🌿 КАК ОБЛЕГЧИТЬ ВОСПАЛЕНИЕ В СУСТАВАХ И СПИНЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК

Когда человек с воспалением суставов или прострелами в спине «садится» на синтетические обезболивающие, он даже не подозревает, что загоняет себя в угол.

Всё дело в том, что такие лекарства облегчают дискомфорт лишь НА ВРЕМЯ. Зато могут нанести ВРЕД суставам на всю оставшуюся жизнь. А ещё желудку, сердцу, печени… Побочек у этой химии хоть отбавляй. 🙄

Поэтому сейчас я расскажу, как можно снизить воспаление и боль в суставах или спине БЕЗ синтетических анальгетиков.

✳ Холод или тепло?