Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 30 сообщений
Cообщения с меткой

восточный массаж - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Divia

Восточный массаж при боли в плечах

Пятница, 14 Сентября 2018 г. 14:01 (ссылка)


Массаж, проведенный в течение 10-15 минут, поможет снять боль и напряжение в области плеч и шеи. Если боли в плечах стали уже хроническими, то потребуется несколько сеансов массажа.



2749438_Vostochnii_massaj_pri_boli_v_plechah__tehnika (700x466, 145Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Archana

Без заголовка. Обсуждение на

Понедельник, 22 Января 2018 г. 21:55 (ссылка)

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение


ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШЕИ.



ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШЕИ. (186x295, 10Kb)Существует множество физических упражнений. Увы, но гантелю в зубах держать очень трудно, а обматывать шею экспандером и вовсе опасно, потому для этого отдела позвоночника спортивных занятий придумано мало. На наше счастье, несколько хороших упражнений для шеи все-таки существуют, а отсутствие их разнообразия можно воспринимать позитивно: по крайней мере мы избавлены от необходимости долго выбирать и мучиться на тему «какой комплекс лучше».



Вот простой и в то же время эффективный комплекс, который включает в себя как упражнения на растяжение и снятие напряжения с мышц, так и упражнения на их тренировку. Подбирать нужно для себя упражнения в зависимости от того, с какой проблемой вы столкнулись и что вам больше помогает — в общем, принципы те же, что и при выборе упражнений для поясницы, которым я обучаю на своих тренингах.



Рекомендую все упражнения делать плавно, без резких движений и ненужных болевых ощущений. Если, конечно, вы не планируете взять больничный и побыть дома недельку с перекошенной шеей.

Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Я_-_МАСТЕРИЦА (Автор -Ирина_Зелёная)

5 минут точечного массажа и морщины долой

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 17:47 (ссылка)


Какая женщина не мечтает продлить молодость и красоту.Примером для подражания могут служить японки,фарфоровая кожа которых ничуть не изменяется с возрастом и остается идеальной и гладкой. Их секрет сохранения молодости кроется в регулярном многолетнем точечном массаже лица шиацу.

Доказано, что регулярное применение массажа шиацу укрепляет мышцы лица, разглаживает уже существующие морщины и замедляет образование новых как мимических, так и статических.

Рефлекторное воздействие на биологически активные точки, расположенные на лице, естественным образом стимулирует ускоренную выработку коллагена и эластина – структурных белков, которые отвечают за эластичность и тургор кожи, улучшает капиллярное кровообращение и лимфоток.

И, кстати, нормализует отделение кожного сала, что помогает в лечении угревой сыпи.

Хоть и наши словянские девушки считаются самыми красивыми,перенять полезные советы и последовать примерам японок научиться самому делать точечный массаж,будет совершенно не лишним.Весь комплекс займет не больше пяти минут.



Как его делать смотрите по ссылке:



4979645_shema_tochechenogo_massazha_lica (700x547, 191Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирина_Зелёная

5 минут точечного массажа и морщины долой

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 15:07 (ссылка)


Какая женщина не мечтает продлить молодость и красоту.Примером для подражания могут служить японки,фарфоровая кожа которых ничуть не изменяется с возрастом и остается идеальной и гладкой. Их секрет сохранения молодости кроется в регулярном многолетнем точечном массаже лица шиацу.

Доказано, что регулярное применение массажа шиацу укрепляет мышцы лица, разглаживает уже существующие морщины и замедляет образование новых как мимических, так и статических.

Рефлекторное воздействие на биологически активные точки, расположенные на лице, естественным образом стимулирует ускоренную выработку коллагена и эластина – структурных белков, которые отвечают за эластичность и тургор кожи, улучшает капиллярное кровообращение и лимфоток.

И, кстати, нормализует отделение кожного сала, что помогает в лечении угревой сыпи.

Хоть и наши словянские девушки считаются самыми красивыми,перенять полезные советы и последовать примерам японок научиться самому делать точечный массаж,будет совершенно не лишним.Весь комплекс займет не больше пяти минут.



Как его делать смотрите по ссылке:



4979645_shema_tochechenogo_massazha_lica (700x547, 191Kb)


Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Елена_Елена_ЕЕ

Точечный массаж шиацу лица для омоложения с обучающим видео

Понедельник, 08 Февраля 2016 г. 09:13 (ссылка)


 



Точечный массаж для омоложения лица



 



 



Эта разновидность массажа лица известна еще древним медикам Востока и принцип его воздействия заключается в воздействии пальцами рук на биоактивные точки. Основное предназначение точечного массажа лица для омоложения заключается в снятии нервного напряжения и релаксация мышц лица. Ухудшение микроциркуляции в области лица, снятие спазмов, раскрытие закупоренных пор, улучшение клеточного дыхания кожи лица, активация в выведении токсинов – все эти позитивные воздействия помогают добиться эффективных и заметных результатов уже через несколько сеансов этой простой и доступной процедуры.



Показания к точечному массажу лица для омоложения



Выполняя точечный массаж лица для омоложения 2-3 раза в неделю, можно заметить позитивнее результаты преображения облика уже через месяц:




  • улучшение цвета лица;


  • гладкость кожи;


  • исчезновение расширенных пор;


  • отсутствие отеков;


  • уменьшение черных кругов и мешков под глазами;


  • уменьшение пигментаций;


  • разглаживание мимических морщин.



Данный вид массажа может стать приятным дополнением к ежедневному вечернему уходу за лицом. Улучшить его эффект поможет приятная и расслабляющая атмосфера: релаксирующая музыка, аромалампа с любимым натуральным ароматом, натуральная композиция из природных материалов и удобное кресло в уютном уголке вашего дома.



Как выполняется точечный массаж лица для омоложения?



Перед началом процедуры рекомендуется очистить кожу лица при помощи подходящего средства и найти точку для воздействия. Для начала рекомендуется сверять ее место расположения с «картой биоактивных точек лица».



Техника воздействия на точку такая:




  • положить палец на выбранную точку и слегка надавить на нее (сила нажатия должна быть ощутимой, но не сильной);


  • палец удерживать в таком положении в течение 5-7 секунд;


  • нажать еще сильнее и отпустить точку (последний нажим по силе давления должен быть таким, как будто вы вдавливаете в деревянную доску кнопку, не резким, но достаточно ощутимым).



Начинать массаж следует с точки 1, а заканчивать точкой 18. Перечислим некоторые характеристики биоактивных точек лица:

Техника точечного массажа лица для омоложения




  • 1 –для удаления морщин со лба;


  • 2 – точка «третий глаз» убирает морщины на переносице и устраняет усталость;


  • 3 – поможет справиться с морщинами между бровей;


  • 4 – парная, устраняет сонливость;


  • 5 – «нить бамбука», устраняет сосудистые головные боли и способствует улучшению зрения;


  • 6 – парная точка, избавляет от мигрени, нарушений сна, головных болей;


  • 7 – парная, снимает раздражительность, способствует нормализации зрения, устраняет головные боли;


  • 8 – расположена возле слухового прохода;



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sterva24

Виды массажей (видео) | Женские секреты онлайн

Вторник, 25 Марта 2014 г. 11:46 (ссылка)
dama.pp.ua/byt-zhenshhinoj/...osle-zimy/


Одним из самых быстрых и эффективных способов для того, чтобы привести себя в необходимую прекрасную форму является массаж. Только стоит учит
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Amfirita

Видео как делать тайский массаж

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 22:03 (ссылка)


Считается, что тайский массаж или его еще именуют тайландский эротический массаж – это, как правило, продолжение сексуальных услуг. Такое утверждение неверно. К сожалению, лишь небольшая часть путешественников, возвратившихся из отдыха, проведённого в Таиланде, знает, что представляет собой обычный тайландский массаж.



 



 



 



Основателем целительной практики тайского массажа стал индийский доктор Jivaka Kumar Bhaccha около двух с половиной тысяч лет назад. Kumar был личным врачевателем короля Бимбисары – Magadha и одновременно являлся современником Будды. Поскольку они с Буддой дружили, Kumar был также доктором для буддистских монахов. Очень часто о тайском массаже повествуется в старых буддистских текстах школы Theravada – в Pali Kanon. Ценные письмена были обнаружены на территории Бирмы, Камбоджи, Лаоса, Таиланда и Шри-Ланки.



 



Техника тайского массажа нечасто применяет механическое воздействие на человеческие мышцы. Это является его отличительной чертой от всех других видов массажа, которые практикуют на Западе. Особое внимание уделяется линиям - энергетическим меридианам. Таиландский массаж использует отдельные участки тела - спину, лицо, живот и грудь, ноги и руки, шею, чтобы оказывать положительное воздействие на внутренние части человеческого организма.



 



 



Благодаря уникальной технике таиландского массажа стоп можно добиться высочайшего терапевтического эффекта, глубочайшего мышечного расслабления, усовершенствования энергетики организма и стабилизации работы всех органов.



 





Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Amfirita

Йю-пе – биологически активная точка для сжигания жира

Пятница, 08 Ноября 2013 г. 23:32 (ссылка)




В древние времена восточные целители пришли к выводу, что на теле человека существуют биологически активные точки. Если воздействовать на эти точки сильным нажатием пальцев, иглоукалыванием или применяя тепло, то можно скоординировать работу внутренних органов.



 



 





Позже начали составлять схемы биологически активных точек, каждая из которых отвечают за работу того или иного органа. Все точки в организме объединяются между собой энергетическими меридианами, по которым движется энергия «ци», являющаяся главной жизненной силой.



 



 



Чтобы уменьшить аппетит и усилить обмен веществ массажисты рекомендуют воздействовать на точку йю-пе. Находится она на наружной стороне предплечья в точности посередине между плечевым и локтевым суставами.



 



 





Если вы почувствуете сильный голод, воздействуйте на эту точку карандашом или ногтем пальца в течение 3 минут. Начинаем с правого предплечья, затем переходим на левое. В результате чувство голода исчезнет, улучшится обмен веществ и быстро будут сгорать жировые отложения.



 



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Елена_Эшт

Восточный массаж как фактор удовольствия

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 19:32 (ссылка)


Нам с самого рождения известно, что прикосновение рук может исцелять и дарить ощущение защищенности, утешение и новую жизненную энергию. Массаж относится к самым древним формам врачевания, и до сего дня не утратил своего особого воздействия.



Напротив: в лихорадочном ритме и бешеных скоростях наших будней, когда остается очень мало возможностей для того, чтобы остановиться, прийти в себя, расслабиться и восстановить силы, возрастает потребность в хорошем самочувствии и здоровье. Массаж приносит радость и телу, и душе. Он околдовывает своей необычной техникой. Проявив немного терпения и внимания, вы научитесь эффективным приемам этого древнего восточного метода лечения и сможете вполне естественным путем ощутить новую радость жизни. 




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Гуаша лица, массаж 36 движений

Четверг, 02 Августа 2012 г. 15:16 (ссылка)

Массаж Гуаша лица и косметологический массаж 36 движений - улучшает кровообращения области лица, очищает лимфатические капилляры, помогает выводить из кожи токсин, кожа становится нежной и гладкой после массажа, достигается яркий косметологический эффект, оказывает регулирующее воздействие на нервную систему, снимает усталость и психологическое напряжение, повышает качество сна.
Массаж состоит из 5 этапов.


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ninaola

Восточный массаж

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 12:46 (ссылка)


Самым популярным видом тайского массажа на сегодня является восточный массаж. Им все больше пользуются на Западе. Его задачей является стабилизировать жизненную энергию воздействуя на определенные биологически активные точки нашего организма. Поэтому его можно отнести к рефлекторной терапии.

Восточный массаж используют при лечении щитовидной железы и мочеполовой системы, болезнях пищеварительного тракта нарушении кровообращения. Также он хорошо помогает при усталости, мигрени,упадке сил и депрессии. Читайте дальше


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Amfirita

Гуаша

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 22:47 (ссылка)


Целительный восточный ветер принес нам йогу, фен-шуй, все более популярным становится китайский массаж.



 



В отличие от нашей медицины, действующей на устранение болезни, восточная медицина ориентирована на устранение первопричины болезни. В процессе лечения гармонизируется течение Ци, животворящей энергии и устранении Ша, энергии болезней, негатива и разрушения.  Применяются методики, которые способствуют духовному росту человека, его развитию, изменению образа жизни и мышления.



 



 



Омоложению и повышению защитных сил организма способствует косметический массаж  Гуаша. Одна процедура Гуаша способна заменить десятидневный курс лечебного классического массажа.



 



Суть Гуаша в том, что в результате массажа специальными скребками шлаки и продукты распада поднимаются на поверхность кожи. После получасовой процедуры кожа покрывается красными пятнами  - это нормально.



 



Массаж абсолютно безболезнен – молоточки из нефрита и рожки из серебра и фарфора не причинят вреда.





 



На сегодняшний день Гуаша признан одним из самых эффективных в мире средств детоксикации.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
reason777

Возникновение массажа

Четверг, 06 Октября 2011 г. 16:30 (ссылка)

Возникновение массажа
Еще в древности массаж признали как лечебное средство, и первобытные люди его с успехом применяли. Для того чтобы облегчить чувство боли в спине или в ногах, они старались разминать, поглаживать и растирать больные места. Чаще всего такими приемами обладали знахари и жрецы. Прямые доказательства этому были найдены при раскопках, которые указали, что искусство массажа / читать дальше...
http://beautyrelax.com.ua/article_poleznyie-sovetyi.html

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
reason777

Самомассаж стоп

Среда, 14 Сентября 2011 г. 15:44 (ссылка)

Согласно Аюрведе, на подошвах находятся зоны, функционально связанные со всеми внутренними органами, и если на них правильно воздействовать, регулярно проводя гигиенический самомассаж / читать дальше...
http://beautyrelax.com.ua/article_metodyi-omolozheniya.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<восточный массаж - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda