Геркулесовая каша по-новому

 

Рецепт из моей старой тетрадки.

Думаю многим будет интересно,узнать рецепт "Геркулесовой каши по -новому"

Для не постящихся:

1 ст.геркулесовых хлопьев,залить 2,5 ст.воды.

Поставить на огонь,как только закипит,

разбить в кашу 1 яйцо и быстро размешать его,

добавить немного любимой приправы и

2 ст.лож потёртого сыра.Сдобрить кашу растительным маслом

и зеленью.Выключить,дать настояться минут 5.



Для постящихся:

Хлопья залить водой,поставить на огонь.Положить замоченные

и порезанные сухофрукты.Проварить пару минут.Добавить грецкие орехи,

снять с огня,подсластить мёдом.

Мотивация для занятий спортом

1.

Читать далее