Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 10 сообщений
Cообщения с меткой

похудение с помощью соды - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Женские_правила

Помогает ли сода похудеть

Вторник, 13 Марта 2018 г. 09:58 (ссылка)


В интернете пишут, что сода просто сжигает лишние килограммы.



6026433_816863_1_ (700x508, 154Kb)



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



В поисках ответа на вопрос «Что бы съесть, чтобы похудеть?» люди готовы употреблять порой весьма странные на вкус и вид продукты. Например, пищевую соду.



На интернет-форумах, посвящённых борьбе с лишним весом, можно встретить немало упоминаний о чудодейственных содовых коктейлях (чайная ложка соды на стакан воды — и килограммы тают на глазах!) и содовых ваннах, которые якобы ускоряют обмен веществ: вылез из воды, вытерся полотенцем — и минус полтора кило!



 



Но так ли это на самом деле?



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Как похудеть с помощью воды за неделю на 10 кг

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 13:26 (ссылка)


Как похудеть с помощью воды?


Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...


 






Наш организм устроен не как машина, он может сжечь топлива больше или меньше, понизив или повысив свой КПД. После сброса веса тела, на курсе стабилизации, я разрешаю раз в неделю праздник. Организм на этом этапе сжигает и быстро выбрасывает полученные жиры, такой праздник раз в неделю не несет вреда организму. А если несколько дней подряд – начинается набор веса.Водный день делается для того, чтобы сбить с режима экономии жиров свой организм. Кроме того, после водного дня организм начинает сжигать жира больше, чем ему нужно.


 


У большинства из тех, кто впервые проводит водный день – он проходит легко и как по маслу, люди сами удивляются, как легко они могут приспособиться к водному дню. Так происходит в случае, если все мои указания выполняются точно.У некоторых, у кого какие-то проблемы со здоровьем, с организмом в целом, самочувствие может несколько ухудшиться, а дело в том, что водный день проводит «диагностику организма», то есть, у кого повышен инсулин (пред диабетическое состояние) – может подняться сахар в крови. В таких случаях я разрешаю выпить горячую воду с медом. У некоторых появляется горький привкус – это печень избавляется от желчи.


 


Иногда на второй или третий день – камни в желчном пузыре начнут растворяться, так как печень очищается и начинает нормально работать. Лучше лечь в постель и расслабиться, принять ношпу. Горячая вода быстро всасывается в кровеносное русло, организм легко забирает жир из ваших тканей, а в крови поддерживается необходимый уровень вещества. В промежутках между ее приемами можно выпить еще немного воды.


 


Подготовка к водному дню и его проведение


Средa (накануне водного дня):


1 ужин состоит только из 1-2 чашек горячей воды.


2 ужин также состоит только из 1-2 чашек горячей воды


 


В среду вечером сделать очищение кишечника с помощью клизмы или слабительного, можно сенну или то средство к которому вы привыкли.


Четверг:


Завтрак – 1-2 чашки горячей воды, 1 чашка чёрного кофе (по желанию).


Обед — 1 чашка горячей воды, дополнительно можно кофе или чай.


1ужин — 1 чашка горячей воды.


2ужин — 1 чашка горячей воды.


 


Кроме того в любое время пейте чай, кофе (при желании можно с сахарозаменителем), горячую воду. Больше 2 чашек кофе в день не рекомендую. В горячую воду можно добавить лимон.


Пятница:


Завтрак — 1) 1/2 стакана томатного сока (или пет) или 1 яблоко.


2)через 1/2 часа — 1 стакан томатного сока (или пет).


 


Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=ZVs-sdvuevQ


 


 


 


 


Как похудеть с помощью воды, как похудеть с помощью воды за неделю на 10 кг,


помощь в похудении,


как снизить аппетит,


похудение с помощью воды,


как похудеть за 1 день,


как похудеть за 2 дня,


как похудеть с помощью угля,


как похудеть в боках,


как похудеть в лице,


похудение с помощью соды,


худеем на воде,


как похудеть на 1 кг,
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Учитель_года

Как похудеть с помощью соды

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 15:28 (ссылка)


Как похудеть с помощью соды



 



5424041_111111 (604x458, 49Kb)



 



Читать далее...



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alla44ka

Еще раз по-поводу похудения с содой.

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 18:30 (ссылка)


Пестрит весь наш Интернет рекламой по- поводу похудения с содой. Я долгое время думала, какой дурак поведется, ведь, стоит регулярно попринимать соду и язва обеспечена, но сегодня полезла по форумам и обалдела, ведь сколько молодых и ничего не подозревающих, а желание похудеть аж зашкаливает. И в процессе лазания нашла очень интересную статью. Приведу ниже. Прочитала, обмозговала и решила побыть подопытным кроликом. Сделала всё по рекомендации. После принятия ванны пролежала 2 часа в постели и взвесилась на весах. И, действительно, действует, выдержала я в ванной (горячей) 15 минут и ушло 600 грамм. А теперь сама статья.    



Содовые ванны для похудения



Содовые ванны для похудения Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто! Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита! Давайте пробовать?



Как это работает



Сода действительно обладает свойством предотвращать всасывание жиров. Когда мы распариваем свое тело в горячей содовой ванне, поры открываются, начинается усиленное потоотделение, что активизирует процессы очищения организма от токсинов, радионуклидов и шлаков. В результате тело уменьшается в объемах и уходят лишние килограммы.



Преимущества содовых ванн



Помимо эффекта очищения и похудения, содовые ванны дают еще целый ряд преимуществ.



Лимфатической система. При помощи растворенной в воде соды происходит очистка нашей лимфатической системы.



Дезинтоксикация. Сода нормализует обменные процессы в организме, что может быть актуальным при пищевых и алкогольных отравлениях, а также при радиационных облучениях.



Целлюлит. Благодаря свойству очищать глубинные слои кожи, сода является отличным антицеллюлитным средством, особенно в сочетании с эфирными маслами.



Уход за кожей. Содовая ванна весьма благотворно влияет на состояние кожи: успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчает кожу и делает более гладкой. Не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи. Также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения. А еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках.



Совет. Если вода в вашем водопроводе слишком жесткая, то для ее смягчения (например, при умывании) добавляйте в нее щепотку соды. Это особенно полезно, если у вас жирная кожа – сода отлично справляется с ее очисткой!



Нервная система. Ванны с содой показаны при нервном перевозбуждении, так как способны снять напряжение и расслабить после стресса, сложного рабочего дня и т.д.



Кровообращение. Содовые ванны показаны при нарушении венозного кровообращения и отеках ног.



Правила приема содовых ванн



Содовые ванны, для получения наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день ( процедура - 1 день перерыва - процедура - 1 день перерыва...). Продолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Эффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху.



Для правильного приема содовой ванны необходимо обзавестись градусником для измерения температуры жидкостей. Наберите ванну с температурой воды 36-37º. Далее 200 граммов пищевой соды (чуть меньше половины пачки) растворите в небольшом количестве горячей воды. Полученный концентрированный раствор добавьте в ванну. Рекомендуемая дозировка рассчитана на ванну объемом 150-200 литров.



Погрузитесь в ванну по пояс. Т.е. принимать содовую ванну следует сидя, учитывая, что основные излишние жировые отложения находятся как раз таки в нижней части тела (пресс, ягодицы и бедра). Если же ваша задача – избавиться от ненужных жировых отложений на спине или руках, то желательно просто обливать проблемные зоны на данных частях тела содовым раствором.



Когда кожа привыкнет к отрегулированной вами температуре воды 36-37º, добавьте дополнительно горячей жидкости, чтобы температура принимаемой ванны повысилась до 38-39º. Помните, чем горячее вода, тем быстрее идет процесс очищения. За время принятия ванны, вода, естественно, будет остывать. Поэтому необходимо следить за ее температурой и поддерживать на нужной отметке.



По завершению приема содовой ванны ополаскиваться не нужно, следует одеться, завернуться в теплый плед и лечь отдыхать. Идеально, если вы принимаете содовую ванну на ночь. Если же такой возможности нет, то после процедуры следует полежать хотя бы в течение часа.



По окончанию всех 10 процедур содовых ванн, повторить курс можно будет не раньше, чем через 2 месяца.



Рецепты содовых ванн



Кроме классического (обозначенного выше) рецепта приготовления содовой ванны существует еще содово-солевая ванна, которая считается более эффективной для похудения. Для ее приготовления добавьте в ванну с горячей водой 300 граммов пищевой соды и 500 граммов морской соли. Если вы не стеснены в запасах последней, то добавить можно и килограмм. Бояться, что соли будет слишком много, не стоит. Даже в таких объемах вы не получите концентрацию, аналогичную естественной морской воде.



Также хорошо зарекомендовали себя антицеллюлитные ванны. Для их приготовления в 100 граммах молока необходимо растворить 6 капель эфирного масла. Наиболее эффективны цитрусовые (апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, лимонное) масла, а также эвкалиптовое и розмариновое. Полученную ароматную смесь следует добавить в содовую ванну.



Вместо эфирных масел в содово-солевую ванну можно добавить несколько капель лавандового спирта.



Совет. Для закрепления эффекта содовой ванны, по окончанию ее приема используйте скраб для тела, который можно приготовить самостоятельно из соды и меда (две столовых ложки жидкого мёда перемешать со столовой ложкой соды, массажными движениями распределить по телу, смыть, затем нанести на кожу увлажняющий или питательный крем).



Рецепт изготовления содовых «бомбочек» для ванны



Если вы любите всевозможные ванно-банные гаджеты, то вам наверняка придется по душе идея изготовления в домашних условиях шипящих ароматных содовых «бомбочек» для ванны.



Для этого вам понадобится:



- 8 столовых ложек пищевой соды;

- 4 столовых ложки лимонной кислоты;

- 2 столовых ложки сухого молока или крахмала;

- 1 столовая ложка базового миндального масла или любого другого;

- 5 капель любого эфирного масла;

- по желанию - лепестки цветов;

- небольшие формочки.




Прежде чем приступить к приготовлению смеси, обязательно наденьте перчатки. В противном случае, руки могут вспотеть, и начавшаяся из-за этого реакция испортит «бомбочки».



Далее порядок действий следующий:



- Потолките соду и лимонную кислоту в ступке.



- Смешайте полученный порошок с сухим молоком (крахмалом), базовым и эфирным маслом. Если вы все сделали правильно, то сжатая в кулаке часть полученной смеси не должна рассыпаться. Если она все же рыхлая, то попробуйте добавить еще немного базового масла.



- Тщательно утрамбовывая каждый слой, заполните полученной смесью формочки.



- Выдержав массу в формочках 1 час, выложите ее на чистый лист бумаги.



- Оставьте сформированные «бомбочки» для просушки на 1-2 дня.



- Храните их упакованными в пищевую плёнку.







Помните, что в воду для ванны можно добавлять одну-две содовые «бомбочки». При соприкосновении с водой они начинают шипеть, растворяться и распространять приятный аромат. Прием такой ванны доставит вам эстетическое и обонятельное удовольствие, а также за 20-30 минут сделает вашу кожу мягкой и нежной.



Имеются противопоказания



Соду следует использовать строго по приведенным выше рецептам и ни в коем случае не употреблять вовнутрь. Это может привести к нарушению кислотности ЖКТ, повредить поверхность слизистой и даже спровоцировать язву желудка.



Также содовые ванны противопоказаны диабетикам. Людям с любыми другими хроническими заболеваниями, перед приемом ванны с содой следует посоветоваться с лечащим врачом.

Если вы вне группы риска и начинаете практиковать прием содовых ванн, то не превышайте рекомендованный лимит времени на эту процедуру, чтобы не нанести вред здоровью. Также к неприятным последствиям может привести прием слишком горячей содовой ванны.



Конечно, сами по себе содовые ванны едва ли помогут вам обрести стройное тело, если их прием не будет сопровождаться сбалансированным питанием и регулярной физической активностью. А вот в сочетании с двумя последними условиями, сода, растворенная в воде, действительно станет вашим верным помощником в деле похудения, снизит проявление целлюлита и подарит гладкую подтянутую кожу.


 


Источник  http://www.diets.ru/article/833070/ 



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<похудение с помощью соды - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda