Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 834 сообщений
Cообщения с меткой

активные точки - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ЭСтЭС

7 активных точек на стопе, массаж которых приведет вас в чувство за пару минут

Среда, 09 Августа 2018 г. 01:25 (ссылка)

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение

7 активных точек на стопе, массаж которых приведет вас в чувство за пару минут

Screenshot-49 (700x643, 591Kb)
1. Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.

2. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс тебе не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания!

3. У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы. Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оксана_Лютова

УДЕРЖИВАЙТЕ СВОЙ ПАЛЕЦ НА 5 МИНУТ… ВЫ УДИВИТЕСЬ ЧТО СЛУЧИТСЯ

Среда, 26 Апреля 2018 г. 00:04 (ссылка)




Многие из нас знают, что множество нервных окончаний расположено в наших мочках ушей и ногах. Тем не менее, лишь немногие знают, что у наших рук есть многое, что дает невероятные вещи нашему телу!












Согласно рефлексологическим исследованиям, у наших рук много активных точек, которые помогут нам взять под контроль наш разум и тело.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Биологически активные точки для улучшения самочувствия

Суббота, 13 Января 2018 г. 11:29 (ссылка)


alt="Биологически активные точки для улучшения самочувствия"/2835299__2_ (700x665, 278Kb)



Как осуществлять воздействие на биологически активные точки?


1. Надавливание должно быть направлено перпендикулярно к поверхности тела.


2. Если Вы осуществляете поглаживание, то оно должно быть непрерывным.


3. Воздействие на точку осуществляется с помощью вращательных или вибрирующих движений.


4. Вращательные движения производятся в горизонтальной плоскости по часовой стрелке.


5. Поглаживание с вращением может выполняться с небольшим надавливание.


6. Поглаживание может выполняться быстро или медленно, но всегда в одном темпе.


7. Глубокое надавливание не может быть продолжительным.


8. Для тонизирующего массажа характерны короткие сильные надавливания с вибрацией, продолжительностью до 60 секунд и всегда до захода солнца.


9. Для успокаивающего массажа характерны медленные вращательные поглаживания подушечками пальцев с увеличением давления на нужной точке. Каждое движение повторяется 3-4 раза, продолжительность воздействия на каждую точку 3-5 минут. 


 


Здоровья всем и отличного настроения на весь день!


 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Точечный и лечебный массаж при боли в груди и в подреберной области, кашле и ушибах в области груди и подреберья.

Четверг, 21 Декабря 2017 г. 13:59 (ссылка)


alt="Точечный и лечебный массаж при боли в груди и в подреберной области"/2835299__3_ (700x370, 82Kb)



Боль в области грудной клетки может появиться по разным причинам, это может быть межрёберная невралгия, это может быть боль, вызванная заболеваниями сердца, это может быть боль от ушиба, боль от перенесённой травмы, она может быть вызвана чем угодно, диагноз ставит врач, он же принимает решение о целесообразности проведения массажа. Врач должен осмотреть больного, чтобы исключить сердечный приступ, который мог вызвать боль.


Польза от массажа грудной клетки может быть огромная: он снимет напряжение, облегчит боль, уберёт застойные явления, остановит рвоту, снимет кашель, поможет удалить слизь из бронхов, улучшит кровообращение. Массаж должен делать специалист, знающий, на какие точки можно надавливать, а когда нажим противопоказан. Если Вы решили делать массаж самостоятельно, то следует учесть ряд важных моментов, которые необходимо соблюдать.


1. Движения при проведении массажа должны быть ровными, мягкими, плавными.


2. Нельзя допускать резких, прерывистых движений, руки не отрываются от тела, плавно скользя по нему.


3. При проведении массажа можно использовать мази, если они назначены врачом, мазь не должна содержать эфиров с резким запахом, способным ухудшить состояние больного.


 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Erisena

Самоисцеление. Простые и действенные техники для пальцев.

Суббота, 14 Октября 2017 г. 19:30 (ссылка)


Тайная сила мизинца



Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие врачеватели. Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдавшая себя во многих случаях.



Массаж для снижения аппетита



Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:



- мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой;



- женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а пополудни – против.



Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.



Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.





Массаж при болезнях печени



Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем, можно проверить здоровье печени.



Для этого:



- расправить ладонь, с силой распрямить пальцы и, удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.



Если все получилось и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит, работа печени в норме.



Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень.



Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.



0_7ae00_85a03a50_L (500x67, 12Kb)



Читаем далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<активные точки - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda