Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 19 сообщений
Cообщения с меткой

голодный желудок - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Вечерком

Продукты, которые опасно есть на голодный желудок.

Вторник, 19 Мая 2020 г. 14:59 (ссылка)


Далеко не все продукты одинаково безопасно есть на голодный желудок с самого утра.



Некоторые из них могут не только не дать вам необходимого заряда бодрости с самого утра, но еще и испортить вам желудок. Обязательно исключите их из вашего рациона, чтобы не подвергать ваш организм опасности. 



Кофе 



Хоть кофеин и помогает нам взбодриться, потреблять его на голодный желудок - очень плохая идея. Если у вас уже выработана такая привычка, обязательно хорошо перекусите перед этим. Связан риск прежде весел с тем, что кофеин стимулирует выработку желудочного сока, который из-за отсутствия пищи начинает разъедать стенки желудка. В дальнейшем это может привести к гастриту. Также не добавляйте молоко в кофе. Вяжущие вещества, содержащиеся в напитке, соединяются с белками молока и образуют соединения, которые впоследствии осядут камнями в почках.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
satybekova

Добавки для жиросжигания, которые действительно работают

Вторник, 09 Апреля 2019 г. 16:05 (ссылка)

Есть вещества, которые воздействуют на ваш организм и способствует потери жира. Некоторые увеличивают расход энергии, некоторые помогают притупить аппетит, некоторые делают и то и другое. Ни одно из них не может и не сделает вас стройным, если вы не будете следовать правильному питанию, разумным тренировкам, они вносят лишь малую часть в ваш общий результат. Ни один из них не является обязательным при жиросжигании, но, тем не менее, они могут быть полезны.

При одном исключении, вся продукция, о которой я вам расскажу, подпадают под заголовок «термогеников». Этот термин подразумевает любое соединение или продукцию, которые увеличивают расход калорий, как правило, генерируя тепло. Общее воздействие термогеников не велико, они потенциально увеличивают расход энергии на 5-10% в зависимости от препарата. Без изменений в питании или тренировках, их воздействие будет бессмысленным.
Но при разумном питании и тренировках, данные проценты могут не только улучшить общий результат, но и помочь компенсировать определенное замедление в обмене веществ, что характерно при диетах. Данные соединения так же могут проявляться как хорошая поддержка веса в перспективе, опять-таки, при помощи компенсации расхода энергии. Это позволит вам есть чуть больше еды, когда диета уже окончена и при этом вы не будете набирать жир.

Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Юлия_Кексик

Какие продукты нельзя есть на голодный желудок?

Четверг, 15 Декабря 2017 г. 03:52 (ссылка)


5783613_2432 (600x400, 56Kb)



Узнайте о продуктах которые нельзя кушать на голодный желудок из этой статьи...



ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ



 
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ГалинаБирюковаКИРИЛЮК

Что нельзя кушать на голодный желудок?

Четверг, 08 Июня 2017 г. 11:54 (ссылка)

Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение

Что нельзя кушать на голодный желудок?



Что нельзя кушать на голодный желудок?/3085196_lwV5ayYXLJ8 (601x420, 77Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MISTER_MIGELL

Что нельзя кушать на голодный желудок?

Четверг, 08 Июня 2017 г. 08:50 (ссылка)

Что нельзя кушать на голодный желудок?/3085196_lwV5ayYXLJ8 (601x420, 77Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алина_Белина

Категорически нельзя употреблять эти 6 продуктов на голодный желудок...

Среда, 25 Января 2017 г. 14:25 (ссылка)




1. Груши

В грушах содержится очень много грубой клетчатки, которая плохо влияет на желудок. Груши есть лучше вечером.


2. Хурма

Хурма очень плохо переваривается с утра. Она содержит большое количество пектина и дубильной кислоты, которые при взаимодействии с желудочным соком
превращаются в гелеобразное вещество. В результате возможно образование желудочного камня. Это касается и помидоров.


3. Сырые овощи

Некоторые врачи утверждают, что завтрак только лишь из сырых овощей может спровоцировать не только гастрит, но и язву. Кислоты, которые содержатся в них,
разъедают и раздражают стенки желудка.


4. Дрожжи

Дрожжи провоцируют выработку желудочных газов с утра, которые впоследствии приводят к вздутию живота.


5. Бекон, ветчина и сосиски

Эти мясные продукты, которые люди часто используют для приготовления бутербродов с утра, содержат огромное количество соли и вредных нитратов.
Количество нитратов в одном килограмме мясного продукта не должно превышать 0,005 г. Но продукция, которую мы покупаем, далека от этих показателей.


6. Сухие завтраки

Кроме полезной клетчатки, в магазинных хлопьях еще и очень много глюкозы и фруктозы. Легкоусвояемые углеводы дают лишь краткосрочное насыщение.
Это значит, что через несколько часов ты опять захочешь есть. Также в сухих завтраках содержатся разнообразные вредные ароматизированные добавки.
Это совершенно нездоровый завтрак.





Алина Белина
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kseniasamohina

Неизвестные факты про зеленый чай. О пользе и вреде зелёного чая

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 10:57 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...lenyj-chaj


Зелёный чай обладает рядом полезных и отрицательных свойств, про которые мы и поговорим в нашей статье.
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Неизвестные факты про зеленый чай. О пользе и вреде зелёного чая

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 22:07 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...lenyj-chaj

Зелёный чай обладает рядом полезных и отрицательных свойств, про которые мы и поговорим в нашей статье.
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Volframiy

Что не советуют есть на голодный желудок

Четверг, 09 Января 2014 г. 23:07 (ссылка)


5150629_j1rkTyAuiDI (497x300, 74Kb)



Бананы. Из-за высокого содержания магния, употребление бананов на голодный желудок может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в организме человека. Это чревато возникновением сердечно-сосудистых заболеваний.



Апельсины. Ваш желудок может переполниться газами и кислотой.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<голодный желудок - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda