Картофель — это один из самых популярных и доступных продуктов питания, который обладает рядом полезных свойств. Например, это источник питательных веществ. Картофель содержит витамины (C, B1, B2, B6), минералы (калий, магний, фосфор) и клетчатку. Эти вещества необходимы для поддержания здоровья и нормального функционирования организма.

 

Овощ способствует укреплению иммунной системы. Витамин C, содержащийся в картофеле, помогает укрепить иммунную систему и защитить организм от инфекций.

 

Приготовим ароматную нежную выпечку из картошки.

 

Ингредиенты:

 

яйца — 2 шт.;

кефир — 200 мл;

молоко — 100 мл;

растительное масло — 50 мл;

дрожжи — 1 ч.л.;

сахар — 1 ст. л.;

соль — ½ ч. л.;

мука — 500 г.

Ингредиенты для начинки:

 

картофель — 3 шт.;

сыр — 100 г;

зелёный лук — 50 г;

сливочное масло — 50 г;

соль — ⅓ ч.л.

Приготовление картофельных пирогов: