Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 22 сообщений
Cообщения с меткой

льняные семена - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Tetyanka_Liza

Сад-огород № 11 (79)

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 22:18 (ссылка)




Название: Сад-огород

Номер/дата выпуска: 11 (79)

Изд-во: ИИД "Діана+"

Страниц: 40

Формат: PDF

Размер: 47,09 Мб

Язык: русский



Журнал "Сад-огород" -советчик для дачников-огородников - расскажет о том, как подобрать лучшие сорта тех или иных овощей, как получить щедрый урожай и как правильно организовать работу на приусадебном участке.



В номере:

Как сохранить витамины в овощах * Украшаем сад папоротниками *  Азбука специй: льняные семена, кресс-салат, корица * Финики * Болезни и вредители грецкого ореха * Выгонка цветов к праздникам * Клюква и брусника - зимние ягоды * Когда выкапывать топинамбур * Уход за древовидными пионами * Мангольд * Как хранить чеснок * Дезинфекция почвы * Интересные факты о глицинии * Комнатные растения: азалия *  Целебные силы трав: мирт и др. статьи.

   

d o w n l o a d :

**- turbobit -**
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
elena-space

ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН

Понедельник, 22 Мая 2017 г. 23:08 (ссылка)

Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система.

Как правило, семена льна в деле избавления от лишних килограммов используются в составе различных настоев и отваров.

1 ст. ложку льняного семени залить 2 стаканами кипятка, дать настояться в течение 8-10 часов.
Принимать целебное средство следует по полстакана 2 раза в сутки.

1 ст. ложку льняного семени следует залить стаканом кипятка, оставить отвар на слабом огне плотно прикрыв крышкой на 30 мин., остудить. Добавить свежий тертый имбирь и 1 ст. ложку меда.
Принимать по 150 мл за 30 мин. до приема пищи.

Перед сном выпивайте стакан кефира или натурального йогурта с добавлением 1 ч. ложки семян льна.
Это позволит разгрузить пищеварительную систему и быстро избавиться от лишних килограммов.
B4hMcoQk8Ys (602x367, 42Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
delafe

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВАРИВАТЬ СЕМЕНА ЛЬНА

Суббота, 09 Января 2016 г. 16:02 (ссылка)


Семена льна обладают потрясающей волшебной силой, они способны творить чудеса в организме. Именно биологически активные добавки, которые находятся в семенах, способны влиять положительно на здоровье человека. Однако, как правильно заваривать семена льна, знают далеко не все. Узнать, как их заваривать, можно в нашем блоге



5721122_www_lifeandhealth11 (700x466, 62Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Людмилка-Н

~ЗАЧЕМ И КАК НУЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ ЛЬНЯНЫЕ СЕМЕНА?~

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 11:25 (ссылка)


_______________________________________________________________________
Семена льна с древних времен известны своими полезными свойствами. Это и лекарство, и ценный диетический продукт питания, и незаменимое средство в косметологии. Все секреты льняного семени еще не раскрыты полностью, но важность этого продукта переоценить трудно.

Еще в древние времена льняные семена считались лекарством от всех болезней. И не удивительно, ведь каждое из маленьких семечек — целая кладовая полезных веществ. Антиоксиданты, витамины, минеральные вещества, – все это имеется в больших количествах и сбалансированном виде в семенах льна.

Семена льна – прекрасный источник витаминов A, E, B, а также важный источник селена. В них много калия богаты калием, которого в них содержится примерно в 7 раз больше, чем в бананах в пересчете на сухую массу
_______________________________________________________________________
content_flax_seeds (700x570, 517Kb)
_______________________________________________________________________
Льняное семя содержит три вида ценных полиненасыщенных жирных кислот: омега-3, омега-6 и омега-9, правильный баланс которых необходим для нормального функционирования всех органов человека. Полиненасыщенные жиры, а также витамин F (его тоже много в льняном семени), способствуют снижению уровня холестерина в крови и кровяного давления. Поэтому семена льна используют для профилактики и лечения атеросклероза, инсульта, инфаркта, тромбозов и других расстройств сердечно-сосудистой системы. В них также содержатся особые вещества — антиоксиданты, которые обладают антибактериальными и антивирусными свойствами.
_______________________________________________________________________
Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Натали_Богоявленская

Льняные семена для похудения. Рецепты. Отзывы. Купить в аптеке | Здоровье без лекарств. Блог Наталии Богоявленской

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 16:52 (ссылка)
startinet12.ru/lnyanye-seme...-v-apteke/






1.





semyalna (600x552, 734Kb)

Льняные семена для похудения по отзывам многих женщин оказываются очень эффективными. Рецептов применения семян льна очень много. Их можно купить в аптеке и выбрать тот рецепт, который Вам больше всего понравится.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AGAPEO

Как похудеть с помощью семян льна?

Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 18:17 (ссылка)

Это цитата сообщения AGAPEO Оригинальное сообщение


Как похудеть с помощью семян льна?

 



5392353_kakpohudetspomosuysemanlna (300x240, 33Kb)



Льняные семена являются одним из самых широко используемых продуктов в народной медицине! И не зря! Ведь в льняном семени содержится комплекс необходимых человеческому организму веществ и витаминов. Сегодня мы расскажем Вам, как правильно использовать этот продукт для похудения в домашних условиях.



Как похудеть с помощью семян льна? – средства и методы:



Рецепт первый.



Для приготовления этого средства для коррекции фигуры Вам необходимо засыпать в термос одну большую (столовую) ложку цельных льняных семян и залить их двумя полными стаканами кипящей талой или очищенной воды. Теперь закройте ёмкость крышкой и оставьте на двенадцать часов в тёплом месте (рекомендуется делать настой с вечера). По истечении указанного времени следует процедить настой через железное ситечко для заварки чая (вместо этого можно использовать вдвое сложенную чистую марлю). Применение: готовое средство принимают три - пять раз в день по половине стакана за час до приёма пищи.



Рецепт второй.



Чтобы приготовить следующее средство из льняных семян для похудения Вам нужно залить в небольшой кастрюле одним полным стаканом горячей очищенной воды три – четыре чайных ложечки семян. Теперь поставьте ёмкость со смесью на медленный огонь и проварите примерно двадцать пять – тридцать пять минут, после чего дайте отвару немного остыть и процедите его через сито. Готовый отвар употребляют за тридцать – сорок минут до приёма пищи три – четыре раза в день. Для того чтобы усилить жиросжигающее свойство данного средства в него рекомендуется добавить половину чайной ложечки порошка корицы.



Рецепт третий.



Для приготовления другого очень эффективного блюда для похудения Вам понадобятся такие ингредиенты: двести грамм сухих овсяных хлопьев, две больших (столовых) ложки цельных льняных семян, очищенная вода, а также свежие фрукты (вместо них можно использовать распаренные сухофрукты). Итак, необходимо замочить семена в прохладной воде на пятнадцать минут, а затем довести смесь до кипения и залить ею овсяные хлопья. Теперь нарежьте кубиками фрукты и смешайте с кашей. Данное блюдо подходит как для сытного лёгкого завтрака, так и для обеда. Регулярно употребляя такую кашу можно сбросить до пяти килограммов в неделю!



Рецепт четвёртый.



Также для коррекции фигуры в домашних условиях отлично подходит напиток, приготовленный по такому рецепту: замочите на ночь половину стакана льняных семян в талой воде. Наутро измельчите получившуюся массу блендером, добавив в неё соевое молоко (три – пять ложек), немного порошка ванили и пол чайной ложечки порошка корицы. Данное средство употребляют на протяжении всего дня по четверти стакана. Также в напиток можно добавить пол чайной ложечки жидкого мёда.



Рецепт пятый.



Необходимо измельчить в блендере небольшой пучок шпината, пять столовых ложек запаренных льняных семян и три стебля сельдерея. Добавьте немного воды и взбейте всё до получения жидкой пюреобразной массы. Готовое средство прекрасно подходит для проведения разгрузочных дней без пищи.


 




 



Серия сообщений "Красота,уход.":

Часть 1 - Как я перешла на мытьё волос содой

Часть 2 - Без заголовка

...

Часть 20 - Как убрать второй подбородок?

Часть 21 - Чудо-средство для умывания,после которого лицо сияет как у младенца!

Часть 22 - Как похудеть с помощью семян льна?

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
пижма123

Полезные свойства льна для пищеварения и сосудов.

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 11:11 (ссылка)


Полезные свойства льна для пищеварения и сосудов





poleznie-svoystva-lna-dla-pisevarenia-i-sosudov



Последние исследования ведущих мировых учёных доказали, что льняные семена, употребляемые в пищу на протяжении четырёх – шести недель способны значительно снижать уровень вредного холестерина в человеческой крови. Кроме того, благодаря этому продукту повышается аппетит и возобновляется природная пищеварительная деятельность. В это статье мы расскажем Вам о рецептах блюд из льняных семян, который каждый из Вас сможет приготовить у себя на кухне. К слову, все перечисленные блюда не только чрезвычайно полезны для организма, но и великолепны на вкус!



Лен для пищеварения и сосудов – эффективные рецепты:



Рецепт первый - целебная льняная каша.

читать далее
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лариса_Воронина

Хлеб пшеничный с льняными семенами

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 05:32 (ссылка)

Последнее время очень популярным становится старое русское растение - лен. Это растение уникально - в пищу с давних времен в России добавлялось льняное масло, в народной медицине использовались семена льна, мы носим льняную одежду. В химическом составе семени льна содержатся жирные масла, белки, углеводы, органические кислоты, ферменты, витамин А, калий, магний, кальций и селен. Доказано, что семена льна уменьшают уровень холестерина в крови .
Проще всего добавлять в пищу эти чудесные семена, лично я пеку с ними хлеб.



Нам потребуется:

Мука хлебопекарная – 480 гр;
Яйцо -1 шт.;
Молоко 150 мл;
Дрожжи сухие – 1 чайная ложка;
Семя льняное – 2 столовые ложки;
Масло сливочное – 2 столовые ложки;
Сахар -1 столовая ложка;
Соль- половина чайной ложки.
Все ингредиенты выложить в форму , согласно инструкции. У меня сначала жидкости – молоко, яйцо, затем мука. В углы на муку - сахар, соль , льняное семя и сливочное масло мелкими кусочками. В центре в углубление – дрожжи. Программа «Основная», корочка –«Средняя».



Даем хлебу остыть и подаем его на стол.

Метки:   Комментарии (18)КомментироватьВ цитатник или сообщество
piskla

Зачем и как нужно употреблять льняные семена?

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 20:54 (ссылка)


Еще с древности льняные семена считались лекарством чуть ли не от всех многочисленных хворей. И не удивительно, ведь в этих маленьких невзрачных семечках содержится огромнейшее число полезных веществ. Антиоксиданты, минеральные вещества, витамины – все это имеется в огромном количестве в семенах льна. Они являются кладезем Омега 3, 6, 9. Перечислять чудесные свойства льняных семян можно долго, они этого заслуживают.

Уточним, как именно их можно применять.

Самое простое – это добавление семян в обычную пищу, в день их следует съедать 5 г. Очень вкусны семена с салатами, фруктовыми, овощными блюдами, картофелем, кашами.
Пикантными получаются соусы, можно добавить лен в творог, молоко, йогурт, кефир. Замечательная получается выпечка с семенами льна.
Попробуйте просто посыпать семена на бутерброд, это вкусно и красиво.
Кисель ягодный со льном понравится любителям сладенького.
Начинки для тортиков, блинчиков, вареников, вафель с семенами льна разнообразят, улучшат вашу пищу и сделают более питательной, полезной.
Замечательный вкус получается, если добавить к льняным семенам кунжут или обычные семечки подсолнечника.

Если же упомянуть о лечении, то дозу увеличивайте раз в десять. Нужно 2-3 ст. ложки семян льна залить двумя стаканами кипятка, настоять немного и пить равными дозами. Точная, необходимая дозировка зависит от заболевания.
Читайте об этом в аннотации на упаковке.

Помните, что, как и большая часть продуктов лечебных, подобное средство имеет противопоказания.
Нежелательно превышать дозу: не более 2-х ст. ложек в сутки. При различных обострениях (колит, панкреатит, холецистит, камни) лучше отказаться от этого средства до исчезновения обострения.
Обязательно увеличьте количество выпиваемой за день воды, ведь лен – это клетчатка, которая является нерастворенной.
Применяют семена льна и в косметологии.Клеопатра отводила значимое место льняному семени, ведь лен вместе с некоторыми компонентами отлично влияет на кожу, что подтверждают и современные косметологи.

Маска из горсти семени льна, залитой горячей водой и настоянной около часа, отлично разгладит, увлажнит кожу, избавит от раздражения, если подержать маску 30 минут.

При коже увядающей к семени можно добавить настой ромашки, такую смесь выложите на лицо (15 минут), потом удалите, протрите лицо борным спиртом.Для жирной кожи предусмотрено следующее: льняные семена (1 ч. л.), овсянка (1 ч. л.), теплое молоко. Когда смесь слегка разбухнет, воспользуйтесь ей, как маской (20 минут).

С черными точками боритесь, применяя компресс из семян, наложенный на слое марли на лицо. Через 25 минут угри можно будет легко выдавить.Уменьшить морщинки вокруг глаз поможет тридцатиминутная маска. Для этого лен (1 ст. л.) кипятите 10 минут с половиной стакана воды, потом добавьте масла постного (1 ст. л.) и наносите на кожу.

При сухости губ, рук используйте отвар льняных семечек.

Помогает такой отвар уставшим ногам, способствует он и лечению мозолей, пяточных трещин (в последнем случае добавьте к отвару картофельную кожуру).

Можно еще использовать отвар для лучшей фиксации волос при любом виде накручивания.Это не все рецепты и советы по применению чудесных семян льна. Наверняка в записях наших бабушек имеется еще немало интересных способов их применения.

Пользуйтесь ими, пусть семена льна вам всегда помогают!

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-59370/
© Shkolazhizni.ru

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<льняные семена - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda