Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 5599 сообщений
Cообщения с меткой

шпинат - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Лейла_Хилинская

Суп с индейкой и шпинатом

Вторник, 24 Июня 2025 г. 11:00 (ссылка)

3139741_58146-710x550x (700x542, 337Kb)
Суп с мясом индейки, шпинатом, болгарским перцем и плавленным сырком непременно порадует Вас нежным сливочным вкусом и пикантными нотками. Угощайтесь!

Ингредиенты для «Суп с индейкой и шпинатом»:
Индейка (у меня кусочки бескостного мяса бедра с включениями хрящевой ткани) — 500 г
Картофель — 1 шт
Перец болгарский (жёлтый) — 1 шт
Булгур — 4 ст. л.
Чеснок — 2 зуб.
Сырок плавленый ("Дружба" для супа - 1шт.) — 90 г
Шпинат — 75 г
Морковь (приличного размера) — 1 шт
Вода — 1700 мл
Специи (соль, чёрный перец горошком - по вкусу)
100020119_fiolet_Dalee (247x94, 23Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мамардика

Супчик с мягким сливочным вкусом: суп из шпината с сыром и молоком

Вторник, 03 Июня 2025 г. 14:19 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Супчик с мягким сливочным вкусом: суп из шпината с сыром и молоком




Попробуйте этот вкусный и необычный по составу супчик. Свежий шпинат замечательно сочетается в супе с картофелем, обжаренным луком и твёрдым сыром. А молоко, добавленное в конце приготовления, придаёт супу мягкий сливочный вкус.



big_508021 (673x449, 164Kb)



945e819af6ed184448a661c17b3c7f58 (150x133, 19Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Супчик с мягким сливочным вкусом: суп из шпината с сыром и молоком

Пятница, 30 Мая 2025 г. 04:15 (ссылка)


Попробуйте этот вкусный и необычный по составу супчик. Свежий шпинат замечательно сочетается в супе с картофелем, обжаренным луком и твёрдым сыром. А молоко, добавленное в конце приготовления, придаёт супу мягкий сливочный вкус.



big_508021 (673x449, 164Kb)



945e819af6ed184448a661c17b3c7f58 (150x133, 19Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Омолаживающий зеленый напиток с имбирем

Вторник, 15 Апреля 2025 г. 04:17 (ссылка)


Невероятно бодрящий и полезный свежевыжатый сок - залог крепкого иммунитета!


 


Сельдерей обладает противовоспалительными свойствами и содержит множество антиоксидантов. Это также источник витамина К, фолиевой кислоты и калия.


 


Яблоки богаты антиоксидантными фитонутриентами, флавоноидами и полифенолами, которые защищают организм от вредного воздействия свободных радикалов. Они также содержат большое количество витамина С и бета-каротина.


 


 


Шпинат также является источником фитонутриентов, которые способствуют укреплению здоровья. 


content_lime_mint_smoothies_food_photographer99 (466x700, 130Kb)





151471127_145282770_81428641_muyshonok (120x134, 24Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Перечислены самые опасные для почек продукты

Понедельник, 14 Апреля 2025 г. 18:30 (ссылка)



Перечислены самые опасные для почек продукты





Если заболевания почек уже есть, стоит отказаться от продуктов с оксалатами и калием: это шпинат, орехи, свекла, отруби, шоколад, авокадо, чипсы и жареный картофель.



Также в разговоре с изданием «Известия» врач посоветовал сократить объем потребления напитков с алкалоидами — кофе, чая, сладкой «газировки». Из-за них могут образоваться камни в почках.



Молочные продукты должны потребляться в небольших количествах. В случае если кальций будет в переизбытке выводиться с мочой, возникнет риск мочекаменной болезни. Еще один продукт, который может негативно сказаться на выделительной системе, — это сливочное масло. Оно перенасыщено холестерином и насыщенными жирами.



С мясом и печенью также стоит быть осторожнее. В них есть пурины, которые участвуют в выработке мочевой кислоты.



Наконец, самая очевидная угроза для почек — это соль. Лишняя жидкость копится в организме, сбивается водно-солевой баланс.



А какие продукты, наоборот, улучшат очищение организма от вредных веществ? Gastronom.ru представил топ-5 помощников.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Фисташковый хумус. Известная закуска в оригинальном исполнении 304 Домашний хумус сам по себе безумно вкусное блюдо даже без всяких добавок и улучш

Пятница, 11 Апреля 2025 г. 09:45 (ссылка)


 



Фисташковый хумус. Известная закуска в оригинальном исполнении





304



Домашний хумус сам по себе безумно вкусное блюдо даже без всяких добавок и улучшений. Я часто готовлю его и для себя, и для друзей, поэтому ответственно заявляю, что эта закуска всегда имеет успех. Но и такое чудесное блюдо можно приготовить в более оригинальной и интересной версии, например, с фисташками и шпинатом.


Это добавит интересную вкусовую нотку, и более яркий цветовой акцент. Фисташковый хумус обязательно произведёт впечатление даже на самых больших гурманов среди ваших друзей.


 



Что касается специфических ингридиентов, то основной из них – сухой нут. Это не самый популярный продукт среди бобовых, но его довольно часто можно встретить в магазинах рядом с фасолью, горохом и чечевицей. А вот кунжутная паста (тхина или тахини) встречается в продаже реже. В небольших магазинах шаговой доступности её скорее всего не будет, а вот в больших гипермаркетах кунжутную пасту найти не так уж сложно.



Нам понадобится: 1 ст. мелкого сухого нута, 50 гр шпината, 70 гр фисташек, 100 мл концентрированной кунжутной пасты (тхины), луковица, 4 зубчика чеснока, 3 ст.л. лимонного сока, 1 ч.л. соды, 0,5 ч.л. соли, оливковое масло для подачи.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

10 необычных рецептов пиццы для истинных гурманов

Среда, 09 Апреля 2025 г. 15:56 (ссылка)


 



Открывайте новое: 10 необычных рецептов пиццы для истинных гурманов




304



Пицца давно перестала быть просто лепешкой с томатным соусом и сыром. Сегодня это поле для кулинарных экспериментов, где можно сочетать самые неожиданные ингредиенты и вкусы. Если вы устали от классики и хотите попробовать что-то по-настоящему оригинальное, эта подборка из 10 необычных рецептов пиццы — для вас!



 



Пепперони, Маргарита, 4 сыра - эти пиццы уже давно снискали любовь людей по всему миру. Но ведь мир пиццы так разнообразен! Предлагаем попробовать совершенно новые рецепты и удивить своих близких необычным прочтением знаменитого блюда! В этой статье мы собрали редкие и при этом очень вкусные варианты приготовления итальянского шедевра. Выбирайте свой !



Белая пицца с рикоттой и шпинатом







Забудьте о томатном соусе! Эта нежная пицца покорит вас кремовой основой и свежим вкусом.



Ингредиенты:



Тесто: (неаполитанское, но можно использовать любой любимый рецепт)





  • 500 г муки высшего сорта





  • 300 мл холодной воды





  • 15 г соли





  • 3 г сухих дрожжей (или 9 г свежих)





Для начинки:





  • 150 г рикотты





  • 200 г свежего шпината





  • 2 зубчика чеснока, измельченных





  • 50 г тертого пармезана





  • Оливковое масло





  • Соль, черный перец по вкусу

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Шпинат — кладезь витаминов на вашем столе: подборка вкусных и простых рецептов

Суббота, 05 Апреля 2025 г. 13:38 (ссылка)


 



Шпинат — кладезь витаминов на вашем столе: подборка вкусных и простых рецептов







Шпинат — это не просто скучная зелень, это большое разнообразтие блюд от салатов до пирогов. Подобрали для вас вкусные и простые рецепты блюд со шпинатом. Экспериментируйте с удовольствием!




Шпинат — это универсальный ингредиент, который может добавить изюминку в ваши повседневные блюда. Он богат витаминами (A, C, K, фолиевая кислота), минералами (железо, магний, калий) и антиоксидантами.


Благодаря своему нейтральному вкусу, он отлично сочетается с различными продуктами и может быть использован как в салатах, так и в горячих блюдах.


 



Представляем вашему вниманию подборку простых и вкусных рецептов со шпинатом, которые помогут разнообразить ваш рацион и получить максимум пользы.



Салат со шпинатом, клубникой и авокадо







Ингредиенты:





  • 150 г свежего шпината





  • 200 г свежей клубники, нарезанной половинками или четвертинками





  • 1 авокадо





Заправка:





  • 3 ст. ложки оливкового масла





  • 1 ст. ложка бальзамического уксуса





  • 1 ч. ложка меда, соль, перец по вкусу.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<шпинат - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda