Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 40 сообщений
Cообщения с меткой

как избавиться от вредных привычек - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Goodwine

Как избавиться от вредных привычек: 6 шагов на пути к цели

Воскресенье, 04 Ноября 2018 г. 10:39 (ссылка)

Это цитата сообщения masanu Оригинальное сообщение

Как избавиться от вредных привычек: 6 шагов на пути к цели





Как избавиться от вредных привычек: 6 шагов на пути к цели



 


Вредные привычки — это далеко не только алкоголь и курение. К ним также относится лень, гордость, упрямство и ревность, жадность и застенчивость. Все, что мешает вам нормально жить, вполне можно обозначить как вредные привычки. Расскажем вам, как с ними разобраться раз и навсегда.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Вредные привычки, которые мешают уснуть, и как от них избавиться!

Среда, 29 Ноября 2017 г. 11:56 (ссылка)


Вредные привычки, которые не дают выспаться



От качества сна зависит все: твое здоровье, внешность, умственные способности и настроение. Если ты спишь достаточно, но выспаться все равно никак не удается, возможно, дело в вредных «постельных привычках», от которых тебе стоит срочно избавиться.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LediOven

Как избавиться от вредных привычек

Воскресенье, 05 Ноября 2017 г. 06:04 (ссылка)
bleckt.com/video/9288.html



Видео




 











Тренинг “Как избавиться от вредных привычек”



Дорогие друзья!



Предлагаем Вам новый тренинг “Как избавиться от вредных привычек”. Этот тренинг Pами провел в 2010 году, в Москве.



Вы можете скачать этот тренинг и разместить на Вашем сайте или блоге (со ссылкой на наш сайт).









Если вы хотите получать уведомления о новых материалах, сейчас можно подписаться на новости Рами. Если вы знаете кого-то, кому может быть полезен и интересен этот материал, перешлите, пожалуйста, ссылку на эту страницу.




 




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Как подготовиться к зачатию ребенка

Суббота, 29 Июля 2017 г. 23:35 (ссылка)

Если родители хотят здорового ребенка, то они должны планировать беременность и тщательно готовиться к ней. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LamerStudio

Что такое подсознательная программа самоуничтожения

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 15:35 (ссылка)
lamer1974.tmweb.ru/chto-tak...?_utl_t=li


Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений



Как жить счастливо и радостно? 😊



Многие скажут, что такое невозможно, потому что, жизнь сложная и непредсказуемая, и радоваться больно-то и нечему. 



Я осмелюсь возразить, все зависит от восприятия жизни, и бывает, что одни и те же события, воспринимаются людьми кардинально противоположно. 



Почему одни воспринимают жизнь и события, происходящие с ними спокойно, иногда даже с радостью, а другие негативно, нервно, иногда вплоть до истерик? 





Склад характера, темперамент, может быть, ответите вы. Да все верно, на восприятие жизни влияют многие факторы, и, к нашему большому сожалению, многие факторы скрыты в пучинах бессознательного. 



Почему иногда, человек как будто вредит себе специально? Старается сделать себе как можно хуже? 



Не будем далеко ходить – лишний вес. Не хочу говорить о лишних 5-10 килограммах, а вот когда, вес зашкаливает за немыслимые показатели и человек никак не может взять себя в руки, не может понять, что изменение питания и изменение подхода к еде, спасает его здоровье? 



Вот тут-то конечно, объяснить словами невозможно, можно конечно говорить о слабой воле, о занятости и как вы понимаете, такой человек, всегда найдет «веские» причины – почему он убивает себя. 



Может быть, вы слышали о том, что иногда в подсознании закладывается так называемая «программа самоуничтожения»? 



ГДЕ НАХОДИТСЯ ПРОГРАММА САМОУНИЧТОЖЕНИЯ?



Продолжение читаем далее:

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
РОДион777

Виды агрессии. Негативные чувства и вредные привычки | Мир Света

Вторник, 18 Августа 2015 г. 19:44 (ссылка)
world-light.ru/vidy-agressi...?_utl_t=li


У агрессии много форм: обиды, недовольства, претензии, гнев, страхи и т. д. По большому счету, если человек живет и действует, не основываясь на безусловной любви, то он живет каким-либо видом агрессии. А чем больше агрессии, тем больше человек живет в дисгармонии со вселенной, тем больше он напоминает раковую клетку и следовательно, тем сильнее противодействие со стороны Вселенной в отношении этого человека или даже государства, цивилизации в целом.





Продолжение: http://world-light.ru/vidy-agressii-negativnye-chuvstva-i-vrednye-privychki/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Марина_Серяпина

Без заголовка

Среда, 10 Июня 2015 г. 09:52 (ссылка)
world-light.ru/vidy-agressi...?_utl_t=li


Мир Света » Blog Archive » Виды агрессии. Негативные чувства и вредные привычки

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
РОДион777

Виды агрессии. Негативные чувства и вредные привычки

Понедельник, 08 Июня 2015 г. 12:25 (ссылка)
world-light.ru/vidy-agressi...?_utl_t=li


У агрессии много форм: обиды, недовольства, претензии, гнев, страхи и т. д. По большому счету, если человек живет и действует, не основываясь на безусловной любви, то он живет каким-либо видом агрессии. А чем больше агрессии, тем больше человек живет в дисгармонии со вселенной, тем больше он напоминает раковую клетку и следовательно, тем сильнее противодействие со стороны Вселенной в отношении этого человека или даже государства, цивилизации в целом.



Продолжение: http://world-light.ru/vidy-agressii-negativnye-chuvstva-i-vrednye-privychki/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Таня_Кононенко

Дыхательная гимнастика, как способ бросить курить.

Четверг, 01 Апреля 2015 г. 03:17 (ссылка)

Дыхательная гимнастика помогает правильно разрабатывать и тренировать органы дыхания, и помогает очистить их от нежелательных последствий табакокурения.

Упражнение № 1: Когда вы почувствуете сильное желание закурить, рекомендуется выйти на свежий воздух. Встаньте прямо. Расслабьтесь. Сделайте вдох полной грудью и задержите дыхание на 2—5 секунд. Затем медленно выдохнете. В конце выдоха дыхание задержите на это же время. Повторите упражнение до 10 раз. После проделанного упражнения вы почувствуете лёгкое головокружение, связанное с насыщением головного мозга кислородом. На продолжительное время у вас исчезнет желание курить.

Упражнение № 2: Необходимо медленно вдыхать воздух через нос и немного быстрее выдыхать его через рот. Можно представить себя паровозом, тогда упражнение будет не только эффективным, но и достаточно весёлым. Выполнять упражнение начинайте медленно и постепенно увеличивайте темп. В одном цикле делайте 30 вдохов и выдохов. После каждого цикла отдыхайте примерно 1 минуту. Чтобы получить хороший результат, упражнение выполняйте на протяжении 5—6 циклов. Делайте упражнение каждый раз как захотите закурить. Постепенно вы заметите, что уже не так часто думаете о сигаретах и курении.

Упражнение № 3: «Полное йоговское дыхание».

Встаньте или сядьте прямо. Расслабьтесь. На вдохе сначала наполняете воздухом нижнюю часть лёгких; живот при этом выпячивается вперед. Затем следует поднятие грудной клетки — от нижней части к верхней. По туловищу как бы проходит «волна». Для того чтобы это было естественным, позвоночник следует держать прямо. Затем, на выдохе, «волна» проходит в обратном направлении: сначала спадает и чуть втягивается внутрь живот, затем — грудная клетка. Попробуйте, находясь в исходном положении, проделать так несколько раз: на 4 счёта — медленный глубокий вдох через нос, на 4 счёта — медленный глубокий через нос выдох; снова на 4 счёта — вдох и на 4 счёта — выдох…

Преимущества такого дыхания проверены тысячелетней практикой. Лёгкие получают необходимое количество кислорода (поскольку достаточная их вентиляция ведёт к общему уменьшению числа дыхательных движений в минуту); грудная клетка получает правильную иннервацию со стороны окончаний нервной системы; органы брюшной полости получают лёгкий систематический массаж благодаря сильным и ритмичным движениям диафрагмы.

Однако не следует злоупотреблять такой практикой: сознательное выполнение полного дыхания как упражнения не должно превышать 10 раз за одно занятие. При несоблюдении этого требования возможно перевозбуждение нервной системы.

Делайте упражнение каждый раз как захотите покурить.
WcESq0iIOr8 (604x402, 37Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
РОДион777

Как избавиться от вредных привычек. Упражнение.

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 11:14 (ссылка)
world-light.ru/kak-izbavits...?_utl_t=li


Старые привычки, болезненные зависимости мешают нам на пути Вознесения - будь это нездоровые пищевые пристрастия, зависимость от телевизора и компьютера, или от каких-либо веществ (алкоголь, никотин, наркотики, лекарства). Сложность в том, что это привычки не только души, но и тела - а в теле, как в наиболее инертной составляющей нашего существа, особенно прочно впечатываются шаблоны вредных привычек.





Источник: http://world-light.ru/kak-izbavitsya-ot-vrednyx-privychek-uprazhnenie/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
РОДион777

Как избавиться от вредных привычек. Упражнение.

Вторник, 10 Февраля 2015 г. 12:01 (ссылка)
world-light.ru/kak-izbavits...razhnenie/


Упражнение. Нейтрализация вредных привычек. Подумайте, от какой вредной привычки вы хотите избавиться прямо сейчас. Старые привычки, болезненные зависимости


Как избавиться от вредных привычек. Упражнение.



 


Старые привычки, болезненные зависимости мешают нам на пути Вознесения - будь это нездоровые пищевые пристрастия, зависимость от телевизора и компьютера, или от каких-либо веществ (алкоголь, никотин...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<как избавиться от вредных привычек - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda