Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 319 сообщений
Cообщения с меткой

вдох - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Adoraniny4

Лучшее средство от северного ветра (вдох-выдох)

Суббота, 14 Апреля 2018 г. 15:50 (ссылка)

Лучшее средство от северного ветра (вдох-выдох) На страницу Большая любовь, которая Попытка писать - последнее средство от стресса, Придуманный друг, чтобы не было У
Лучшее средство от северного ветра (вдох-выдох)


Лучшее средство от северного ветра (вдох-выдох)


На страницу


Большая любовь, которая


Попытка писать - последнее


средство от стресса,


Придуманный друг, чтобы не было


У каждой из нас в кошельке -


И нервная мама, и мерзлые руки в


И каждая осень горчит на


В попытке найти океан за


У каждой найдется мечта, но


Порой мы встречаемся, что ничего


И если вдруг кто-то нас перетасует


Мы вряд ли заметим чужое. Все так


(с) Аманита Мускариа


умирают все. живут единицы.


я довольна. пусть отрезвленная жизнью. но счастливая в данную минуту.


из моей квартиры только что ушел человек, которого я хочу безумно. мама дорогая, он такой правильный. но я готова играть по его правилам. пусть будет так.


умирают все. живут единицы.


на работе мне создали просто невыносимые условия. физически не успеваю. на меня повесили аудит двух крупных промышленных предприятий в очень сжатые сроки.


мне насточертело пахать и вкалывать. я устала. я ребенка вижу по вечерам только. в выходные не вижу вообще. мне надоело вечное недовольство руководства.


я хочу уволиться.


И занести ее в списки non grata?


Я ведь пошла вопреки закону!


Так ведь, лживые дегенераты?


Зато я скажу всю правду,


Не взирая на ваш соц. статус.


Я умею убегать без огляду,


Не забрав премиальную плату.


Вы хотите сказать мне, что я тупа,


Глуха, бессердечна еще и врунья?!


Вашим речам внимает только


Ну , еще, может быть, деревянные


И мне вообще-то по***,


Что я не в списках героев эпохи,


Что мне туда путь заказан –


Там ведь у нас только алмазы.


Неограненные. Бедные. Гении.


В нищете всю жизнь прозябали,


И не попали к звездам сквозь


И которых толстые дяди не


А я не гений – максимум


Такой… чуть злобный, шутливый


Что вы можете знать обо мне


Что я весной хожу в светлом


Господи, вы так смешны, я


Ну увольте меня! И потеряете


Потом позовете обратно слезливо.


Только вернусь ли я, вот вопрос.


умирают все. живут единицы.


Пара условий. Мы оба - не в


Ты перестанешь сниться мне


Я - отпевать разлуку с тобой в


Ладно, давай по-честному, без


Обмороков, соплей, обоюдных


Пропущенных вызовов после


Скандалов, объятий, таблеток под


Давай я уеду, давай я сменю


Забуду , сожгу, развею все, как


И больше не буду униженной и


Пожалуйста, подпиши, прямо


умирают все. живут единицы.


у тебя ещё будет таких не тысяча,


будут Федя и Боря. и может какой-


и ты будешь счастливой. но только


уже не с ним. не с ним.


причешись, накрасься, снова


ну подумаешь. ну разбита твоя


ну обрыв оказался в конце твоего


ты любовь оторви вместе с кожею


чтоб остался до неприличия


чтоб все знали, что только черти


что ангелы передохли давно и


что ты проиграла в битве с самой


умирают все. живут единицы.


кровь твоя превратится в сидр,


воздух станет густ и невыносим,


голос - жалок, скрипуч, плаксив.


Ты позорно расплачешься


и упадёшь без сил.


А потом вы встречаетесь, и ничего:


никаких тебе сцен из книг.


Ни монологов, ни слёз, ни иной


Просто садишься в песок рядом с


и омывает твои ступни.


оранжевое небо, запах соли, южный ветер. узкие улочки. неспешность, размеренность жизни.


ребенок спит. я сижу на веранде. под звездным небом. вдыхаю ароматы неизвестных мне растений.


впереди еще 13 дней блаженства! и жизнь прекрасна.


умирают все. живут единицы.


Как легко измерить скорость в


километрах в час,


морских или обычных милях.


Это так легко, так понятно.


А как измерить скорость жизни?


Какова скорость проживания?


6 чашек кофе в день.


2 похода в кино в месяц.


3 деловых обеда и одна


вечеринка в неделю.


1,5 любовных приключения в


5 отложенных дел навсегда..


Что считать скоростью? Что?


20-30-50-500 тысяч долларов в


1 серьезное решение за 10 лет.


Юные любовницы раз в 2 года.


Мелкая ложь - каждый час.


Двое детей за всю жизнь.


На одну радость два несчастья.


Ремонт дома раз в 8 лет.


Одна настоящая любовь за всю


Что считать скоростью?


Как понять, быстро живешь или


А как понять, что живешь на


2 выходных в неделю.


Месяц отпуска в год.


Настоящая радость иногда.


Одна душевная травма раз в


Простуда каждую весну.


На одного найденного друга один


Парикмахерская раз в 3 недели.


Спортзал - по вторникам и


Техосмотр машины - регулярно.


Стоматолог - один раз в год.


Похороны все чаще и чаще.


Свадьбы все реже и реже.


Веселый Новый год - не каждый


Свежая рубашка - желательно


умирают все. живут единицы.


я вижу развитие этого сайта, в частности форума.


сейчас все больше тем:


- "школа-школа", ясно, дети растут.


- похудей-ка - тоже понятно. мамашки приводят себя в божеский вид. но. в то же время


- "он бросил меня беременную", "разводы" - так же понятно, еще одна ступенька, новый виток жизни.


все больше появляется замужних женщин, жаждущих других мужчин (не мужей). товарищи, что происходит? конечно, я все понимаю. понимаю почему. не понимаю другого - зачем осуждать? я никого не осуждаю, потому что. как говорят? "хочешь понять другого? надень его обувь и пройди его путь"


всегда читаю с искренним интересом такие дневники. такие - в смысле. "осмелевшие"


еще заметила, что все же "осмелевшие" скрывают свое "лицо". видимо, стыдятся. это неправильно.


я так скажу - либо живи так, чтобы не было стыдно. либо не стыдись того, что делаешь.



Лучшее средство от северного ветра


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

И талия тоньше, и вес меньше...

Четверг, 07 Декабря 2017 г. 12:01 (ссылка)




И талия тоньше, и вес меньше...


а всего-то и надо для этого несколько минут в день




Правда, заниматься придётся несколько недель. Но ведь всего-то по две минуты в день. А что это для нас - тех, кто хочет талию потоньше - да чистая ерунда. Почему бы в таком случае и не попробовать? Вдруг поможет. Плюс - расходов никаких - только собственные вдох и выдох.




Есть положительный пример. В лице японского актера Мике Риосуке (Miki Ryosuke). Он использовал этот интересный метод. И сбросил 13 кг и потерял 12 см в талии. За несколько недель!




А между прочим, результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Выполнял это упражнение японец по ДВЕ (2) минуты в день.


Попробуем и мы.




4045361_ (650x366, 1999Kb)






Риосуке назвал это диетой долгого дыхания. Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать тр`хсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.




Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.




Как делать


Выполнять упражнение необходимо каждый день в течение 2–10 минут.




Встаньте и выдвиньте одну ногу вперед, а другую назад.


Теперь нужно напрячь ягодицы и перенести свой вес на заднюю ногу.


Начинайте медленно вдыхать на протяжении 3-х секунд, поднимая руки над головой.


Затем с силой выдыхайте на протяжении 7-ми секунд, при этом напрягая все мышцы тела.


Кроме того, как уверяют специалисты, такая методика укрепит мышцы корпуса и повысит метаболизм.




poseli.info


Правда же несложно? А ещё и мышцы надо напрягать, что особенно приятно. Ну что, девочки, пробуем? Я, кстати, заметила, что если что-то делаешь постоянно (типа неделю и каждый день), то организм быстро привыкает к упражнениям и уже сам настойчиво напоминает: пора-пора мышцы напрягать.

http://nataligraf.ru/post426282016/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
чего-ты-хочешь

И талия тоньше, и вес меньше...

Четверг, 07 Декабря 2017 г. 12:01 (ссылка)


 


И талия тоньше, и вес меньше...


а всего-то и надо для этого несколько минут в день


 


Правда, заниматься придётся несколько недель. Но ведь всего-то по две минуты в день. А что это для нас - тех, кто хочет талию потоньше -  да чистая ерунда. Почему бы в таком случае и не попробовать? Вдруг поможет. Плюс - расходов никаких - только  собственные вдох и выдох.


 


Есть положительный пример. В лице японского актера Мике Риосуке (Miki Ryosuke). Он использовал этот интересный метод. И сбросил 13 кг и потерял 12 см в талии. За несколько недель!


 


А между прочим, результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Выполнял это упражнение  японец по ДВЕ (2) минуты в день.


Попробуем и мы.


 


4045361_ (650x366, 1999Kb)


 


Как это работает >>>
Метки:   Комментарии (14)КомментироватьВ цитатник или сообщество
brenko

Я весь дождь запомнил весь снег

Воскресенье, 16 Июля 2017 г. 19:36 (ссылка)

Я весь дождь запомнил весь снег
Я запомнил где был где не был
Лишь отчасти я человек
В основном я звёдное небо

Звёзд железо в нашей крови
И нейроны словно нейтроны
Не уверен что я не вы
Из нутра синхрофазотрона

Галлактический шоколайдер
Всех столкнул и все разбежались
Как изюминки в шоеоладе
К шоколаду нутром прижались

В яйцеклетке Ромео с Джульеттой
Превратились на миг друг в друга
Так зима превратилась в лето
Стрелка Севера тянет с Юга

Мир един но его единство
В разноплановом построении
Где отцовство и материнство
двуедины в одном мгновении

Нам давно уже было плохо
Стало больше чем хорошо
Выдох только начало вдоха
Что ещё там-Да всё ещё!

16 июля 2017

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Dolli_Dolli

вдохновлялочка

Вторник, 04 Июля 2017 г. 16:50 (ссылка)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
antrio

Менандр (ок. 342 – ок. 297 гг. до н.э.) драматург, из Афин

Вторник, 20 Июня 2017 г. 13:59 (ссылка)



  •  Мгла солнцу наносит вред, а распутная жена имуществу мужа своего.


  •  Никогда не обвиняй ложно жены своей.


  •  Плохой муж – горше смерти.


  •  Добрая жена в доме как муравей, а злая жена как дырявая бочка.


  •  Злая жена – навсегда печаль.


  •  Женские ссоры выжигают весь дом.


  •  Родителей всегда почитай наравне с Богом.


  •  Когда ссорятся братья, не иди к ним и не пытайся их рассудить. Стой в стороне и не вмешивайся в их дела. Родные братья снова помирятся, а тебя возненавидят в сердце своем.



 



Читать дальше


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
antrio

Фридрих Ницше (1844—1900 гг.) философ

Четверг, 15 Июня 2017 г. 14:05 (ссылка)



  • Если имеешь характер, то имеешь и свои типичные пережитки, которые постоянно повторяются.


  • Гениальный человек невыносим, если не обладает при этом, по крайней мере, еще двумя качествами: чувством благодарности и чистоплотностью.


  • Не сила, а продолжительность высших ощущений создает высших людей.


  • Кто достигает своего идеала, тот этим самым перерастает его.


  • Иной павлин прячет от всех свой павлиний хвост – и называет это своей гордостью.



 



Читать дальше


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lida_shaliminova

чего на самом деле не хватает для счастья?

Среда, 28 Декабря 2016 г. 20:08 (ссылка)

ZkLZ-GG_ZPQ (584x584, 673Kb)


Эта небольшая практика поможет подобраться поближе к решению сложного вопроса - "а чего мне на самом деле не хватает для счастья?" 😊
Без имени-1 (3) (150x77, 13Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sergeev2

Яркий вдох кофейный

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 17:12 (ссылка)


яркий вдох кофейный (400x250, 58Kb)



Яркий вдох кофейный,

Феи нежной бодрость.

На плите пьянеет

Терпкая подробность.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Agan_Tang

"Дыра в груди" - метод лечения боли в груди, когда человек теряет любовь

Суббота, 12 Марта 2016 г. 13:19 (ссылка)

Очень много людей испытали в жизни несусветную боль в груди, когда человек потерял свою любовь. Я подошёл к этой теме так: что конкретно можно сделать, чтобы снять эту боль. Знание причин этого не выводит на понимание, что надо делать. Предлагаю достаточно простой способ лечения.
Чтобы уменьшить или ликвидировать боль в груди от потери любви, можно делать любые упражнения дыхания через нос: вдох и выдох. Подходят любые режимы дыхания: даосский, буддистский, вариант Бутейко и пр. Главное - дыхание вдох-выдох через нос, максимальное количество раз. При первой практике может быть головокружение, дискомфорт. Он связан с тем, что человек никогда не делал это упражнение. Делать вдохи и выдохи через нос надо не спеша, чтобы не упасть в обморок.
Хочу сразу сказать, что этот метод не избавляет вас от любви или мыслей об этом, этот метод просто снимает симптом.

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<вдох - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda