Мне лично помогает фраза одного монаха.Очень простая.Он говорил:"Господь даёт нам сил ровно на один день".Не надо пока думать о будущем. О том, как завтра встанешь и что предпримешь. И что будешь чувствовать.Надо вот этот день прожить и максимально выложиться.Преодолеть трудности настолько, насколько можешь. Сделать столько шагов, насколько хватит сил именно в этот день. Потому что на один день силы всегда даются.

А завтра... Завтра все может измениться к лучшему. И чёрные тучи начнут постепенно уплывать за горизонт.

Главное — день прожить.

© Анна Кирьянова