Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 17 сообщений
Cообщения с меткой

вакуум на животе - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Просто_Джаззи

Упражнение "Вакуум на животе"

Понедельник, 30 Марта 2020 г. 16:38 (ссылка)


«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге. Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.



3256587_Vakyym_na_jivote (700x466, 148Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Просто_Джаззи

Упражнение "Вакуум на животе"

Среда, 19 Сентября 2018 г. 12:03 (ссылка)


Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге. «Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.



3256587_Vakyym_na_jivote_yprajnenie (700x393, 138Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sunghullransa

Пластыри от простатита

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 16:38 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Полный курс лечения простаты (микроклизмы+ванны) – три недели.
Полный курс лечения простаты (микроклизмы+ванны) – три недели.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фенхель

УПРАЖНЕНИЕ "ВАКУУМ НА ЖИВОТЕ"

Пятница, 09 Октября 2015 г. 17:36 (ссылка)

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Упражнение "Вакуум на животе"




anSXF1Z5jik (604x403, 167Kb)



«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.


 


Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.


 


«Вакуум в животе» – правильная техника
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье

Упражнение «Вакуум на животе» -5 см в талии!

Среда, 14 Мая 2015 г. 01:20 (ссылка)

O3u7Q8jV3dU (604x403, 236Kb)

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Выполнение
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

Упражнение "Вакуум на животе"

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 21:59 (ссылка)



«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.



Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.



«Вакуум в животе» – правильная техника



Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.



Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<вакуум на животе - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda