Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 658 сообщений
Cообщения с меткой

массаж ног - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Вечерком

Как успокаивают малышей при помощи массажа стопы ног.

Четверг, 11 Апреля 2019 г. 09:06 (ссылка)


Справиться с детским плачем, прекратить истерику и улучшить состояние малыша можно очень легко, уверяет специалист по педиатрии! Для этого нужно всего лишь помассировать маленькие ножки в правильных местах… Каждому органу отвечает определенная зона на стопе.


Попробовав этот способ, родители всегда успокаивают малышей при помощи приятного лечебного массажа стопы ног ребенка!





Массаж ног детям

1. Голова и зубы

Необходимо мягко массировать эти области, если у ребенка прорезываются зубы и ему больно. Также полезно делать массаж этих активных точек на стопе, если у малыша гипертонус мышц ног.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lara1960

>Массаж для ног

Вторник, 09 Апреля 2019 г. 22:28 (ссылка)

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Массаж для ног




4208855_dD2QjgmxcLk (700x464, 129Kb)





Предлагаемый самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног.



Каждый человек должен знать, что к ступне и пальцам каждой ноги опускается мощная артерия, а поднимается к сердцу такая же вена. Соединяют эти кровеносные трубки капилляры — многочисленные тончайшие трубочки, по которым красные кровяные тельца могут продвигаться только друг за другом.



При плохой проходимости крови по капиллярам пальцев и ступней ног (травмы, долгое время стояния на ногах, выполнение тяжелой физической работы и т. д.) кровь в малом количестве с усилием продвигается от артерий к венам.



В этом случае

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Массаж для ног

Понедельник, 08 Апреля 2019 г. 22:48 (ссылка)

4208855_dD2QjgmxcLk (700x464, 129Kb)

Предлагаемый самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног.

Каждый человек должен знать, что к ступне и пальцам каждой ноги опускается мощная артерия, а поднимается к сердцу такая же вена. Соединяют эти кровеносные трубки капилляры — многочисленные тончайшие трубочки, по которым красные кровяные тельца могут продвигаться только друг за другом.

При плохой проходимости крови по капиллярам пальцев и ступней ног (травмы, долгое время стояния на ногах, выполнение тяжелой физической работы и т. д.) кровь в малом количестве с усилием продвигается от артерий к венам.

В этом случае правое предсердие (это насос, всасывающий кровь из вен в сердце) не может преодолеть силу вакуума, образовавшегося в венах из-за малого поступления крови по капиллярам пальцев и ступней ног.

Кровь задерживается, постепенно накапливается в венах, расширяет стенки и увеличивает их длину. Так возникает варикозное расширение вен. При таком положении сердце, для обеспечения жизнедеятельности организма, выкачивает кровь из других вен, в которых она более свободно проходит по капиллярам. Если в организме будут непроходимы капилляры других органов, то сердце остановится из-за недостатка венозной крови. Поэтому это упражнение надо выполнять ежедневно.

Сядьте на диван, кровать или стул. Правую ногу согните в колене, ступню подтяните к животу так, чтобы пальцами рук ее можно было разминать и массировать. Каждый палец разминать не менее 35 раз. Затем скользящими энергичными движениями массировать подошву и верх ступни. После этого ногу выпрямите и скользящими движениями пальцев рук массируйте голень и бедро. Так же выполните массаж левой ноги. Вечером сделайте теплую ванночку для ног.

Не носите тесную обувь, чтобы не было застоя крови в венах и она легко поступала в сердце.

http://kolobok23.ru/post453028327/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Массаж для ног

Понедельник, 08 Апреля 2019 г. 22:48 (ссылка)


4208855_dD2QjgmxcLk (700x464, 129Kb)





Предлагаемый самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног.



Каждый человек должен знать, что к ступне и пальцам каждой ноги опускается мощная артерия, а поднимается к сердцу такая же вена. Соединяют эти кровеносные трубки капилляры — многочисленные тончайшие трубочки, по которым красные кровяные тельца могут продвигаться только друг за другом.



При плохой проходимости крови по капиллярам пальцев и ступней ног (травмы, долгое время стояния на ногах, выполнение тяжелой физической работы и т. д.) кровь в малом количестве с усилием продвигается от артерий к венам.



В этом случае

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_barguzin

Массаж ног способствует улучшению кровообращения

Среда, 30 Января 2019 г. 11:21 (ссылка)

Массаж ног способствует улучшению кровообращения

Много времени ранее уделял ранее теме, что улучшение кровообращения это ключ к здоровью. Вот еще одна статья!

Каждый человек обязан знать, что к ступне и пальцам каждой ноги опускается мощная артерия, а поднимается к сердцу такая же вена. Соединяют эти кровеносные трубки капилляры — многочисленные тончайшие трубочки, по которым красные кровяные тельца могут продвигаться только друг за другом.

 Массаж ног способствует улучшению кровообращения

При плохой проходимости крови по капиллярам пальцев и ступней ног (травмы, долгое время стояния на ногах, выполнение тяжелой физической работы и т. д.) кровь в малом количестве с усилием продвигается от артерий к венам.

В этом случае правое предсердие (это насос, всасывающий кровь из вен в сердце) не может преодолеть силу вакуума, образовавшегося в венах из-за малого поступления крови по капиллярам пальцев и ступней ног.

Кровь задерживается, постепенно накапливается в венах, расширяет стенки и увеличивает их длину. Так возникает варикозное расширение вен. При таком положении сердце, для обеспечения жизнедеятельности организма, выкачивает кровь из других вен, в которых она более свободно проходит по капиллярам. А такого не должно быть!

Техника самомассажа

  • Сядьте на диван, кровать или стул.
  • Правую ногу согните в колене, ступню подтяните к животу так, чтобы пальцами рук ее можно было разминать и массировать.
  • Каждый палец разминать не менее 35 раз.
  • Затем скользящими энергичными движениями массировать подошву и верх ступни. Все нужно делать снизу вверх!

После этого ногу выпрямите и скользящими движениями пальцев рук массируйте голень и бедро. Так же выполните массаж левой ноги. Вечером сделайте теплую ванночку для ног.

http://bar-guzin.com/post448672816/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
BARGUZIN

Массаж ног способствует улучшению кровообращения

Среда, 30 Января 2019 г. 11:21 (ссылка)


Массаж ног способствует улучшению кровообращения



Много времени ранее уделял ранее теме, что улучшение кровообращения это ключ к здоровью. Вот еще одна статья!



Каждый человек обязан знать, что к ступне и пальцам каждой ноги опускается мощная артерия, а поднимается к сердцу такая же вена. Соединяют эти кровеносные трубки капилляры — многочисленные тончайшие трубочки, по которым красные кровяные тельца могут продвигаться только друг за другом.



 Массаж ног способствует улучшению кровообращения



Читать далее...
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Планета_Здоровье

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ВАС К ЖИЗНИ!

Среда, 30 Января 2019 г. 06:38 (ссылка)


7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ВАС К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ!



Shema_massaja_stop_nog (604x553, 154Kb)





1.Массируя большой палец ноги, вы воздействуете на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veronik49

Как убрать отеки ног в домашних условиях быстро и эффективно

Вторник, 16 Октября 2018 г. 18:28 (ссылка)




Длительная работа стоя, бессонница, позволяемые себе вредные излишества, а также заболевания сердца, органов мочевыделительной системы, варикоз нижних конечностей часто становятся причинами припухлости голеней, стоп и других частей тела.



Установлено, что у восьми человек из ста безвредные на первый взгляд отеки на самом деле являются ранним проявлением тяжелого недуга — слоновости. Слоновость (элефантиаз) — название, которое го­ворит само за себя.



Подробнее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Титаник13

ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!

Среда, 03 Октября 2018 г. 12:09 (ссылка)


Цитата сообщения xyligan80



ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!



 (394x564, 67Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<массаж ног - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda