Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 45 сообщений
Cообщения с меткой

свекольник на кефире - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Оделайна

Свекольник на кефире для похудения

Понедельник, 27 Ноября 2017 г. 12:20 (ссылка)


Этот пост для тех, кто хочет худеть вкусно! Свекольник на кефире для похудения - ешьте и худейте с удовольствием!



4038133_Svekolnik_na_kefire_dlya_pohydeniya (653x406, 112Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Akmaya

Свекольник на кефире

Четверг, 04 Августа 2016 г. 16:52 (ссылка)

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Свекольник на кефире

nT9IOT1QW4c (379x305, 34Kb)



Для приготовления нам нужно:

- Огурцы 350 гр
- Свёкла 350 гр
- Кефир 1000 мл
- Укроп 30 гр
- Лук зеленый 30 гр
- Чеснок дольки 2 шт
- Соль морская ½ ча. ложек

Приступаем к приготовлению:

Натрите огурец на крупной терке. Если кожица горчит, предварительно ее удалите. Сырую молодую свеклу очистите и натрите на мелкой терке. Сложите огурцы и свеклу в большую миску или кастрюлю, добавьте кефир и мелко нарезанную зелень. Посолите и положите очень мелко нарезанный чеснок.
Хорошо перемешайте, добавьте немного холодной воды, проверьте на соль и подавайте, посыпав зеленью.

Sonya_kot

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Iksu

Холодные летние супы ТОП-5

Вторник, 14 Июня 2016 г. 17:17 (ссылка)

1. Окрошка на кефире и газированной воде
Ингредиенты: 4 средних картофеля, 4 яйца, 5 огурцов, 150 г салями, 220 г редиса, 2 пучка зеленого лука, 1 пучок укропа, 1 л кефира, 900 мл газированной воды, соль, уксус по вкусу, сметана для подачи
Приготовление: Сварить картофель, остудить, очистить и порезать небольшими кубиками. Яйца сварить в крутую, промыть под холодной водой, очистить и измельчить. Огурцы мелко порезать мелко, 1 огурец и редис потереть на терке. Салями порезать небольшими кубиками. Лук мелко порезать, часть посыпать солью и потолочь. Сложить все ингредиенты в большую кастрюлю. Налить холодный кефир. Добавить холодную газированную воду. Посолить. Добавить уксус по вкусу. Перемешать. Остудить.

>1 (600x400, 45Kb)

2. Окрошка на квасе
Ингредиенты: 300 г зеленого лука, 4-5 куриных яиц, 0,5 чайной ложки горчицы, 1,5 л кваса, 500 г огурцов, 300 г вареного мяса или колбасы, 300 г картофеля, 1 чайная ложка хрена, 100 г укропа, соль, лимонный сок, перья чеснока, петрушка – по вкусу
Приготовление: Сварить яйца вкрутую, картофель - в мундире, остудить. Зеленый лук измельчить. Из вареных яиц вынуть желтки и добавить к луку, заправить горчицей. Растереть все пестиком: лук должен стать мягким, а желтки и горчица – превратиться в однородную массу. 3алить все квасом. Порезать и добавить в окрошку укроп. По желанию можно добавить перья чеснока и петрушку.Почистить вареный картофель, нарезать кубиками и добавить в общую массу. Огурцы перед нарезкой можно почистить (если кожица жесткая или горчит), затем порезать кубиками. Оставшийся от яиц белок, а также мясо (или колбасу) тоже нарезать кубиками. Все ингредиенты положить в окрошку. Добавить лимонный сок Посолить по вкусу, добавить хрен. По необходимости долить квас. Перед подачей окрошку нужно остудить в холодильнике.

>2 (600x364, 42Kb)

3. Гаспачо
Ингредиенты: 5-6 штук очень спелых помидоров среднего размера, 2 сладких перца среднего размера, 2 зубчика чеснока, пара засохших кусочков белого хлеба, 2 стакана томатного сока, 2 столовых ложки красного винного уксуса, 2 столовых ложки оливкового масла, ½ очищенного свежего огурца, 1 репчатая луковица, 3 веточки петрушки, соль, перец по вкусу, 3 капли соуса табаско, лед
Приготовление: промыть овощи под проточной водой, бланшировать помидоры, удалить шкурку и семена. Все ингредиенты, кроме помидоров, измельчить с помощью блендера в глиняном горшке. Помидоры перетереть на терке, добавить к смеси, размешать ложкой и подавать со льдом.

3 (600x401, 32Kb)

4. Свекольник на кефире
Ингредиенты: 350 г огурцов, 1 л кефира, 30 г зеленого лука, 350 г свеклы, 30 г укропа, 2 дольки чеснока, соль, перец по вкусу
Приготовление: Натереть огурец на крупной терке. Если кожица горчит, предварительно ее удалить. Сырую молодую свеклу очистить и натереть на мелкой терке. Сложить огурцы и свеклу в большую миску или кастрюлю, добавить кефир и мелко нарезанную зелень. Посолить и положить очень мелко нарезанный чеснок. Хорошо перемешать, добавить немного холодной воды, проверить на соль и подавать, посыпав зеленью.

4 (600x397, 42Kb)

5. Холодный огуречный суп
Ингредиенты: 600 мл кефира, 2 огурца, 4 шт. редиса, 1 долька чеснока, свежая зелень, сахар, соль и молотый перец - по вкусу
Приготовление: Все овощи и зелень помыть. Огурец и редис очень мелко нарезать или натереть на терке. Очищенный чеснок пропустить через пресс, зелень измельчить. Овощи и зелень залить кефиром, добавить сахар, посолить и поперчить. Хорошо перемешать и подавать к столу с поджаренным хлебом.

5 (600x400, 28Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
shapo4ka90

Свекольник на кефире

Среда, 11 Мая 2016 г. 08:14 (ссылка)






2.

g29FxQ4mhFc (400x267, 116Kb)



Вам понадобится:


 


Огурцы 350 г


Свёкла 350 г


Кефир 1000 мл


Укроп 30 г


Лук зеленый 30 г


Чеснок дольки 2 шт.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Муся_Одуванчик

Свекольник на кефире (ЕШЬ И ХУДЕЙ)

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 10:26 (ссылка)


Из чего готовить:

Огурцы 350 грамм

Свёкла 350 грамм

Кефир 1000 миллилитров

Укроп 30 грамм

Лук зеленый 30 грамм

Чеснок дольки 2 штуки

Соль морская ½ чайных ложек



Рецепт приготовления свекольника на кефире:

1. Натрите огурец на крупной терке. Если кожица горчит, предварительно ее удалите.

2. Сырую молодую свеклу очистите и натрите на мелкой терке.

3. Сложите огурцы и свеклу в большую миску или кастрюлю, добавьте кефир и мелко нарезанную зелень.

4. Посолите и положите очень мелко нарезанный чеснок.

5. Хорошо перемешайте, добавьте немного холодной воды, проверьте на соль и подавайте, посыпав зеленью.

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
КУЛИНАРИЯ_НАРОДОВ_МИРА (Автор -Людмилка-Н)

*Холодный борщ//СВЕКОЛЬНИК*

Среда, 23 Марта 2016 г. 12:45 (ссылка)


Приготовление свекольника требует минимум усилий. С этой задачей справится даже начинающий кулинар.
32896152beeb1976a7ded29b95c1b58a (600x452, 268Kb)
РЕЦЕПТ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
klimur

Свекольник холодный или холодник со свеклой на кефире

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 10:37 (ссылка)
zapisnayaknigka.ru/svekolnik-retsept/


Свекольник холодный или холодник со свеклой на кефире пошаговый фото рецепт приготовления холодного летнего супа со свежим огурцом и яйцами без мяса и колбасы
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Терра1

Без заголовка

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 07:26 (ссылка)
zapisnayaknigka.ru/svekolnik-retsept/


Свекольник холодный или холодник со свеклой на кефире пошаговый фото рецепт приготовления холодного летнего супа со свежим огурцом и яйцами без мяса и колбасы
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ТАМАРА_ЯЦЕНЮК

Холодные летние супы: топ 5 рецептов

Пятница, 29 Августа 2015 г. 00:03 (ссылка)








5118452_jZCf3KGtobc (600x400, 44Kb)



1. Окрошка на кефире и газированной воде.





Ингредиенты:



4 средних картофеля, 4 яйца, 5 огурцов, 150 г салями, 220 г редиса, 2 пучка зеленого лука, 1 пучок укропа, 1 л кефира, 900 мл газированной воды, соль, уксус по вкусу, сметана для подачи.





Приготовление:



Сварить картофель, остудить, очистить и порезать небольшими кубиками. Яйца сварить в крутую, промыть под холодной водой, очистить и измельчить.



Огурцы мелко порезать мелко, 1 огурец и редис потереть на терке. Салями порезать небольшими кубиками. Лук мелко порезать, часть посыпать солью и потолочь.



Сложить все ингредиенты в большую кастрюлю. Налить холодный кефир. Добавить холодную газированную воду. Посолить. Добавить уксус по вкусу. Перемешать. Остудить.

0_b258b_398570ef_S.gif
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
мы-леди

Свекольник на кефире. Еда для стройности!

Среда, 01 Июля 2015 г. 16:34 (ссылка)
ledilana.ru/post365668863/


Свекольник на кефире. Еда для стройности!




Из чего готовить:
Огурцы 350 грамм
Свёкла 350 грамм
Кефир 1000 миллилитров
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<свекольник на кефире - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda