Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 45 сообщений
Cообщения с меткой

боли в мышцах - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
tatDtar

Женщина залила обычную соль маслом…Спустя сутки муж вздохнул с облегчением

Суббота, 27 Апреля 2019 г. 12:50 (ссылка)

Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение


thumb3-1



Многие из нас иногда сталкиваются с головной болью, болью в суставах и мышцах. И тогда, стиснув зубы, приходится идти в аптеку и тратиться на лекарства и обезболивающие средства. Если, конечно, вы не знаете, как облегчить боль без использования специальных препаратов. Проблема применения медикаментов заключается в том, что они нередко вызывают привыкание или влияют на организм не самым лучшим образом. В лечении желательно использовать натуральные аналоги, так как они щадящие, лучше усваиваются и не приводят к побочным эффектам. 



Читать далее...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Solovik

Лечусь лошадиным охлаждающе-разогревающим гелем

Четверг, 24 Августа 2017 г. 17:33 (ссылка)


Болят мышцы шеи, спины и другие, аж пекут не дают расслабиться и нормально спать. Посетил снова ветеринарный магазинчик и купил там лошадиный охлаждающе-разогревающий гель с камфорой и ментолом. То есть действие геля получается двойное и с пролонгированным эффектом. Предназначается он для лошадей, но вижу люди его активно покупают. Сейчас жара спала и немного похолодало, видимо не у одного меня все болит. Помните я рассказывал, что уже покупал лошадиный крем-бальзам для суставов а это бутылочка с растиркой такого же объема для мышц, связок.





гель двойного действия



Далее
Метки:   Комментарии (13)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Как избавиться от напряжения и боли в мышцах

Среда, 05 Апреля 2017 г. 08:33 (ссылка)



Тренер по йоге из Лос-Анджелеса Джилл Миллер (Jill Miller) нашла простой способ избавиться от напряжения и боли в мышцах, не посещая дорогостоящих специалистов по массажу. Все, что для этого потребуются, — несколько теннисных мячей и пару минут свободного времени.





Подготовка





Для того чтобы сделать простой самомассаж и размять все мышцы, вам потребуется от 2 до 4 теннисных мячиков. Следует помнить, что теннисные мячи имеют разную степень жесткости. Те, которыми играли долгое время, будут мягче, чем новые. Более мягкие мячи хорошо подойдут для массажа шеи, твердые — для ног, бедер и спины.





Верхняя часть спины









Лягте на пол и поместите 2 мяча между лопатками. Для удобства под голову можно положить твердую подушку. Начинайте медленные, постепенные движения вверх, так чтобы мячи опускались вниз.



Делайте так в течение 2–5 минут. Если мячи выскальзывают, можно положить их в носок или чулок, чтобы они плотно прилегали друг к другу.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LianaDat

Боли в мышцах. Без таблеток...

Воскресенье, 02 Ноября 2014 г. 20:07 (ссылка)


 





Мышцы могут реагировать на непривычную нагрузку, переохлаждение или негативные эмоции. В любом случае, мышечная боль - лишь следствие.



Можно просто приложить бутылку с теплой водой или:

сделать в чайной чашке смесь из пищевой соды (2/3 чашки) и имбирного порошка (1/4) и добавить ее в горячую ванну. Имбирь ускорит кровообращение и снимет мышечный спазм, а сода выведет токсины через кожу. 

Лучшим средством от мышечных спазмов, воспалений и судорог считается трава арника. Она восстанавливает циркуляцию крови в тканях - именно недостаточное кровообращение вызывает дискомфорт. 

Арнику можно приобрести в аптеках.




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

Лавровое масло от суставных и мышечных болей

Вторник, 15 Июля 2014 г. 10:18 (ссылка)


Я для бабушки делаю масло, которое помогает ей снять суставные боли. А сама им пользуюсь, когда мышцы болят.



Лавровые листья для этого снадобья я выбираю насыщенного, оливкового цвета. Это признак того, что в них сохраняются все полезные свойства свежего листа.



Сначала я их перетираю, беру 30 г и заливаю стаканом любого растительного масла. Плотно закрываю бутыль и ставлю в тумбочку на 2 недели. Периодически встряхиваю. Когда готово, через марлечку переливаю в другую посуду. Храню на холоде. Когда нужно использовать, пару ложек нагреваю на паровой бане. Бабушка втирает тщательно это масло в больные суставы. Сверху накрывает полиэтиленом и заматывает шарфом.



Это же масло хорошо помогает при растяжениях, ушибах. Даже когда головная боль, оно помогает, если натирать виски.


 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<боли в мышцах - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda