Вставать на рассвете и встречать Солнце

Просто наблюдайте за движением Солнца, эти первые 16 минут, когда светило встаёт над горизонтом, очень вдохновляют и радуют. Это самый чистый момент в сутках и нашем Сознании.

Это истинная красота сути бытия.

Выработайте в себе такую привычку.

В парке старайтесь прогуляться на полянке босиком, или полежать и поглядеть в небеса

Очень полезно глядеть на звёздное движение во Млечном пути

Выработайте в себе такую привычку.

Ещё хорошо понаблюдайте за птицами в полёте. Эти прекрасные Божественные создания, поймавшие ветер и постигшие движение, помогут вам расслабиться и принять ситуацию, которая вас так безпокоит.