Итак, для первой основы- творожной понадобится;

200г творога брикетного

яйцо

50г рисовой муки

разрыхлитель 1 ч.л без горки

специи - сухой чеснок, соль.

Замешиваем тесто, формируем из него основу, лучше делать это руками на силиконовом коврике или хорошем пергаменте. Смазываем основу томатной пастой и выкладываем начинку по вкусу. Посыпаем тёртым сыром и выпекаем в духовке, при 180° минут 20-25

---

---

---

---

⠀

Для пиццы из кабачка

Для приготовления понадобилось:

Для основы

300г кабачка

1 яйцо большое

1 зубчик чеснока -по вкусу

2ст.л рисовой муки

специи по вкусу.

1 ст.л не жирной сметаны - смазать основу.

Выкладываем тесто на противень застеленный пергаментом, формируем его, и отправляем в духовку на минут 10, как только основа схватится, смазываем основу сметаной, выкладываем начинку по вкусу, посыпаем тёртым сыром и отправляем ещё на минут 15-20 в духовку.

---

---

---

⠀

Для пиццы без муки понадобится;

 Пп пицца из куриного фарша без муки.

Отличный и сытный вариант обеда и ужина.

250-300 г куриной грудки и среднего лука измельчаем в блендере, можно добавить яйцо.

Добавляем специи по вкусу, выкладываем на противень фарш, формируя основу.

Отправляем разогретую в духовку при t 200° , для того чтоб схватилась основа на 5-10 минут.

⠀

Затем смазываем соусом из томатной пасты и натурального йогурта. Выкладываем начинку по вкусу и посыпаем тертым сыром.⠀

Отправляем в духовку на минут 15.

Готовую пиццу можно посыпать зеленью.