Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2008 сообщений
Cообщения с меткой

перекус - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Рюмкина_Юнга

212. Салат с авокадо и оливками: быстрый, вкусный перекус

Суббота, 10 Ноября 2018 г. 19:14 (ссылка)






Здравствуйте, товарищи Кулинары!

Когда твоё хобби публично, неизбежно приходится сталкиваться с осуждением. Моё хобби – кулинария, оно публично, и я несколько раз в день сталкиваюсь с осуждением. БОльшая его часть проходит мимо меня, не оставив следа; а кое-что цепляет и заставляет много думать и много говорить. Цепляет в основном то, о чём ты и сам раньше раздумывал. Одна из таких цепляющих тем – очень простые рецепты. Существует стереотип, что выкладыванию в Интернет подлежат только сложные рецепты, а простые все и так знают, и они вообще не достойны внимания. Я очень много слов в этом видеоролике сказала о простых блюдах; о ситуациях, в которых они не только позволительны, но и необходимы; о ролях в семье; о моей кулинарной политике в нашей паре; о разнообразии. И, конечно, о любви :) В общем, я вволю позанудствовала, а между занудством показала, как приготовить вкуснейший овощной салат с авокадо и оливками :)





Готовится за 15 минут, получается 2 порции.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рюмкина_Юнга

209. Буберт (но это не точно): десерт из манной крупы с ягодами

Четверг, 01 Ноября 2018 г. 12:59 (ссылка)








Здравствуйте, товарищи Кулинары!

Недавно муж сказал мне: "Ты преобразила мир каш в моих глазах! Ты превратила кашу из обязаловки (потому что быстро и полезно) в деликатес!". Я в достаточной степени избалована такими его речами в свой адрес и реагирую обычно спокойно, но тут прямо захотелось, засучив рукава, броситься на поиски новых чудо-каш :) Потому что введение их в рацион мужа - это было реально сложно! И тут я вспомнила, что кто-то из наших зрителей в своё время посоветовал нам попробовать Буберт - десерт немецко-латышской кухни. О, да! Это оказалось именно тем, что нужно, чтобы и дальше срывать аплодисменты на кухне :) Спасибо вам, товарищи Кулинары, за обратную связь и наводку на вкуснейшие рецепты!





Готовится за 30 минут, получается 4 порции

Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dgorel_ru

Орехи - эффективный перекус

Понедельник, 29 Октября 2018 г. 18:13 (ссылка)


Орехи - эффективный перекус/5975660_orehi500 (500x500, 713Kb)Орехи зачастую используют в качестве перекусов, когда нужно быстро и без вреда для здоровья утолить голод. Исследования показали, что ореховый перекус способствует снижению веса: если каждый день включать их в свой рацион, то общее количество потребляемых калорий уменьшится за счет содержания в орехах большого количества полезных для организма питательных веществ, что позволяет долгое время сохранять чувство насыщения.



Орехи - источник полиненасыщенных жирных кислот, одна из которых линолевая (она способна улучшить кровообращение, нормализовать давление, стимулировать процессы регенерации тканей организма). Также орехи богаты белками, в некоторых присутствует до 19 аминокислот, в том числе такие незаменимые как изолейцин, лейцин, лизин, треонин.



Также следует знать, что орехи богаты жирорастворимыми витаминами А и Е, которые участвуют в обменных процессах, а также минералами, в том числе достаточно редкими: молибденом, кремнием, никелем, оловом и ванадием. Организму они нужны в очень маленьком количестве, но без них скорость метаболизма существенно замедляется.



Следовательно, орехи можно употреблять в пищу без каких-либо условностей. Только выбирайте этот продукт без разного рода добавок, таких как соль, перец, шоколадная или сахарная глазурь. Такие орехи пользы организму не принесут.



http://dgorel.ru/stati/vrednye-i-poleznye-2/orehi-effektivnyy-perekus


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mariabest247

Швидкі пиріжки з зеленою цибулею і яйцем

Среда, 17 Октября 2018 г. 20:30 (ссылка)


5309876_777777777777777777777777777787777777777 (700x453, 56Kb)


 



 


 
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bla-bla-generation

Боль при похудении в области копчика

Пятница, 12 Октября 2018 г. 21:46 (ссылка)

В России отсутствует многое, в том числе и система нормальных быстрых перекусов!
Иду я такая по улице, иду, и захотелось мне жрать. В кафе зайти - это не быстро.
Уличная блевальня? Вот именно - блевальня! Поела недавно в одной такой бутер, он же бургер, он же чизбургер. (Выбрала наименьшее из зол - булку, сыр, котлету, помидор-огурец и соус).
Если б я была царица владелец точки, то я бы сообразила две вещи. Первая - то, что порции нужно делать маленькими! Тогда худеющая женщина останется довольна, а большой мужик возьмёт две. Или три. Если ему понравится, конечно.
На этом перейду, пожалуй, ко второму пункту - я бы делала порции вкусными! (По цене бы очень окупилось, если небольшую порцию продавать, скажем, за сотню - тогда среднему мужику наесться нужно около трех, а не-худеющей женщине - парочку). На вкусненькое покупателю захочется вернуться, да? Видимо, владелец точки категорически не хотел, чтобы к нему возвращались. Мой бутер был огромным, как чан комбикорма для только что отелившейся коровы. И невкусным, как тот самый комбикорм.
В столице самым крутым решением были роллы поштучно, с которыми я чуть собственный язык не съела! Совсем не дёшевые, но зато ровно столько, сколько мне нужно, и адски вкусно. Я бы обедала так каждый день! Но то было 1) в столице 2) на фудкорте ТЦ, а не на улице. Искать ТЦ каждый раз для перекуса???
Резюмируя: в России нет нормальных уличных едален. И худеть в динамичном ритме жизни, НЕ таскаясь с ланчбоксами и не теряя время в кафе - нереально.
Это прискорбно.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Комфортариум (Автор -Лека-Д)

Перекус на двоих.

Среда, 10 Октября 2018 г. 21:23 (ссылка)





42316996_2063672493945158_5044275684069221629_n (640x679, 168Kb)



Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вегетарианство (Автор -ULUNA)

Овсяные батончики с яблоком и изюмом

Вторник, 02 Октября 2018 г. 11:21 (ссылка)


76469-ed4_wide (580x450, 213Kb)



Рецепт ЗДЕСЬ



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дубовицкая_Галина

На Де Люксила или мой субботний день.

Суббота, 29 Сентября 2018 г. 21:00 (ссылка)


Ездила в магазин Магнит. В отделе где чипсы увидела , что-то новенькое. Купила...рассматривать начала дома. Оказались кукурузные чипсы.... В холодильники стояли рыбные консервы икра минтая +печень. Намазала чипсы ,вот что получилось. Маленький перекус !
Рецепт на пачке нашла позже.



IMG_5587 (700x525, 433Kb)


IMG_5583 (700x525, 440Kb)


IMG_5584 (700x525, 454Kb)


IMG_5585 (700x525, 458Kb)


IMG_5586 (700x525, 536Kb)


IMG_5592 (532x700, 481Kb)
На окошке цветёт любимая геранька. Всё лето цветы гуляли на балконе, сейчас похолодало. Герань обрезала и воткнула стебельки в землю, рука у меня лёгкая. Прижилась милая и даже зацвела.


IMG_5588 (700x525, 378Kb)


IMG_5589 (700x525, 317Kb)
Ну а помощница дрыхла к кресле...сама стелила. )))


IMG_5590 (700x526, 363Kb)
А муж на работе...отопление подключили. А мы с Жанчей на хозяйстве..


Метки:   Комментарии (25)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mariabest247

Як приготувати Ледачі біляші з фаршем

Вторник, 25 Сентября 2018 г. 18:35 (ссылка)


5309876_7777778777777777777777777 (700x524, 79Kb)


 



 


 
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<перекус - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda