ч.л;

- Паприка - 1 ч.л;

- Овощной бульон - 7 ст;

- Замороженная кукуруза - 900 г;

- Рублёная петрушка - 5 ст.л;

- Рублёный зелёный лоук - 1/3 ст;

- Соль по вкусу.



Приготовление:



Оливковое масло разогреть в кастрюле на среднем огне. Добавить лук и обжарить его в течение 5 минут, пока не станет полупрозрачным. Добавить картофель, кумин, перец и бульон. Довести до кипения, как только закипит, уменьшить огонь и варить еще 15 минут, пока картофель не станет мягким, можно немного взбить блендером. Добавить кукурузу и кинзу и варить еще 5 минут. Приправить солью и паприкой по вкусу. Украсить зелёным луком.



Приятного аппетита!

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вкусняшки_от_Белоснежки

Диетический суп с брокколи и куриной грудкой

Пятница, 20 Января 2017 г. 22:51 (ссылка)


Диетический суп с брокколи



3407372_NP9soYyEFY (559x604, 73Kb)



300 г куриной грудки, индейки или телятины



1 средняя морковь



1 ср. лук-порей



1 лавровый лист



брокколи



 риса или макарон из твердых сортов пшеницы



соль по вкусу



2-2,5 стакана воды



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Galche

Много рецептов супов с "колобками из фарша" - фрикадельками

Среда, 11 Января 2017 г. 23:15 (ссылка)


Много рецептов супов с "колобками из фарша" - фрикадельками



Вкусный суп с фрикадельками/5281519_sup_s_frikadelkami_i_yaicom261674 (700x466, 198Kb)



Нравятся супы с фрикадельками или "колобками из фарша? Тогда эти рецепты точно для вас. О них читайте далее

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Жиросжигающий капустный супчик!

Среда, 28 Декабря 2016 г. 09:50 (ссылка)


alt="Жиросжигающий капустный супчик!"/2835299__2_ (700x448, 435Kb)



Этот суп для тех, кто хочет похудеть, но не хочет изнурять себя диетами, а значит, это лучшее из того, что может предложить всем нам наука о похудении. За время употребления этого супчика в течение двух недель, ваш вес снизится минимум на 10-12 кг, при этом Вы не будете испытывать чувство голода и каких либо других неприятных ощущений. Этот супчик способствует уменьшению уровня холестерина в крови, выведению шлаков и токсинов, бережному очищению кишечника естественным способом без колик и спазмов. Вы почувствуете лёгкость во всём теле, ваш организм очистится от жировых накоплений. А всё благодаря тому, что этот супчик состоит из натуральных сжигателей жира.


Список продуктов для супчика:


небольшой кочан белокочанной капусты, можно использовать брокколи или цветную капусту,


несколько луковиц,


парочку болгарских перцев,


морковь,


небольшой кабачок или тыкву,


парочку зубчиков чеснока,


парочку лавровых листочков,


литровая банка помидоров в собственном соку,


корень сельдерея,


укроп и петрушка по вкусу,


чайная ложка молотого кориандра


Приготовить этот суп сможет каждая начинающая хозяйка. Все овощи нужно просто порезать небольшими кубиками и залить холодной водой чуть выше уровня овощей. Дать супу закипеть и варить на медленном огне минут 20. Потом овощи можно измельчить блендером, если хотите получить суп-пюре или оставить в таком виде, как они есть, добавить пряности и специи, чуть-чуть подсолить. Всё приготовление закончено! Подавайте суп с хорошим настроением и ложечкой сметаны. Ешьте суп в течение дня 3-4 раза, но не стоит есть его за два часа перед сном. Приятного Вам аппетита!


Как работает этот суп?


Капуста относится к продуктам с отрицательной калорийностью, является поставщиком клетчатки, способствующей пищеварению.


Морковь стимулирует пищеварение, обладает послабляющим эффектом, содержит много пектинов, которые способствуют очищению организма от токсинов и шлаков.


Сельдерей так же, как и капуста, является продуктом с отрицательной калорийностью, зато содержит много клетчатки, прекрасно очищает пищеварительный тракт.


Лук работает как мочегонное и стимулирует пищеварение.


Приправы стимулируют пищеварение и улучшают вкус супа.


 
Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
senip

Суп-пюре из кроличьего мяса. Как приготовить нежный суп из кролика.

Среда, 14 Декабря 2016 г. 18:10 (ссылка)




Суп-пюре из кроличьего мяса. Как приготовить нежный суп из кролика.



 



Необходимо иметь:



 



- кролик (килограмм)



- луковица



- морковка



- сельдерей



- масло (сто грамм, сливочное)



- яйцо



- молоко (два стакана)



- мука (стакан)



- соль, сахар по вкусу



 



Отвариваем часть кролика (килограмм).



 



Процедура выглядит так:



 



Холодная вода – кролик – кипячение - снятие пенки - коренья (лук, морковь, сельдерей)



 



Разделяем сваренное мясо на кости и собственно само мясо.



 



Продолжение  Суп-пюре из кроличьего мяса. Как приготовить нежный суп из кролика.



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tetyanka_Liza

Секреты кухни № 7 (23) июль 2009

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 21:43 (ссылка)




Название: Секреты кухни

Номер: № 7 (23) июль

Год: 2009

Изд-во: Толока

Страниц: 32

Язык: русский

Формат: PDF

Размер: 31,9 Мб



«Секреты кухни» - журнал кулинарных советов для всей семьи. Каждый номер посвящен определенному продукту или кулинарной теме. На его страницах Вы найдете модные, оригинальные, традиционные или давно забытые рецепты, узнаете секретики и подсказки от опытных хозяюшек-читательниц, научитесь готовить полезные блюда для детей. А любимый герой «СК» - Михалыч – поделится своим кулинарным опытом, расскажет о том, что происходит в мире кулинарии.



Тема выпуска: "Овощное ассорти".

В  н о м е р е:

* Вкусные супы. Диетический супчик * Салаты и закуски * Лучшие заготовки: цветная капуста, огурцы и др. *Блюда из картошечки * Пьем соки * Обед на даче * Блюда к празднику * Бабушкин рецепт * Ягода-малина * Удивительная выпечка * Полезный творожок * "Сладкоежкам": манник, рогалики, торты, вкусная халва и т.д.

Приятного аппетита!!





d o w n l o a d:

**-- turbobit --**
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диетический суп - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda