Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 53 сообщений
Cообщения с меткой

питьевой режим - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Yarinka_ru

Здоровье в наших руках! Инфаркт и вода

Четверг, 01 Ноября 2018 г. 15:13 (ссылка)


Всегда есть что-то, о чем мы еще не знаем..



4080226_serdca1024x768_jpg_pagespeed_ce_vqHcqQbTL9 (700x525, 104Kb)



~История одного пациента~



 



Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время. Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находятся в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают).



Когда

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Почему при болезнях суставов нужно часто пить?

Пятница, 19 Января 2018 г. 11:28 (ссылка)


alt="Почему при болезнях суставов нужно часто пить?"/2835299_Pochemy_pri_boleznyah_systavov_nyjno_chasto_pit (700x466, 321Kb)



На самом деле всё очень просто. Как говорит известный всем доктор Сергей Бубновский, каждую процедуру, если у Вас болят суставы, надо начинать с питья. Даже здоровый человек должен много пить для своего же блага, что же касается больных людей, то они должны пить из расчёта того, что им надо лечить свои больные органы: суставы, связки, сухожилия. И на всё нужна вода, поскольку ни один процесс в природе не происходит без присутствия воды.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)

Как напоить свой организм?

Среда, 23 Августа 2017 г. 10:46 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


alt="Как напоить свой организм?"/2835299_ (700x467, 149Kb)



О том, что вода необходима нашему организму, было сказано уже немало. Споры идут лишь о том, сколько нужно воды выпивать в день, 1,5 литра или 3 литра. Спорить можно до бесконечности, но воды нужно каждому по потребности. Одному больше, другому меньше. Надо учитывать и возраст, и состояние здоровья, и вес, и телосложение. Полные люди должны пить воды больше, но у них слабее сердечно-сосудистая система. Худым можно пить и побольше, но часто они не испытывают потребность в воде. Хорошая привычка – стакан воды перед каждым приёмом пищи почему-то не приживается даже у любителей здорового образа жизни, хотя этот стакан воды наверняка может избавить Вас от появления лишних килограммов.


Надо понять для себя, как ты представляешь для себя своё здоровье. Ведь это, прежде всего, кислотно-щелочное равновесие, а оно не может быть без достаточного количества воды. В воде нуждается каждая клеточка нашего организма, ведь без неё она просто не сможет функционировать. Без воды не может быть и речи о красивой коже и красивых волосах, они будут тусклыми и безжизненными. Без воды не может быть нормального пищеварения, а это значит, что не может быть и нормального очищения организма. Шлаки и токсины будут накапливаться в нашем организме, потому что он не сможет вывести их. Для нормальной работы выделительной системы вода жизненно необходима, потому что вывести шлаки и токсины можно только в растворённом виде, а очистить почки можно только водой. Если воды недостаточно, то в почках, печени и желчном пузыре будут образовываться камни, а в кишечнике будут накапливаться каловые массы. Застойные явления в организме приведут к сбоям и болезням, Вы ведь не хотите этого?


От недостатка воды появляются многие болезни, о которых Вы могли бы и не знать, если бы употребляли воды в достаточном количестве. Многие говорят, что пьют много, однако пить можно квас и молоко, соки и компоты. Речь идёт именно о чистой воде, и насколько она чиста, настолько и крепкое у Вас здоровье. Когда говорят о болезнях почек и мочевыводящих путей, чаще говорят об инфекциях их вызвавших, но забывают при этом, что именно недостаточный питьевой режим может привести к заболеваниям почек. Любая инфекция может протекать без осложнений, если Вы помогаете своему организму избавляться от токсинов и вредных веществ. Для этого достаточно пить чистую воду. Подумайте о том, достаточно ли Вы пьёте воды, если у Вас закололо в боку, или болит печень. Не ищите причину там, где её нет, договоритесь со своим организмом о том, что Вы не будете забывать поить его чистой водой, и жить Вам будет намного легче, Вы сами можете в этом убедиться!


 


alt="Как напоить свой организм?"/2835299_RAVNOVESIE (700x357, 136Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как напоить свой организм?

Среда, 23 Августа 2017 г. 10:44 (ссылка)


alt="Как напоить свой организм?"/2835299_ (700x467, 149Kb)



О том, что вода необходима нашему организму, было сказано уже немало. Споры идут лишь о том, сколько нужно воды выпивать в день, 1,5 литра или 3 литра. Спорить можно до бесконечности, но воды нужно каждому по потребности. Одному больше, другому меньше. Надо учитывать и возраст, и состояние здоровья, и вес, и телосложение. Полные люди должны пить воды больше, но у них слабее сердечно-сосудистая система. Худым можно пить и побольше, но часто они не испытывают потребность в воде. Хорошая привычка – стакан воды перед каждым приёмом пищи почему-то не приживается даже у любителей здорового образа жизни, хотя этот стакан воды наверняка может избавить Вас от появления лишних килограммов.


Надо понять для себя, как ты представляешь для себя своё здоровье. Ведь это, прежде всего, кислотно-щелочное равновесие, а оно не может быть без достаточного количества воды. В воде нуждается каждая клеточка нашего организма, ведь без неё она просто не сможет функционировать. Без воды не может быть и речи о красивой коже и красивых волосах, они будут тусклыми и безжизненными. Без воды не может быть нормального пищеварения, а это значит, что не может быть и нормального очищения организма. Шлаки и токсины будут накапливаться в нашем организме, потому что он не сможет вывести их. Для нормальной работы выделительной системы вода жизненно необходима, потому что вывести шлаки и токсины можно только в растворённом виде, а очистить почки можно только водой. Если воды недостаточно, то в почках, печени и желчном пузыре будут образовываться камни, а в кишечнике будут накапливаться каловые массы. Застойные явления в организме приведут к сбоям и болезням, Вы ведь не хотите этого?


От недостатка воды появляются многие болезни, о которых Вы могли бы и не знать, если бы употребляли воды в достаточном количестве. Многие говорят, что пьют много, однако пить можно квас и молоко, соки и компоты. Речь идёт именно о чистой воде, и насколько она чиста, настолько и крепкое у Вас здоровье. Когда говорят о болезнях почек и мочевыводящих путей, чаще говорят об инфекциях их вызвавших, но забывают при этом, что именно недостаточный питьевой режим может привести к заболеваниям почек. Любая инфекция может протекать без осложнений, если Вы помогаете своему организму избавляться от токсинов и вредных веществ. Для этого достаточно пить чистую воду. Подумайте о том, достаточно ли Вы пьёте воды, если у Вас закололо в боку, или болит печень. Не ищите причину там, где её нет, договоритесь со своим организмом о том, что Вы не будете забывать поить его чистой водой, и жить Вам будет намного легче, Вы сами можете в этом убедиться!


 


alt="Как напоить свой организм?"/2835299_RAVNOVESIE (700x357, 136Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Кардиолог говорит, что вы 100% пьете воду не в то время! Вот когда надо!

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 23:25 (ссылка)




В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды.



На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки.



Но главное даже не то, СКОЛЬКО пить воды, а то, в КАКОЕ ВРЕМЯ это делать.



Вот лучшее для этого время с точки зрения кардиологов:



1. Выпивайте 2 первых стакана воды сразу после пробуждения — это поможет "запустить" буквально все внутренние органы. 2. 1 стакан воды желательно всегда выпивать за 30 минут до еды. Это поможет ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительных органов в целом.



3. Выпивайте 1 стакан воды перед тем, как принимать ванную. Это поможет вам получить удовольствие и снизить артериальное давление.



4. 1 стакан воды прямо перед сном позволяет не только крепче спать, но и снижает нагрузку на сердце. Если завести себе такую привычку на каждый день, риск сердечного приступа во сне снизится на 95%.



Кстати, еще один плюс такой привычки — возможность предотвратить судороги в ногах по ночам.



Не забудьте поделиться этой важной информацией с друзьями: однажды она может спасти кому-то жизнь!

http://www.liveinternet.ru/users/slavyankali/post411434476/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
slavyankaLI

Кардиолог говорит, что вы 100% пьете воду не в то время! Вот когда надо!

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 23:25 (ссылка)




В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды.



На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки.



Но главное даже не то, СКОЛЬКО пить воды, а то, в КАКОЕ ВРЕМЯ это делать.



Вот лучшее для этого время с точки зрения кардиологов:



1. Выпивайте 2 первых стакана воды сразу после пробуждения — это поможет «запустить» буквально все внутренние органы. 2. 1 стакан воды желательно всегда выпивать за 30 минут до еды. Это поможет ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительных органов в целом.



3. Выпивайте 1 стакан воды перед тем, как принимать ванную. Это поможет вам получить удовольствие и снизить артериальное давление.



4. 1 стакан воды прямо перед сном позволяет не только крепче спать, но и снижает нагрузку на сердце. Если завести себе такую привычку на каждый день, риск сердечного приступа во сне снизится на 95%.



Кстати, еще один плюс такой привычки — возможность предотвратить судороги в ногах по ночам.



Не забудьте поделиться этой важной информацией с друзьями: однажды она может спасти кому-то жизнь!

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аурика-2

Щадящее питание и питьевой режим при гельминтозе | Ключи от счастья: здоровье, красота, семья

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 15:36 (ссылка)
hranitel-2.ru/shhadyashhee-...gelmintoze


щадящее питание



Во время борьбы с гельминтами щадящее питание должно строиться, в первую очередь, на принципах минимального количества пищи, легкости ее переваривания, питательности и мягкости консистенции.Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dgorel_ru

Помогают ли похудеть чаи и сборы для детоксикации?

Пятница, 08 Января 2016 г. 14:17 (ссылка)

Помогают ли похудеть чаи и сборы для детоксикации (500x400, 308Kb)


Снижение веса напрямую связано с детоксикацией, так как из жировых «депо» при похудении начинают поступать токсины, которые организм должен обезвредить.



Существуют специальные сборы для детоксикации, как правило, имеющие в своем составе несколько растительных компонентов. Примером могут служить тибетские чаи.



Вроде бы, намерение избавиться от токсинов вполне оправдано. Но существуют нюансы. Только одного применения тибетского чая для метаболической детоксикации недостаточно, впрочем, как и для снижения веса.



Основные правила метаболической детоксикации:



- рациональное питание;



- достаточный питьевой режим (рекомендуется не менее 1,5-2 л чистой питьевой воды);



- поддержка макро- и микронутриентами (полноценные белки, сложные углеводы с клетчаткой, полезные жиры, витамины, минералы, микроэлементы, фитонутриенты и т. д.);



- полноценный сон, адекватная двигательная активность;



- нейтрализация последствий хронического стресса;



- нормализация функции желудочно-кишечного тракта;



- устранение ключевых дисбалансов в организме;



- снижение веса.



Для того, чтобы метаболическая детоксикация прошла правильно, с явным улучшением качества жизни человека, она должна проводиться по строгому протоколу, определенному врачами-диетологами. Как можно увидеть из выше написанного, одним лишь чаем тут не обойдешься.



http://dgorel.ru/stati/mify-o-pohudenii-chudesa-re...hai-i-sbory-dlya-detoksikacii/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Хьюго_Пьюго_рукоделие

Когда пить воду и сколько?

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 14:05 (ссылка)


 Когда пить воду и сколько?



(Советы кардиолога)



 



1 (502x450, 68Kb)



Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.



 



Ответ от моего кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находятся в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают).



 



Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!      

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Enigmatica

Сенсационная новость от кардиологов!!! Всего один стакан воды на ночь убережет от инсульта! |

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 16:42 (ссылка)
roza2012.net.ua/sensacionna...sulta.html


 [ad#content] Если бы мы с детства придерживались правильного питьевого режима,
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<питьевой режим - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda