Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 44955 сообщений
Cообщения с меткой

дружба - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Vladimir_SK

7 способов поддержать друга в кризисной ситуации

Четверг, 18 Апреля 2019 г. 05:56 (ссылка)


Вы когда-нибудь сталкивались с такой ситуацией: у вашего друга случилась беда, и вы очень хотите его поддержать, но не знаете, как именно это сделать? Психолог Эмма Сеппала рассказывает, как помочь близкому человеку пережить трудный период.


Когда у Шерил Сэндберг, автора бестселлера «Не бойся действовать», умер муж, даже близкие не всегда понимали, как с ней сейчас общаться. Людям было неловко, они не знали, что делать, и не могли подобрать нужные слова. В новой книге «Опция Б» Шерил рассказала не только о том, как сохранять стойкость в сложный период, но и как поддержать друга, который переживает трудные времена.


 



7 способов поддержать друга в кризисной ситуации





 



Шерил подняла важный вопрос. Как часто мы оказываемся в ситуации, когда близкий человек потерял работу, любимого человека или столкнулся с другими тяжелыми изменениями в жизни, а мы не знаем, что сделать и что сказать, чтобы облегчить его страдания? Вот несколько научно проверенных способов, которые помогутподдержать друга наиболее эффективно.


1. Будьте доступны близкому человеку на 100%



Уберите телефон, выключите компьютер, отложите работу и уделите другу все свое внимание. Слушайте его и поддерживайте, но не давайте оценку и не осуждайте. Воздержитесь от рекомендаций, если вас не просят дать совет. Просто будьте рядом. То, что вы слышите и понимаете человека, приносит ему облегчение.


Исследования показывают, что позитивное социальное взаимодействие помогает нам чувствовать себя лучше, но при этом многие люди чувствуют себя одинокими. Только близкий человек, который активно слушает, дает возможность тому, кто оказался в беде, почувствовать связь с миром и поддержку.


2. Пригласите друга разделить полезную трапезу



Употребление свежих овощей и фруктов значительно улучшает настроение и дает ощущение благополучия. Сходите вместе в вегетарианский ресторан и наешьтесь до отвала растительной пищи, чтобы жизнь стала более яркой и позитивной.


3. Отправляйтесь на прогулку



По данным исследований, естественный свет, особенно солнечный, повышает настроение. А прогулки на природе снижают беспокойство и депрессию.


 



7 способов поддержать друга в кризисной ситуации





 



4. Займитесь йогой или медитацией



Мы постоянно живем в состоянии стресса. И именно йога и медитация помогают с ним справиться. К тому же эти занятия успокаивают и улучшают настроение, помогают увидеть перспективу и найти пути решения проблемы, которые не приходили на ум в повседневной жизни.


5. Попросите друга вспомнить, что хорошего случилось в жизни в последнее время



Мы склонны фокусироваться на негативных моментах, хотя отрицательные события случаются с нами в три раза реже, чем позитивные. Если у близкого человека проблемы в семье или на работе, спросите его, есть ли в его жизни события, вещи и люди, за которых он благодарен. Размышления о положительных моментах, добрых делах и отзывчивых людях помогут другу сместить фокус, увидеть перспективу и испытать облегчение.


6. Предложите вместе помочь другим людям, оказавшимся в беде



Такой подход кажется нелогичным, однако помогая другим, мы чувствуем себя лучше. Если вы пригласите друга присоединиться к вам в благотворительной деятельности или другой помощи нуждающимся, вы дадите ему шанс стать счастливее 


7. Делайте другу комплименты



Люди часто бывают слишком самокритичными, что приводит к повышенной тревожности и депрессии. Возможно, вашему другу трудно смириться с неудачей и пережить ошибку. Он во всем винит себя. И сейчас очень важно напомнить ему о его талантах, сильных сторонах и других положительных качествах.


У всех этих способов поддержки есть бонус: помогая другим, мы чувствуем себя лучше. В ходе исследований, получены убедительные доказательства прямой зависимости нашего здоровья, долголетия, счастья и успеха от того, сколько внимания, заботы и поддержки мы дарим окружающим.


Источник: the Happiness Track: How to Apply the Science of Happiness to Accelerate Your Success
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SoftLabirint

Евгений Щепетнов - Нищий (Аудиокнига) » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Вторник, 16 Апреля 2019 г. 22:21 (ссылка)
softlabirint.ru/audiobook/3...kniga.html


Евгений Щепетнов - Нищий (Аудиокнига)

Страна, которой он служил всю свою жизнь, которой отдал всё, в одночасье забыла о нём, когда он стал не нужен. Не имея семьи, родных, с подорванным здоровьем, он медленно опустился на самое дно. И внезапно, он оказывается в совсем другом мире.

Мире который дает ему все шансы - он крепок телом, здоров и полон энергии. Однако начинает он с самого простого - с профессии нищего.

Далее, применяя не забытые навыки офицера спецназа, волю и смекалку, он становится воителем и магом. Жизнь вновь бурлит - морские путешествия, сражения с пиратами, дружба, любовь... Эта аудиокнига о человеке, который выживает всегда и везде.



Цикл книг «Нищий»:

1. Нищий

2. Дикие земли



Название: Нищий

Автор: Евгений Щепетнов

Озвучивает: Глашатай Костас

Год выпуска: 2019

Жанр: Боевое фэнтези, попаданцы

Язык: Русский

Продолжительность: 12:55:28

Формат | Качество: MP3, 128 Кбит/с, стерео

Размер: 661 МБ



Скачать: Евгений Щепетнов - Нищий (Аудиокнига) >>>



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LediOven

Сердечная дружба с мужем

Понедельник, 15 Апреля 2019 г. 15:15 (ссылка)
audioveda.info/?p=3750


Сердечная дружба – это особый вид духовных отношений. Если между женой и мужем будет установлена такая связь, то уровень счастья в браке будет гораздо выше. Женщина может поспособствовать установлению такой дружбы и для этого у неё в арсенале есть несколько вариантов, но мы поговорим о самом основном.



Главный способ заключается в том, что женщине не сложно слушать, поэтому она должна выслушать своего мужа. А вот мужчине наоборот сложно молчать, потому что ему надо поговорить, если он кого-то слушает очень долго. Соответственно, если в семье идёт какой-то разговор, то женщине, чтобы стать своему мужу близким другом, нужно говорить меньше и по делу, то есть давать выговориться своему мужчине. А в те моменты, когда жена захочет что-то сказать, следует говорить не в утвердительном тоне, а просто максимально мягко высказывать мнение. Нужно избегать таких конструкций как: «Нет, всё не так. Сейчас я тебе объясню…», а использовать что-то вроде: «Но мне всё равно кажется, что…».



Когда такой разговор закончится, то мужчина встанет и скажет: «Знаешь, так хорошо с тобой пообщались. Мне кажется, мы отлично друг друга понимаем». Пусть даже говорил только он почти всё время, результат всё равно будет очень позитивным. Дело в том, что мужчине, в принципе, не особо нужно даже, чтобы жена сильно вникала в его дела, но ему очень важно, чтобы она могла его выслушать, потому что кто-то обязательно должен быть на его стороне. А у женщины есть такой талант, что она может слушать, а в голове решать свои вопросы какие-то, не выпадая из беседы. И поэтому для неё не сложно принять эмоции мужчины, которые он выплёскивает в разговоре.



Если этого не делать, то он теряет свою силу и энтузиазм во всей деятельности. Дело в том, что в ситуациях, когда у мужчины начинаются какие-то жизненные сложности, или создаются ситуации, в которых все против него, ему очень важно знать, что кто-то на его стороне, разделяет его идеи и стремления. Его сила в такие моменты сосредоточена в чувстве того, что он прав и находится выше тех, кто против него. А женщины может его приободрить, придать сил для деятельности именно принятием его эмоций и мнений через общение с ним.



Мужчину не нужно поправлять во время таких разговоров, перечить, оппонировать. Он может даже спросить: «Ну, вот в чём я не прав, как ты думаешь?», но даже в этот момент надо согласиться с тем, что он говорит всё верно и правильно. Можно, конечно, ответить, поправить, чтобы потом услышать через пару дней «знаешь, наверное, ты была права», но перед этим, сразу после упоминания вашего мнения в разговоре, будет длинный монолог, в котором мужчина основательно расскажет, почему он так уверен в своей позиции и почему он прав.



В целом, нужно понимать, что мужчины и женщины – это тоже дети, только большие. Все со своими прихотями и глупостями, которые непременно нужно учитывать. Есть и естественные недостатки, за которые человека просто нельзя обвинять ни в коем случае.



Женщину нельзя винить в том, что у неё большое количество эмоций, что она капризничает, беспокоится постоянно. Такова её природа, поэтому мужчина не должен об этом забывать и выдвигать обвинения вроде: «Да ты неуравновешенная, тебе лечиться надо!». Это естественный женский недостаток, поэтому если муж хочет спокойного человека – может поискать себе мужчину, уравновешенно будут жить. Если всё-таки счастья с женщиной хочется, то надо относиться с пониманием и к её природе.



Мужчина же может не обращать внимания на какие-то тонкости и нюансы в семейных отношениях. Допустим, если его попросить подмести под диваном, то он просто отодвинет его и всё сделает. Мужчина не станет пытаться подлезть через узкую щель под диваном, а просто сдвинет его с места целиком, возможно, оставив на полу какие-то следы от ножек. Но дело он сделал, всё здорово, только вот теперь полосы по всей комнате, да.



И это не признак его недоразвитости какой-то, а просто сфера его счастья заключается не в тонкостях, а в том, чтобы его любили, уважали и слушались – этого достаточно, чтобы он был доволен, и чтобы жена могла статье ему сердечным другом.



По материалам лекции Олега Торсунова «Обязанности женщины в семье»




Возможно вас также заинтересует:




  1. Хороший секс — это ещё не любовь 

    В современном мире появилась такая разновидность психологов – сексологи. Эти...


  2. Как улучшить семейную жизнь? 

    Когда в семье сформировано неправильно понимание любви, то люди начинают...


  3. Сила смирения 

    Чтобы достичь гармонии в отношениях, надо развивать в себе терпение...


  4. Правильное развитие семейных отношений 

    Для правильного развития семейных отношений нужно поставить три цели. Первая...


  5. Как уровень саморазвития влияет на начало отношений? 

    Некоторые жизненные испытания приходится преодолевать в очень раннем возрасте. И...


  6. На что обращать внимание при выборе близкого человека? 

    Для того, чтобы выбрать себе близкого человека, нужно учитывать ряд



http://audioveda.info/?p=3750


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ivanov_I

Школьные истории: Где ваши руки?! Бейте в ладоши... суки!

Воскресенье, 14 Апреля 2019 г. 23:08 (ссылка)


 



МЕСТО ДЕЙСТВИЯ:



Краснокаменск,



Большая народная, 17/5



Квартира Феоктистовой



15.00 12 февраля



 W_-_040 (429x600, 207Kb)



Эту неделю Феоктистова болела... к своему великому неудовольствию болела... и каждый день больничного она пребывала все более в скверном... а на следующий день еще в более скверном настроении – ее настроение отдавалось ежедневной поркой служанки Настьки – внучок в квартире появлялся редко, так что все бабкины капризы приходилось угождать  сносить босой Настасье что шепча проклятья драила полы, намывала посуду, натирала до блеска ванну, бегала босиком по морозу в магазин, терпя мелочные придирки старушки и все более злые домогательства Толика...



Феоктистова от Надькиной бабки знала что вышел спор между Миланкой и Коркой, знала о всех бесчинствах Миланки, знала все...  за исключением того насколько далеко все зашло – она была уверена что все у нее под контролем пока не раздался телефонный звонок...



- Вера Константиновна! – телефон оторвал Феоктистову от важного дела – она только что растянула провинившуюся служанку - эту растяпу Настьку - в самой бесстыдной форме, закрепив ее так чтобы зараза даже и не дернулась, окатила ее спину соляным раствором и только примерившись, успев нанести два удара розгой, как тот зазвонил. Она и без того была в бешенстве, а услышанное заставило ее онеметь от ярости...



А пока бабка прошла к телефону Толик, тихой тенью метнулся в свое любимое укромное местечко, приготовившись наблюдать «порево»... он задыхался от нетерпения увидеть очередную «дозу» но... бабуля ему уже неоднократно обещала «уши открутить» что его не сильно беспокоило, а вот угрозы «расскажу отцу» действовали сильнее... но не на долго...



А в последнее время и эта сучка... бестолочь Настька стала грозить ему! Ему! Вот уж кого он не боялся так это эту девку что отец прислал быть игрушкой... может быть и зря... но, так или иначе но устроившись в укромном углу Толик ждал продолжения... готовясь ловить момент когда зазвонил телефон...



- Да, я вас слушаю... – металлическим голосом проскрежетала Феоктистова... – кто говорит...



- Я хочу сообщить Вам, что в половину пятого в спортзале школы Коркина Светка будет показывать свое выступление – говорят, она после этого вряд ли сможет ходить но она упрямая и не хочет никого слушать.... А Скворцова и Золотарева знают об этом... Я думаю вам будет не безынтересно взглянуть на это...



И опять повисли гудки...



Феоктистова посмотрела на часы – времени было еще достаточно – ярость и закипающая в ней буря вогнали ее в ступор...



В ее школе... в ее отсутствии... творилось черт знает что!



И самое безумное... не в дикой выходке Коркиной... не в том что бабка ей не донесла и другие не доложили... а в том что в этом беспределе была замешана Скворцова... ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ПООЩРЯЛ БЕЗУМСТВО УЧЕНИЦЫ!!!



Этого она ей не простит... равно как не простит Коркиной... хотя та, похоже себя накажет сама... но...



Но как такое могло происходить в ЕЕ ШКОЛЕ! Она сделала все, все чтобы получить лучшее а она... точнее они все равно не ценили ее усилия! Не ценили ее преданность делу, глумились над святой дисциплиной и... как эта выскочка Скворцова, продвигали свои передовые прогрессивные идеи преподавания! Вот к чему они приводили! Вот! Драть! Драть и драть! Драть смертным боем! Драть так чтобы сесть не могли, а потом драть на то что не выучили! Только так! Никак иначе!



Жаль, что все оказались неумехами и мямлями... она тоже хороша! Распустила! Бедная Вера Николаевна – русичка – одна не справляется с этими распустившимися... обнаглевшими... но главное... главное это предательство – других слов она не признавала – предательство Скворцовой... за которое она жестоко поплатиться!



Первой мыслью как к ней вернулась способность осознавать и двигаться было немедленно идти в школу но... она сочла это слишком недальновидно -  все равно уже проступок состоялся... даже если Корка выступать не будет, она СМЕЛА ПОДУМАТЬ, а это следуя величайшей книге Оруэлла есть мыслепреступление за которое полагалось наказание...



- Жаль что у меня нет полиции мыслей... очень жаль... я бы их.... Но я виновата! Я! Распустила... доверила! Ну ничего... это послужит мне уроком... больше я не ошибусь, - Феоктистова поправив очки направилась в «домашнюю порочную» где ее ожидала готовая для наказания Настька.



Она знала что делать но для этого следовало немного настроиться... сотня скакалок показалось ей прекрасным аперитивом перед основным блюдом.



- Толик! Вылазь, мелкий пакостник! И не делай вид что тебя тут нету – я еще успею вас местами поменять! Так что не зли бабушку! – взяв скакалку и остановившись перед сопящей ежиком Настьки, гавкнула Вера Константиновна, - вылазь, подлец! Твой отец имеет силу смотреть как эти шлюшки корчатся, имей и ты... Хотел посмотреть? – она зыркнула на него так что внучок поспешно вылез из укрытия и сев на табуретку закивал головой, - ну смотри!



...она обрушила на спину и ляжки Настасьи весь свой гнев и ненависть... однако остановилась раньше обозначенной ей сотни...



- Утрись... кукла... все вы только и можете что рыдать! - с презрением молвила Феоктистова. В ее голове родилась уникальная мысль использования Настьки для... одного крайне деликатного дела... – прикройся, оденься и через пять минут жди меня на улице, чертовка!



...спустя десять минут укутанная в шарф и шубу Феоктистова, в сопровождении босой Настьки шли крепким морозным днем, переходящим в вечер в школу...



 



МУО ЗШИ ДОД с УИП[1]



12 февраля 1990 года



15.30



 43070 (264x380, 61Kb)





 



... в раздевалке их было трое - Скворцова Ольга Валерьевна, учитель физкультуры, Корочка и Золотарева Ирка...



- Я прошу тебя, в последний раз... подумай, очень хорошо подумай! Стоит оно того или нет? Я же по твоим глазам вижу что... – Ольга Валерьевна не вмешивалась – может  напрасно не вмешивалась в происходящее но сейчас она посчитала своим долгом все же если не остановить, то предостеречь Коркину от... Она сама не знала, сомневалась до последнего но слыша и видя как больно Светке, что ей после каждого выступления колят обезболивающее и она по долгу лежит со льдом... выбрав может и не самый подходящий момент но... Скворцова попыталась все же ее остановить, прекрасно понимая что это нужно было сделать давно, вмешаться, сказать родителям но... но в то же время она понимала на сколько это важно для Светки, даже наплевав на это глупое пари, она неделю корячилась и после кричала от боли не для того чтобы доказать Милане, а продемонстрировать всем... доказать самой себе что она может!



Она может не смотря ни на что быть! Жить! Чувствовать, мечтать и осуществлять мечты а не томиться их жалкими надеждами...



Скворцова ей даже немного завидовала – Корочка хотела осуществить то, что в свое время не смогла сделать она... доказать что я могу через не могу!



Но все же... риск был очень велик и поэтому она была тут...



- Что вы видите, Ольга Валерьевна! Что я все знаю и все равно делаю?! А разве не так во взрослой жизни, а? – Светка зыркнула на ее бешенными, полвменяемыми глазами красными от боли и слез, злой решимости, гиперуверенности в себе и... страха... страха что все то что она понимала сама и говорили ей другие – сбудется... страха, точнее ужаса что своей неудачей она подведет всех, кто страдал из-за нее... верил и поэтому Светка знала что все у нее получиться – ну не могло быть иначе!



- Светк, не начинай! Было бы нам на тебя плевать – нас бы тут не было! – жестко, как всегда брякнула Ирка.



- Все. Можно я сосредоточусь... пожалуйста... – Корочка повернулась к ним, к ставшим почти ей родными и уже без всякого гонора, повторила, - прошу Вас...



 



...оставшись одна Светка просто прикрыла глаза, на несколько секунд умчавшись далеко от этой школы... от всего-всего, оказавшись в мечтах в своей крохотной однушке в далеком родном городке где сейчас жила ее мама... от чего-то Светка представила свою стоявшую за ширмой кровать... кровать что может приковать ее на вечно...



- Ты больше не сможешь ходить...



- Зачем тебе это было... Светка... зачем?



- Ваша дочь никогда не сможет больше ходить...



- Чо, струсила?! Слила! А я тебе говорила!



- Коркина! Вон из школы! Вон!



Звучали в ее мозгу голоса... мамы, директрисы, Мланки... того доктора, что списал ее из спортсменов...



- Да пошли вы на х...! Я не сдамся! Я не могу и не смею сдаться! Если я сдамся сейчас... если я позволю своим страхам одолеть меня то ничего в этой жизни я не добьюсь! И все на этом! Все! Я хочу и буду жить... и чувствовать! Я знаю... я все понимаю и тем сильнее этого хочу...



 fullsize (700x393, 251Kb)



 .. а дальше был ураган! Ураган что затмил собою все вокруг – Светка вошла в зал не обращая внимание на скопление публики... их крики одобрительные, оскорбительные, язвительные и просто бурные аплодисменты и крики «давай», «зажги»...



Она краем глаза – уже подходя к брусьям, скинув по дороге олимпийку и оставшись в гимнастическом купальнике – как в зал ворвалась запыхавшаяся Феоктистова что она орала что-то – к ней бросилась Скворцова... упала в ноги, загораживая путь к центру зала Наташка...



Света молила об одном чтобы не подвели еще немного ее руки... чтобы не замутился разум, сохранив контроль над ее телом... чтобы не свернуло дикой судорогой спину... чтобы не сорвалась она и не грохнулась на маты словно мокрая ворона... а если бы и грохнулась то так, чтобы сразу в щепки... чтобы не видеть позора и не слышать воплей...



Она слышала все... она видела все... она чувствовала как с первого же ее взмаха, с первого же касания ее пальцев нижней жерди... в зале повисла тишина... как глаза заворожено смотрят.. следят за каждым ее взмахом – и... какое это было облегчение, сразу, вот так, захватить их внимание: Корочка боялась больше всего что этого не случиться и как она была счастлива ощутив каждой клеточкой этот чарующий контакт... этот контроль... это чувство адреналина что заглушало и выгоняло из ее тела боль, из души ужас, из мозга сомнение... теперь она знала что все получиться! Все сделает! Она сделает! Сделает как всегда не смотря ни на что!



Сделает!



Светка парила... она была просто счастлива, она сама наслаждалась своим выступлением, каждым взмахом и каждым перелетом, каждой прожитой секундой триумфа собственной воли и желания... наслаждалась блеском их глаз и тем счастьем что могла дарить им... своим зрителям...



Не было стен! Не было школы! Не было ничего вокруг -  была она, было ее отчаянное желание жить и неслась она далеко-далеко за горизонт, неслась быстрее ветра на прирученном ею буйном скакуне...



И закрутив крайнее сальто, выполнив свой коронный соскок Светка замерла, вытянув руки, улыбнувшись и повернувшись к зрителям...



- Я!



- Я!



- Я!



- Я! Сделала это! Да!



- Я могу! Я!... – адреналин отступал... уступая место парализующей тело и сознание боли... она хорошенько приложилась пятками о... подозрительно тонкий мат... звезданувшись словно вбив в себя железный костыль что пронзил ее тело словно кол от пяток до взорвавшегося вспышкой мозга... Но тем не менее она раскланялась, улыбаясь и радуясь своему счастью и... медленно, надеясь не грохнуться прямо тут, поковыляла в раздевалку где без сил опустившись на лавку разрыдалась от переизбытка чувств.



 gettyimages-165313087-1024x1024 (700x492, 437Kb)



... - Ольга Валерьевна, доигрались?! Вы что тут за цирк устроили?! Что за цирк, я вас спрашиваю?! Кто разрешал?! Вы не понимаете чем это могло закончиться! Что?! Что вы можете мне сказать?! А?! Ни слова! Молчите! – Феоктистова сразу после того как Светка ушла в раздевалку набросилась на Скворцову, - вы еще посмели меня не пускать?! Вы вообще что о себе возомнили! Быстро со мной в мой кабинет! – Вера Константиновна была в бешенстве и не стеснялась в выражениях, - все вон отсюда! Устроили балаган в моей школе! Всех выгоню! Всех! Золотарева! За мной!



А у кабинета директора их уже ждали... бабка и Настька что отогревалась у батареи – когда примчалась волной цунами Вера Константиновна, волоча за руку Ирику, а следом спешила, что-то говорила ей на ходу Ольга Валерьевна.



- Я слушать не желаю! Вы не учитель! Вы... у меня слов нет! Вот... ваши методы! Я устрою вам свой метод – живо в кабинет! Настька за мной! Золотарева! Ждать!



...дверь с треском захлопнулась...



- Видно и вас плохо учили в школе... верно? Еще хуже вас учили в институте... или бумажку ты купила в Ташкенте, на толкучке? Преподавание у нее прогрессивное... ученикам она друг... вон там будешь дружить! – Феоктистова сидела в кресле громко вычитывая Скворцовой свои претензии, - уволить тебя?! Мало... ничего... я по другому поступлю... раздевайся...



У Скворцовой забилось сердце часто... часто... такое... срам... будет знать вся школа... хуже того они почти наверняка тут... за дверью... а еще эта босая девка... этой что нужно?!



- Я дважды не повторяю! Или выгоню с позором или высеку! Порку она не понимает... зато сейчас почувствуешь! Сняла штаны! Настька! Бери указку!



... физручка по приказу Веры Константиновны легла животом на стол, обнажив давно, если не никогда не поротую попу... что ж... наверное это было справедливо и... после первого же удара пластиковой указкой по ее заднице она больше не о чем не думала... впившись зубами в руку старалась одно... не закричать...



... а после ее порки, уже в порочной бабка порола розгами Ирку...



- За то что не сказала! За то что утаила! За то что бездельничала! За то что помогала! Помогала! Молчала! Покрывала! Скотина! Вон! Вон! Выгоню! Вон! Тут... школа... а не цирк! Уясни! Уясни! Уясни!... – Феоктистова между сменами розг... в минуты когда баба обходила ее чтобы продолжить порку с другого бока, не обращая внимания на вопли и хрипы испоротой в кровь Ирки воспитывала ту... – еще! Еще! Не жалеть! Нечего их жалеть!...



... W_-_056 (355x504, 120Kb)тот вечер в школе помнили еще долго...



...до кровати Светку проводили Ленки... сама идти она не могла...  



...Миланка не разговаривала ни с кем, затаив дикую злобу на весь мир сидела на подоконнике на четвертом этаже – выстраивая планы на месть...



...Скворцова едва дошла до дома...



...Настьке Феоктистова посулила должность «полиции мыслей» в своей школе...



...Светке ближе к полуночи вызвали «скорую» что увезла ее в больницу...



...допрыгалась... сказал кто-то...



...победила... ответил другой



 



  



 



 



 









[1] Данная школа была создана минувшим летом Феоктистовой В.К. при непосредственном участии и помощи товарища Майорова, ее сына, в качестве подготовки к поступлению на наиболее престижные факультеты Краснокаменского государственного университета. Кроме углубленного изучения предметов, значительное внимание уделялось дисциплине, прилежанию и порядку.





 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ivanov_I

Школьные истории: Последний глоток...

Пятница, 13 Апреля 2019 г. 00:34 (ссылка)


619cddc97c3a84a1438122c3be471afeasdasdasd5944c1965107f3.18011608-650x433-619cddc97c3a84a1438122c3be471afe (650x433, 47Kb)



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



МЕСТО ДЕЙСТВИЯ:



Краснокаменск,



МУО ЗШИ ДОД с УИП[1]



6 февраля 1990 года



 



...Светка покинула спортивный зал в половине второго ночи... она давно закончила тренировку... ага... помылась в душе и, облачившись в чей-то махровый халат, вернулась в зал, сев по-турецки на маты, долго... бесконечно долго сидела и смотрела на застывшие в противоположном от нее углу разновысокие брусья...



Вокруг нее была абсолютная, просто подавляющая тревожная, пронизанная томительным ожиданием... тишина... спортивный зал замер... замерли шведские стенки... замерли лавки вдоль стен.... замер в недвижимом воздухе канат, спортивные снаряды и вечно скрипучие двери... замерла вся школа... замер просто весь мир...



Замерла сама Светка...



            ...Брусья – немые свидетели ее криков, боли и слез последней недели стояли недвижимо... в лунном свете они выглядели завораживающе и от того немного пугающе своей молчаливой покорностью или... своей полной независимостью от ее воли – словно запертый в загоне необъезженный мул в ожидании того лихого ковбоя что осмелиться приблизиться к нему... а тем более оседлать...



            ...там, за дверью кипела, да что там, бурлила жизнь! Корочка знала, что в этот самый момент Миланка чтобы только вывести ее из себя, заставить совершить первородную глупость секла до беспамятства – просто так, без всякой на то причины, только из-за того что ей можно, секла Ленку-Светленькую...



            Серебрякова просто сходила с ума всю эту неделю, провоцируя и подкалывая Светку, не давая прохода Ленкам, доставая Наташку, называя ее – Светку в глаза и за глаза калекой и «полукорочкой».... рассуждая о своем положении в «обсчестве», кидая едкие – «да она никогда не справиться...» - Светка не реагировала...



            Она училась – пыталась – поразительным образом ей не поставили за неделю ни единой двойки... ни тройки – это только бесило все сильнее и сильнее Миланку – а вечером Светка шла в спортзал, запиралась там и работала до глубокой ночи...



            Вход был разрешен только Золотаревой Ирке, Ленкам и тете Наташе – ее команде-поддержке...



            ...главная «поддержка» Коркиной была фотография Елены Мухиной – Наташка нашла копию точно такой же что висела у нее над кроватью и на время тренировок вешала ее на стену зала за брусьями – только одна Корочка знала, на сколько ей это тяжело...



 



            ...Светка сорвалась с брусьев в первый же день когда в зале кроме нее не было никого – Коркина так приложилась о маты что ей казалось в мелкий винегрет пошенкали ее всю изнутри, оторвав и перетрясли каждый орган, а поврежденная спи словно вывернулась на изнанку – но самое страшное, Корочке показалось что она больше не чувствовала ног а секунду спустя ее накрыло волной неведомой ей, повидавшей многое, боли!



            - Ну... доказала... да? Нет! Нет! Я могу! Я сделаю! Я.... – черная, вылетевшая торпедой из тьмы вспышка ослепила ее сознание и Светка отключилась...



            Она пришла в себя уже в раздевалке – Коркина лежала на топчане а вокруг нее собрались Ира, Ленки и Наташка что всякий раз взглянув не нее, начинала плакать... отворачиваясь чтобы своими слезами не доставлять Светке лишних страданий...



            - Лед... – придя в сознание губами попросила она, - лед принесите... и... – она прикрыла глаза... – нашатырь и анальгин...



            - Светка... ну нахрена тебе это?! Кому что ты хочешь доказать?! – Ирка бушвала, чувствуя как сжимает ее ладонь Светка... понимая что может нарваться на «конфликт» но все одно спросила, - ей?! Этой безмозглой дуре с папиными деньгами?! Да кто она такая! Кому там доказывать?! Да и зачем?!



            - Сесть... помогите сесть... – простонала Корочка а из ее глаз лились слезы... – да дайте вы, чтобы вашу чтоб лед!!!



            - Короче... так... я говорить буду... как есть... – когда Ленка-Скромненькая притащила с кухни увесистый мешок льда и Светка, положив его к разрывающейся криком пояснице, заговорила медленно... с надрывом... – я буду... очень жестокой – я... знаю что вы мне желаете только добра и я вам хочу всем сердцем того же но... мне сейчас не нужно ваш сочувствие и ваши слезы... я сама криком кричать хочу и буду кричать но никто из вас не возразит мне и не посмеет сказать что-то поперек моего мнения... – слеза покатилась из ее глаз... – девки... мля... мне реально больно! Но... я все равно это сделаю... Зачеем... – Корка перевела взгляд на всхлипнувшую, стоявшую к ней спиной, Наташку... – а вы бы перед тем как сдохнуть, в последний раз воздушка бы глотнули? Вот... считайте что это мой последний глоток воздуха...



           



            И все оставшиеся дни Светка после занятий приходила в зал – вешала на стену фотографию Елены Мухиной и тренироваась как безумная – Ирка сидела всегда наготове с пузырьком нашытыря готовая если что броситься на помощь подруге... Она, только она и сама Светка видела происходящее тут – даже Ленок она просила не так часто заглядывать... может жалея их сильнее... им итак приходилось... принимать на себя весь гнев и Фекоктистовой и бабки и Миланки и от того, видя их страдания, Корочка продолжала с каждым днем поднимать планку все выше и выше – ей так хотелось, может быть и вправду в последний раз насладиться своим триумфом, втоптать в грязь и разорвать в клочья противников и в очередной раз доказать самой себе что она может...



 



            Так или иначе этот день настал... до ее выступления оставались считанные часы... сразу после окончания занятий в четыре часа после полудня все – и ученицы и педагоги и прочие болельщики потянулись в спортивный зал, в зал что минувшей ночью Ленки выдраили до кристального блеска...



           



            Продолжение следует









[1] Данная школа была создана минувшим летом Феоктистовой В.К. при непосредственном участии и помощи товарища Майорова, ее сына, в качестве подготовки к поступлению на наиболее престижные факультеты Краснокаменского государственного университета. Кроме углубленного изучения предметов, значительное внимание уделялось дисциплине, прилежанию и порядку.





 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерело

Он вернулся !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вторник, 09 Апреля 2019 г. 18:31 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Доремифа_СОЛЬка

Мои пожелания друзьям на Ли.ру в праздник!

Воскресенье, 07 Апреля 2019 г. 13:40 (ссылка)

Это цитата сообщения Дневник_Девы Оригинальное сообщение

Мои пожелания друзьям на Ли.ру в праздник!




БЛАГОВЕЩЕНИЕ_КУПОЛА-пнг (700x568, 620Kb)



БЛАГОВЕЩЕНИЕ-для друзей ОТКРЫТКА (600x500, 336Kb)



11c47524.jpgЯ СДЕЛАЛА-СЕГОДНЯ ОТКРЫТКУ (450x600, 258Kb)



 



cooltext320460844919208.pngДневник ДЕВЫ-ж (180x30, 6Kb)




Серия сообщений "Что написано пером...Мои открытки,мысли,цитаты":

Часть 1 - Я люблю орхидеи!(мои открыточки)
Часть 2 - Мои осенние открыточки-пожелания
...
Часть 32 - Пожелания для моих друзей
Часть 33 - И весеннее настроение не покинет больше нас!)))
Часть 34 - Мои пожелания друзьям на Ли.ру в праздник!


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Best_of_Callery (Автор -Эльвира_Павлова)

Открытка: С любовью к вам, виртуальные подруги!

Суббота, 06 Апреля 2019 г. 23:45 (ссылка)


S-LYBOVY.jpg
Метки:   Комментарии (17)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

История одной невероятной дружбы.

Суббота, 06 Апреля 2019 г. 09:51 (ссылка)


Мир животных удивителен и уникален, бывает такие странные, непонятные случаи дружбы.



Смотрите пример невероятной дружбы.



1 (600x595, 302Kb)



2 (599x599, 254Kb)



3 (599x591, 299Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Best_of_Callery (Автор -Talya6)

Открытка-виртуальным друзьям.

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 22:24 (ссылка)

KOROSEGO-NASTROENIY--DOROGIE-PODRUGI.gif


Метки:   Комментарии (18)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Best_of_Callery (Автор -Nata-Leoni)

Моим виртуальным друзьям

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 15:50 (ссылка)

LYBLY-SVOIK-DRUZEI.jpg



Метки:   Комментарии (20)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Моим виртуальным друзьям!

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 12:55 (ссылка)



Я Вас очень люблю, дорогие друзья!!!

Для меня Вы на сайте, вторая семья!!!

Я надеюсь,что Вы через несколько лет

Не забудете мой еле видимый след...

Благодарна Вам всем за тепло и любовь,

И за много подаренных, искренних слов!


Я за Вас очень искренне бога молю,
Дорогие,друзья, я Вас очень люблю!!!

Без имени-2 (665x126, 90Kb)











https://www.liveinternet.ru/community/best_of_callery/post452816376/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Best_of_Callery (Автор -astra4)

Открытка- виртуальным друзьям!

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 12:55 (ссылка)



Метки:   Комментарии (18)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Morskaja_-_Marishka

Дружить - это значит...

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 12:40 (ссылка)



103595571_4284186_proxy_imgsmail_ru33 (160x21, 4Kb)
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Best_of_Callery (Автор -Morskaja_-_Marishka)

Дружить - это значит...| Коллаж-Открытка

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 12:36 (ссылка)




103595571_4284186_proxy_imgsmail_ru33 (160x21, 4Kb)
Метки:   Комментарии (20)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Best_of_Callery (Автор -L-e-n-a)

Открытка

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 05:45 (ссылка)



Метки:   Комментарии (17)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<дружба - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda