Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 6076 сообщений
Cообщения с меткой

физкультура - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
домрачева

Подтянутое тело за 3 дня в неделю

Понедельник, 17 Сентября 2018 г. 05:39 (ссылка)

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение






Если вы не можете уделять физическим нагрузкам много времени, вам достаточно выделить всего лишь полчасика 3 раза в неделю. 3 дня в неделю усердной тренировки помогут вам обрести идеальные формы.



2749438_Podtyanytoe_telo_za_3_dnya_v_nedelu (700x419, 53Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Camelot_Club (Автор -Galyshenka)

С Днем физкультурника!

Суббота, 11 Августа 2018 г. 12:05 (ссылка)

Все знают, что физическая активность укрепляет организм и понижает риск преждевременной смерти.

Всегда найдется множество препятствий ...для простой утренней зарядки:
Работа, дети, куча дел, возраст и т.д… А почему собственно нет?

5841853.jpg

Ведь занимаясь простыми физическими упражнениями либо зарядкой можно убежать от инфаркта!
К такому выводу пришли например канадские кардиологи: проще всего избежать трудностей с сердцем, занимаясь лёгкими физическими упражнениями всего лишь по 2,5 часа каждую неделю.

http://unionnews.ru/2016/10/26/utrennyaya-zaryadka-sberezhet-ot-infarkta-uchenie.html

big_3157.jpg

В любом возрасте никогда не поздно заняться своим здоровьем. И те, кто считают что заниматься например йогой после 50 лет поздно или опасно - сильно заблуждаются.
Интересно, что в ведической традиции возраст, в котором просто необходимо полностью посвятить себя духовным практикам наступает именно в 50!

http://www.wellfitness-company.ru/documentations/b...-vozrasta-peredajte-roditelyam

Так что прочь оправдания! Тем более что до пенсии теперь далеко!
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Dolli_Dolli

ЗДОРОВЬЕ ФИЗИЧЕСКОЕ :: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА :: Тренировка для упругих ягодиц

Четверг, 02 Августа 2018 г. 07:02 (ссылка)


Тренировка для упругих ягодиц



http://www.ipola.ru/post438540398/ Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком] **********



alt="Тренировка для упругих ягодиц"/2835299_yprygie_yagodici1 (700x431, 149Kb)



Вряд ли можно найти женщину, которая бы не хотела сделать себе идеальную попу. Ведь часто недостатки в фигуре влекут за собой появление комплексов, хотя неудачи в жизни чаще всего связаны с другими причинами. Накачать попу можно всего несколькими упражнениями, из которых три – обязательные, а выпады выберите сами на своё усмотрение, любые. Ваша тренировка может помочь Вам обрести те формы, которые Вы хотите, без всякого ущерба для здоровья! Удачи Вам в тренировках!



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<физкультура - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda