Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 48 сообщений
Cообщения с меткой

гормональный дисбаланс - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
anngol

Продукты, употребление которых приводит к гормональному дисбалансу

Среда, 11 Июля 2018 г. 22:03 (ссылка)

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

Продукты, употребление которых приводит к гормональному дисбалансу




5640974_UbgHpFCXcjo (640x490, 82Kb)




  1. Алкоголь



Большинство из нас используют алкоголь, чтобы расслабиться. Но вечерний бокал вина (или три!) скорее навредят, чем принесут пользу. Употребление алкоголя ведет к перепадам настроения, головным болям и увеличению тревожности и нервозности.



Если женщина употребляет более 3-х бокалов вина в неделю, уровень ЭСТРОГЕНА в ее организме значительно поднимается , что замедляет метаболизм. У мужчин же поднимается уровень КОРТИЗОЛА, который держится на том же высоком уровне до 24 часов. Итак, скажите “до свидания” вечернему бокалу вина и тогда вы расстанитесь с перепадами настроения, головными болями и… отложениями жира на животе.



2. Сахар



Простые углеводы поднимают уровень КОРТИЗОЛА – основного гормона стресса. Что это значит? Это значит, что в организме замедляется метаболизм, нарушается сон, уменьшается сексуальное влечение. Мой совет- следуйте диете, в которой отсутствуют белые продукты (сахар, мука) для сохранения хорошего настроения, трезвого ума и здорового тела.



3. Заменители сахара

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Продукты, употребление которых приводит к гормональному дисбалансу

Среда, 11 Июля 2018 г. 22:01 (ссылка)


5640974_UbgHpFCXcjo (640x490, 82Kb)




  1. Алкоголь



Большинство из нас используют алкоголь, чтобы расслабиться. Но вечерний бокал вина (или три!) скорее навредят, чем принесут пользу. Употребление алкоголя ведет к перепадам настроения, головным болям и увеличению тревожности и нервозности.



Если женщина употребляет более 3-х бокалов вина в неделю, уровень ЭСТРОГЕНА в ее организме значительно поднимается , что замедляет метаболизм. У мужчин же поднимается уровень КОРТИЗОЛА, который держится на том же высоком уровне до 24 часов. Итак, скажите “до свидания” вечернему бокалу вина и тогда вы расстанитесь с перепадами настроения, головными болями и… отложениями жира на животе.



2. Сахар



Простые углеводы поднимают уровень КОРТИЗОЛА – основного гормона стресса. Что это значит? Это значит, что в организме замедляется метаболизм, нарушается сон, уменьшается сексуальное влечение. Мой совет- следуйте диете, в которой отсутствуют белые продукты (сахар, мука) для сохранения хорошего настроения, трезвого ума и здорового тела.



3. Заменители сахара

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

Эти 5 трав помогут восстановить гормональный баланс

Четверг, 05 Апреля 2018 г. 14:59 (ссылка)


Женщины всех возрастов могут иметь гормональный дисбаланс, особенно в возрасте 40-50 лет. Симптомы, начиная от ужасных ПМС и бесплодия, обычно вызываются эндокринным расстройством. Вместо того, чтобы начинать традиционную гормональную терапию, которая сопровождается многочисленными побочными эффектами, вот лучший способ сбалансировать гормоны, используя только травы.



Лучший способ сбалансировать гормоны — использовать эти 5 трав!



Помимо лечения гормонального дисбаланса, следующие общие травы также могут предотвратить гормональные расстройства.



1. Листья красной малины



Вы можете сделать замечательный чай из богатых питательными веществами листьев малины и использовать его для лечения маточных проблем. Это растение содержит обильное количество витамина С и многих других витаминов и минералов.





Эти 5 трав помогут восстановить гормональный баланс
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фея_Вевея

Симптомы гормонального дисбаланса

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 05:44 (ссылка)


Многие важные процессы в нашем организме контролируются гормонами. Поэтому, когда по какой-то причине нарушается их выработка, это влияет на наше настроение, поведение, самочувствие и внешний вид. Но как понять, что проблема именно в гормонах и в каких именно?



1. Вспышки угрей и акне



 










Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veronik49

Гормональный дисбаланс

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 19:23 (ссылка)




Многие девушки и женщины предъявляют жалобы на ухудшение сна, плохое самочувствие и настроение, а о внешнем виде, и говорить нечего: кожа сухая, волосы секутся и ломаются, а в глазах просматривается нездоровый блеск. Но никто не связывает эти симптомы с уровнем гормонов, а ведь все проходящие жизненно важные  циклы в организме напрямую связаны с физиологическими переменами и поэтому происходит гормональный димюабаланс, симптомы которого и изложены ниже. Поэтому нельзя недооценивать нормальное состояние этого фона, ведь эндокринная система склонна повлиять на многие функции  ЦНС и регулирует правильную работу всех человеческих органов.



Если у женщины наступает гормональный сбой, причины этого явления бывают самые различные, но самым главным фактором является низкий уровень прогестерона. Все дело в том, что у  слабого пола человечества вырабатываются такие гормоны, как прогестерон и эстроген. Прогестерон считается гормоном женским и, хоть в организме выработка этих двух гормонов происходит в одних и тех же количествах, но часто так бывает, что уровень эстрогена превышает уровень прогестерона. И тогда гормоны сбиваются в своей работе.



Жизнь сегодняшней женщины редко наполнена яркими красками, особенно в тот период, когда речь идет о некоторых проблемах со здоровьем, которые отрицательно отражаются как на эмоциональном и физическом состоянии, так и работоспособности репродуктивной системы. Здоровье женщины зависит от многих факторов, не последнее место среди которых занимает гормональный фон. Известно, что именно от гормонального баланса зависит настроение, сон, половое влечение, возможность зачать, родить и выносить здорового ребенка и другие жизненно важные функции, без которых женский организм не в силе правильно функционировать.



Гормоны в организме женщины должны быть сбалансированы, а любое изменение в их количестве приводит к патологическим симптомам и развитию гормонального сбоя. Изначально «гормональный дисбаланс» относили к патологиям эндокринной системы, которые проявлялись нарушением менструаций. Однако в настоящий момент, под этими терминами, подразумевают целый ряд патологий, на фоне которых возникает большое количество заболеваний. Согласно медицинским показателям около 80% женского населения мучается от эндокринных сбоев и многие из них не подозревают об этом, списывая свои недомогания на физические нагрузки или другие заболевания. Что же такое гормональный сбой у женщин, каковы симптомы, признаки, какие последствия таких нарушений, как лечить и не допустить развития гормональных нарушений? Попробуем разобраться!



Читать далее>>>

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NIKALATA

9 ПРИЗНАКОВ ГОРМОНАЛЬНОГО ДИСБАЛАНСА, КОТОРЫЕ ИГНОРИРУЮТ МНОГИЕ ЖЕНЩИНЫ

Среда, 16 Марта 2017 г. 00:05 (ссылка)




 












 



 



Услышав слово «гормоны», многие сразу представляют женщину в период менопаузы и то, как гормональные изменения влияют на её здоровье. Однако все мы подвержены гормональным изменениям с самого рождения и до смерти, но мало кто понимает смысл этих изменений.





Многие женщины думают, что проблемы с гормонами начинаются после 40–50 лет, однако первые признаки дисбаланса гормонов могут стать заметны уже после 35 лет. Их появление зависит от образа жизни и режима питания. Более того, загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут оказывать негативное влияние на наше здоровье.



Не игнорируйте эти 9 симптомов, которые говорят о нарушении баланса гормонов.



 



1. Стабильный набор веса





a57.foxnews.com



Если у вас постоянные проблемы с лишним весом – это не всегда говорит о неправильном питании. Лишний вес может быть признаком гормональных нарушений. Нарушения уровня «гормона стресса» кортизола, который вырабатывается надпочечниками, может приводить не только к набору веса, но становится причиной того, что жировые отложения скапливаются в определенных частях тела.




 



 



0_7b558_b2d2a747_XL.jpg.png
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aramill_stells

Гормональный дисбаланс и причины

Пятница, 03 Февраля 2017 г. 10:15 (ссылка)


Наше тело — это умная система, запрограммированная таким образом, чтобы посылать нам сигналы о любых внутренних нарушениях. Но подчас мы бываем слишком заняты, чтобы распознать «сигналы бедствия» и вовремя отреагировать на них, даже если внутренние сбои имеют ярко выраженные внешние проявления. Например, гормональные нарушения чреваты трудностями в регуляции веса и даже ожирением. Так что если вы долгое время не можете похудеть, самое время задуматься — может, у вас проблемы с гормонами? AnySports выяснил, как узнать это наверняка и как исправить ситуацию.



4842959_JUSTYNA_KOPANIA (571x700, 372Kb)



Гормональный дисбаланс мешает нашему организму регулировать количество жира в организме, а в долгосрочной перспективе приводят к накоплению и удержанию лишнего веса. В данном случае проблему трудно будет решить только специальной диетой и занятиями спортом. Придется копнуть глубже, разобраться с первоисточником неприятностей — гормонами. И здесь возможно несколько вариантов нарушений.



Гипотиреоз

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cocgolola

Сила духа - капли для потенции

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 07:44 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
XotycBHC7Gm8AP7xAjqB6HPpxrgT6wDk43N

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Кандидоз

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 11:49 (ссылка)

Кандидозом (молочницей) называют часто встречающуюся болезнь, вызываемую инфицированием распространенной разновидностью грибковых микроорганизмов (Candida) и сопровождаемую белыми выделениями из половых органов, по консистенции напоминающими творожистую массу. Защититься от молочницы помогает употребление натуральных препаратов, производимых компанией Витаукт.


1460796480_Kandidoz (700x435, 340Kb)


Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<гормональный дисбаланс - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda