Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3 сообщений
Cообщения с меткой

домашние средства от храпа - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
красунья

Как избавиться от храпа

Четверг, 11 Июня 2015 г. 11:40 (ссылка)


hrap (600x400, 30Kb)



Храп - это проблема не только того, кто храпит, но и того, кто находится рядом с ним. Из-за храпа рушатся семьи. Он является даже причиной разводов.



Иногда звук храпа может быть негромким и мягким, иногда резким и неприятным, вызывающим беспокойство и раздражение родных. В большинстве случаев храп безвреден, но порой он является тревожным признаком обструктивного апноэ сна.



Причины храпа:

Лишний вес

Алкоголь

Курение

Приём успокаивающих препаратов и антидепрессантов

Аллергия

Препятствие в носовом проходе

Неправильная поза во время сна

Различные заболевания, например, диабет



Симптомы храпа

Кроме раскатистых звуков, мешающих окружающим спать, есть ещё несколько симптомов, что возникли серьёзные проблемы:

Бессонница

Головная боль утром

Частое просыпание ночью из-за позывов к мочеиспусканию

Боль или першение в горле

Проблемы с концентрацией внимания и памятью

Резкие перепады настроения

Раздражение и злость

Депрессия и вялость



Так что все довольно серьезно и, конечно же, правильно определить причину храпа и попытаться ее ликвидировать. Можно попробовать и домашние средства от храпа. Вполне возможно, что они если не помогут полностью избавиться, но хотя бы уменьшат проявления храпа, что тоже немаловажно.



Вот, нашла в интернете некоторые домашние средства от храпа. Вдруг кому пригодится.



Домашние средства от храпа:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<домашние средства от храпа - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda