Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 4 сообщений
Cообщения с меткой

народніе рецепті - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rss_desert_man

5 натуральных способов снизить давление

Пятница, 02 Февраля 2018 г. 19:14 (ссылка)

В этой статье расскажy о пяти простых натуральных способах снижения давления. Повышенное артериальное давление, артериальная гипертензия (АГ), или гипертония неспроста считается одним из опаснейших и серьезнейших заболеваний, которым может подвергнуться человек. Повышение кровяного давления в артериях может привести к очень печальным последствиям, в том числе и к летальному исходу.

Несмотря на то, что лечение повышенного артериального давления довольно несложно, тебе стоит обратить внимание на то, что очень велик риск не заметить болезнь: гипертония часто протекает без видимых симптомов. Конечно, существует ряд признаков, по которым можно определить, что человек страдает от повышенного кровяного давления: частые головные боли, учащенный пульс, потливость, тошнота, невроз, быстрая утомляемость, шум в ушах, покраснение лица и т.д.



Чеснок



Специалисты утверждают, что чеснок — отличное натуральное средство больбы с гипертонией. Он обладает массой целебных свойств, в том числе содержит вещества, способствующие расширению вен, что поможет предотвратить образование тромбов. Действительно, зубчика чеснока в день достаточно, чтобы почувствовать на себе его удивительную лечебную силу.


Горький шоколад


Согласно некоторым исследованиям, в том числе, например, проведенным в Кельнском университете (Германия), понизить артериальное давление поможет горький шоколад. Причина проста: шоколад, как известно, содержит флавоноиды — вещества, в медицинской практике использующиеся для лечения сердечных болезней. Людям, склонным к гипертонии, врачи рекомендуют потреблять небольшую порцию горького темного шоколада в день. Обрати внимание на то, что речь идет о темном шоколаде, а ни в коем случае не о молочном!


Петрушка и лимон


В лимоне полезны и мякоть, и кожура: имей это в виду, если захочешь включить лимон в ежедневный рацион. Ведь смесь лимона и петрушки, как известно, является мощным диуретиком, то есть обладает слабительным и очищающим эффектом. Мочеиспускание — лучший способ выведения из организма вредных веществ, которые могут способствовать развитию гипертонии. Поэтому мы советуем тебе каждое утро натощак принимать стакан лимонной гущи с петрушкой. Также ты можешь разбавить лимонный сок теплой водой и также выпивать по утрам натощак.


Овсяные хлопья


Овес — следующий натуральный продукт, который, благодаря своему составу, может помочь в борьбе против гипертонии или повышенного артериального давления. В овсе содержится большое количество растворимых волокон, регулирующих уровень холестерина в крови. А высокий уровень холестерина, в свою очередь, часто провоцирует развитие гипертонии. Поэтому мы советуем тебе каждый день на завтрак есть тарелку овсяных хлопьев — ведь это отличный способ предупредить два заболевания одновременно!


Лаванда, майоран и жожоба


Врачи настоятельно рекомендуют тем, кто склонен к гипертонии, приготовить раствор с десятью каплями лавандового масла и майорана или 250 мл масла жожоба и массажировать им грудь, медленными плавными круговыми движениями. Лучше всего проводить сеанс такого массажа ночью, перед сном.

Итак, в заключение стоит сказать, что существуют также и другие натуральные методы и средства, которые тебе стоит иметь в виду на случай, если тебе придется когда-нибудь столкнуться с гипертонией. Важно по возможности снизить потребление соли, есть больше фруктов и овощей, богатых калием, магнием и кальцием; избегать стрессов и переутомлений, не забывать о регулярных расслабляющих упражнениях или массаже. И самое главное: точно следовать рекомендациям врача, ведь только так ты сможешь быстро и эффективно понизить уровень артериального давления и вновь почувствовать себя здоровой и полной сил!

http://desert-man.org.ua/post429659208/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

5 натуральных способов снизить давление

Пятница, 02 Февраля 2018 г. 19:14 (ссылка)

 




В этой статье расскажy о пяти простых натуральных способах снижения давления. Повышенное артериальное давление, артериальная гипертензия (АГ), или гипертония неспроста считается одним из опаснейших и серьезнейших заболеваний, которым может подвергнуться человек. Повышение кровяного давления в артериях может привести к очень печальным последствиям, в том числе и к летальному исходу.



Несмотря на то, что лечение повышенного артериального давления довольно несложно, тебе стоит обратить внимание на то, что очень велик риск не заметить болезнь: гипертония часто протекает без видимых симптомов. Конечно, существует ряд признаков, по которым можно определить, что человек страдает от повышенного кровяного давления: частые головные боли, учащенный пульс, потливость, тошнота, невроз, быстрая утомляемость, шум в ушах, покраснение лица и т.д.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

Народные средства от аритмии сердца

Среда, 10 Мая 2017 г. 14:06 (ссылка)

Что такое аритмия сердца По своей сути, аритмия — это нарушение частоты и ритмичности сокращений сердечной мышцы – миокарда. Отклонения этих показателей от нормы в ту или иную сторону вызывают различные виды аритмий

Многие народные рецепты на основе трав способствуют снятию общего напряжения организма, имеют мягкое седативное действие, помогающее снять приступы аритмии и снизить частоту их проявления.В частности, лечебные свойства валерианы ценились давно, поэтому она активно используется при сердечных заболеваниях.

1494414313_7 (640x478, 135Kb)

Мелко измельченные корни валерианы нужно смешать с таким же количеством цветков календулы, калиновой коры и пустырником. Чтобы приготовить дневную дозу берут 2 маленьких ложки смеси на стакан кипятка, выдерживают на слабом огне 20 мин., остуживают и процеживают. Принимают равномерно в течения дня, наутро делают новую порцию. Курс приема – от недели до 10 дней. Очень хорошо помогает при тахикардии, вызванной психологическим напряжением, снимает сердечные боли.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

Как за несколько дней остановить простуду

Среда, 02 Ноября 2016 г. 14:06 (ссылка)

Простуда : Выздоравливаем за 3 дня


 

934


Когда на нас наваливается простуда, мы наскоро выпиваем жаропонижающий чай, жуем в виде профилактики аспирин и аж целый день не пьем ледяные напитки. Неудивительно, что выздоровление не приходит! Между тем, благоразумно соединив бабушкины рецепты и достижения науки, можно даже с некоторым удовольствием отболеть три дня и с чувством победителя вернуться к работе.Итак, решаем проблемы по мере их наступления.


Проблема 1: Саднящая боль в горле. Простуда начинается.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<народніе рецепті - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda