Те, кто интересуется практиками осознанных сновидений, знают, что для того, чтобы войти в нужное состояние, можно использовать различные методы. Одни из них производятся на стадии засыпания, когда нужно не прозевать промежуточное состояние между сном и явью. Другие используют вход непосредственно из состояния обычного сновидения, когда используется тестирование реальности на соответствие физическим законам нашего мира.

Также, некоторые сновидящие используют для входа в осознанное сновидение непосредственно время после пробуждения из обычного сна. Успех всех этих практик зависит от личных качеств и навыков, темперамента и многих других факторов. Вот почему, одним легче входить в такое состояние при засыпании, другим при пробуждении, а третьим — непосредственно из обычного сна. И вы, попробовав различные техники, можете выбрать для себя самую эффективную.

Но сегодня я хочу рассказать вам об одном опыте входа в осознанное сновидение, который описывает российский исследователь Михаил Радуга в своей книге «Фаза. Взламывая иллюзию реальности», где под термином «фаза» он как раз и подразумевает такое измененное состояния сознания. И вот, что он пишет: «В очередной раз проснувшись, решил попытаться попасть в фазу. Никаких признаков близкой фазы не было, но сразу получилось выкатиться. Испытав удивление от такого легкого выхода, стал углубляться ощупыванием: сначала полностью обшарил кровать, а затем ближайшие к ней предметы. Постепенно ощущения становились реальнее и реальнее. Но зрение не появлялось. Тогда решил идти на ощупь, надеясь что зрение само появится, как это всегда раньше в таких случаях было. Во время продвижения по квартире уже через несколько метров стало появляться нечеткое зрение, которое легко углубил концентрацией на руках.

Вместо того, чтобы заняться какой-нибудь продуктивной деятельностью, проводить исследования, я решил повеселиться. Для начала резко взлетел вверх сразу через несколько квартир, испытав при этом незабываемые ощущения, пролетая сквозь бетонные перекрытия. Потом повторил это движение в обратном направлении, но уже до первого этажа. Во время полета сквозь чужие квартиры можно было разглядывать обстановку. Был большой соблазн устроить погром в квартире на первом этаже, но еще больше хотелось полетать, и я стремглав вылетел сквозь стену на улицу. Поднялся метров на пятьдесят и завис посередине двора. Чтобы сохранять фазу, время от времени смотрел на руки и только потом рассматривал детали пейзажа. Дух захватывало от высоты. Пролетали птицы и чувствовалось дуновение ветра. Я испытывал настоящий кайф. В один момент немного забылся и чуть было не потерял фазу, но успел усилием мозга создать вибрации. В дальнейшем с помощью контроля над ними смог долго удерживать фазу, не прибегая к концентрации...»

Итак, чем характерен этот фрагмент описания опыта М.Радуги? Как вы уже поняли, он использовал технику «выкатывания из трафарета» после пробуждения из обычного сна. Затем для включения зрения была использована техника ощупывания окружающих предметов. Она помогает сознанию настроиться на ту реальность сновиденного мира. Также ее можно использовать и для удержания в состоянии фазы, если вы замечаете, что ваше восприятие начинает тускнеть.

Помимо этого им был описан прием, о котором рассказывал в своих книгах Карлос Кастанеда. Этот прием заключается в периодическом концентрации внимания на своих руках и окружающих предметах. Но затем он стал использовать прием, описанный Робертом Монро, который для своих путешествий сознания создавал вибрации в своем теле. Использование всех этих приемов может помочь и вам, если вы хотя бы периодически занимаетесь практикой осознанных сновидений.

michael101063 ©

https://michael101063.livejournal.com/2054089.html

Многие, интересующиеся техниками осознанных сновидений слышали о том, что во время таких практик некоторые сновидящие создают силой своего сознания некую «безопасную зону», откуда и совершают свои путешествия в сновиденные миры своей внутренней вселенной. Подобные навыки помогают использовать этот прием и в практиках внетелесных путешествий.

Но сегодня я хочу вас ознакомить с техникой, сходной по названию, но имеющей отношение не к самим осознанным сновидениям, а к подготовке к ним. Эту технику российский сновидящий Владислав Радов называет созданием «заповедной области» и она помогает проявляться достижению состояния осознанности в сновидении за счет концентрации внимания. В обыденной же деятельности это наше внимание зачастую оказывается рассеянным, что и не дает возможности достигать устойчивого успеха в достижении осознанности.

Вот как он объясняет суть этой техники: «Я рекомендую все, что связано с практикой освоения осознанных сновидений выделить внутри себя, как некую заповедную закрытую для непосвященных территорию. Это сравнимо с тем, как вы выделяете внутри своей психики некую виртуальную область, в которой храните свои секреты или закрытые для посторонних темы. Я не предлагаю секретничать на пустом месте. Дело не в секретности, в конечном счете, а в том, чтобы определить для осознанных сновидений некий особый виртуальный заповедный уголок в своей психике, чтобы ничто постороннее не могло повлиять на практику и помешать.

Выделение заповедной области – это образное выражение. Фактически это лишь ваше решение не рассказывать людям, которые не в теме, что вы занимаетесь освоением практики ОС. А также сознательное выделение для этой практики времени и особого уровня внимания.

Даже близким людям лучше не говорить, если это возможно. Пусть это пока будет касаться только вас. Когда освоите, тогда и будете рассказывать, а пока не надо. И дело даже не в том, что вас могут не одобрить, пугать и отговаривать. Люди действительно всегда боятся того, чего не понимают. Но это еще полбеды. Близкие люди вполне могут понять и одобрить. Хуже другое. Что, рассказав о начале освоения практики даже близким понимающим вас людям, вы становитесь зависимы от мнения тех, кому рассказали. Вы свяжете себя этим. Теперь вам придется кому-то что-то доказывать или пояснять, реагировать на их сомнения, пытаться выставлять себя в лучшем свете, отчитываться в результатах, или оправдываться в случае затруднений. Точно так, как будто вы обязаны это делать. Не пренебрегайте этой рекомендацией. Расскажете позже таким людям об устойчивом успехе, если хотите, а не о пути к нему.

Отбросьте весь свой негативный опыт, если он у вас был, и отнеситесь к созданию такой территории внутри себя, как к новому началу. Создайте внутри этой заповедной области психологический уют. Ведь это ваше увлечение. То, чем вы очень интересуетесь. Всякий раз, приступая к каким-то занятиям, связанным с практикой осознанных сновидений, начинайте с воссоздания внутри себя ощущения этого уюта. То есть сразу же убирайте всякую обязаловку и формализм в практике, как только занялись чем-то в связи с ней.

Например, вы занимались какими-то своими делами, типа работы, ремонта машины или чистки картошки. А затем решили проанализировать связь последнего сна с предыдущими снами, записанными в дневник сновидений. То есть решили переключиться на занятие, связанное с заповедной областью освоения практики ОС. Начните с ощущения удовольствия и уюта. Как будто вы попали на собственный уютный тропический остров посреди океана. И только после это занимайтесь практикой.

Остров не надо представлять. Речь идет об ощущениях. То же самое касается и выполнения техник вхождения в осознанное сновидение. Начните опять же с ощущения уюта, без формализма и обязаловки. Вы ничего себе не должны. Все ваши действия должны идти от увлеченности, а не от того, что вы твердо решили чего-то достичь. Почувствуйте разницу. Разница в том, что вы выбираете в первую очередь настоящее, а не будущее.

Это очень сильный прием, помогающий не распылять энергию, а наоборот концентрировать ее, поддерживая и стимулируя интерес к практике. Часто говорят, что первые восторги людей, оказавшихся в осознанных сновидениях, угасают со временем. И интерес бывает трудно поддержать. Это происходит именно из-за того, что люди распыляются. Не выделяют тему ОС внутри себя в заповедную область, рассказывают направо и налево о своей практике, и делятся этим так, что себе уже ничего не остается.

Если вы создали внутри себя такую заповедную область, то можете увидеть, насколько вам стало легко заниматься освоением практики. Вы контролируете процесс и ощущаете, как энергия набирает обороты. Теперь ее ничто постороннее не ослабляет и не сдерживает. Этот ваш уютный уголок никуда не денется, поскольку находится в заповедной области вашей психики, а значит, вы можете расслабиться и самостоятельно определить скорость своего продвижения и степень внимания к практике».

Такой психологический прием будет способствовать успеху в освоении практик осознанных сновидений, ведь теперь энергия вашего внимания не будет рассеиваться. А значит, и опыт достижении осознанности в состоянии сновидений будет проявляться чаще и устойчивее.

michael101063 ©

https://michael101063.livejournal.com/2047092.html

Как и в любом деле, в практиках осознанных сновидений особо важен психологический настрой на саму такую практику, который и будет формировать наше намерение осознаться в сновидении. И некоторые из тех людей, кто давно практикует такие измененные состояния сознания, считают такую настройку даже важнее самих техник вхождения в ОС, которые являются лишь вспомогательным инструментом нашего осознания.

К таким исследователям относится российский сновидящий и внетелесный путешественник Владислав Радов, который в своей книге «Эффективная практика осознанных сновидений» пишет об этом следующее: «Не устаю повторять, что в такой теме как осознанные сновидения, предварительная настройка является основной частью этой практики, а не вспомогательной. Эту часть нельзя упускать из виду, считая, что все решают лишь те действия, которые выполняются непосредственно перед попытками оказаться в ОС или уже внутри осознанного сновидения.

Пренебрежение к внутренней настройке приводит к тому, что осознанные сновидения или вообще не случаются, или бывают скоротечными, смутными и не интересными. Даже скажу больше. Как раз техники попадания в осознанное сновидение можно считать вспомогательными, а свою внутреннюю настройку основной. Для вас это станет очевидно, когда с опытом вы будете оказываться в осознанном сне только за счет настройки и почти без всяких техник.

Даже если предположить, что наш мозг не является основной причиной и источником осознанных сновидений, и отдаленно сравним с неким телевизором, транслирующим передачу, которая появляется не в нем, то все равно было бы слишком смело отрицать его значение. На сегодняшний день я не хотел бы быть предвзятым сторонником какой-то точки зрения на этот вопрос. Возможно, мозг как раз является таким источником. Или возможно он является только посредником и ретранслятором. Как говорили в старом фильме: «Есть ли жизнь на Марсе, нет ли жизни на Марсе – наука пока не в курсе дела». Важно то, что мозг является важнейшим участником практики осознанных сновидений и обладает таким интересным для нас качеством как нейропластичность.

Нейропластичность — это свойство человеческого мозга, заключающееся в возможности изменяться под действием опыта, а также восстанавливать утраченные связи после повреждения или в качестве ответа на внешние воздействия. Это свойство описано сравнительно недавно. Ранее было общепринятым мнение, что структура головного мозга остается неизменной, после того, как сформируется в детстве.

То есть на сегодняшний день этот термин и явление, полностью приняты научным сообществом. Хотя, это конечно не говорит о пластичности самого научного сообщества, поскольку около ста лет назад наши знаменитые нейрофизиологи уже открыли и исследовали это явление. Суть в том, что наш мозг под действием опыта, мыслей и ощущений меняется непрерывно, создавая, укрепляя или разрушая какие-то связи внутри себя. Например, когда вы учитесь ездить на машине или велосипеде, то мозг в этот момент прокладывает новые связи, помогающие телу освоить новый навык. Первые попытки проехаться с инструктором по городу, управляя машиной, обычно вызывают в человеке очень сильное напряжение. И сколько бы ни длилась поездка, а в первый день ученик как начал плохо, так и заканчивает обычно не лучше.

Новые нейронные связи прокладываются в мозге быстро, но не мгновенно. Но вот проходит день-два. Вы снова садитесь за руль с инструктором и вдруг замечаете, что что-то изменилось. То, что давалось вначале с огромным трудом, теперь делается легче, и вы даже начинаете видеть дорогу. В конечном счете, автоматизм достигает такой степени, что вы способны управлять машиной, вообще не прилагая сознательных усилий, и думая при этом о чем-то своем. Тело само знает, как управлять.

В случае с наработкой навыка осознанных сновидений ситуация похожая. И мозг подключен плотно к освоению этого навыка. Это происходит автоматически, поскольку мозг реагирует изменением на все. Даже на однообразные действия. Не говоря уже о новых для него действиях и настроениях, на которые он вообще реагирует бурно и даже ростом. Стало быть, понимать происходящие в мозге процессы необходимо для того, чтобы правильно их настраивать и использовать, получая наилучший результат.

У каждого человека в мозге есть доминирующие области. Доминирующие области образуются тогда, когда человек сознательно или бессознательно уделяет чему-то повышенное внимание. Особенно это проявляется у высоких профессионалов своего дела. Порой кажется, что они какие-то волшебники, которые делают вещи, совершенно недоступные неподготовленному человеку. Уровень их внимания к своему делу настолько велик, что в мозге образовался большой доминантный центр, через который проходит значительно большее количество нейронных связей, чем у человека, лишь поверхностно знакомого с азами этой профессии.

Поэтому если вы новичок в практике осознанных сновидений, то нейронные связи, относящиеся к этой практике, у вас только зарождаются. Даже если у вас сразу в первый же день получилось попасть в осознанное сновидение за счет интереса к теме и сильного желания, то все равно первый опыт обычно не отличается большой продолжительностью или высокой четкостью. Мозг старается помочь вам, но делает это ровно на столько, насколько усердны и правильны ваши собственные усилия».

Следовательно, любой наш новый навык добавляет в нашем мозгу новые нейронные связи и, чем мы больше практикуем этот навык, тем больше наши успехи за счет наращивания этих новых связей. Теперь понимаете, почему так важно не прекращать учиться у Вселенной и овладевать новыми навыками и умениями даже в пожилом возрасте? Ведь все это будет укреплять ваш мозг. Зато человек, посчитавший, что он уже все знает и умеет, будет не только деградировать своим сознанием, но и своим интеллектом за счет распадающихся нейронных связей в мозгу. Потому важно развивать уже имеющиеся навыки и овладевать новыми. И, кстати, овладение техниками осознанных сновидений, поможет получать новые знания и совершенствовать уже имеющиеся навыки.

michael101063 ©

https://michael101063.livejournal.com/2040492.html

Многие из тех, кто интересовался осознанными сновидениями и внетелесными путешествиями, читали книги американского антрополога Карлоса Кастанеды, посвященные его обучению у индейских магов «искусству сновидения». При этом в ходе обучения были введены термины «тональ» и «нагваль», обозначаемые как совокупность мира обыденной реальности и и всего, что выходит за его рамки, обыденного сознания и сознания сновидения.

И те из магов прошлого, которые посредством «искусства сновидения», овладевали энергией нагваля, сами назывались «нагвалями», способными на многие вещи, которые для обычного человека являются «сверхъестественными возможностями». Одними из самых эффективных последователей К.Кастанеды оказалась группа сновидящих, называющих себя «хакерами сновидений». И вот, как объясняет понятие «нагвализма» один из членов этой группы сновидящих, известный под псевдонимом «Vachap» в своей книге «Тайные знания толтеков»:

«Древние видящие утверждали, что нагваль в четыре раза сильнее, чем тональ. Они говорили, что обучение сновидению не предназначено для каждого человека. Прежде этому искусству обучались только правители и воины. Они проходили особый »путь воина«. И никто не мог называть себя нагвалем, если только он не практиковал искусство сновидения 52 года.

Энергетически объяснение нагвализма простое. Когда мы засыпаем, тональ и нагваль, объединяются, формируя уникальное энергетическое тело. В такие моменты мы можем достигать состояния, которое известно, как »цветущее сновидение«. подвластное контролю нашей воли. Иногда при измененных состояниях сознания мы можем объединять тональ и нагваль, входя в »бытие-в-сновидении«. При этом дримеры видят иную реальность, энергетические потоки, предков, наставников, нижний мир и ближнее будущее (его наблюдают в обсидиановых зеркалах, на лицах других людей или где-нибудь еще).

Когда человек становится опытным сновидцем, он может сделать следующий шаг: войти в коллективный (нагвальный) сон, в сон других людей и влиять на мир, который мы называем реальностью. На этом этапе развивается пророческое сновидение; повторение одних и тех же снов по волевому намерению; посев снов для создания пробужденных состояний дримеров; восстановление сновиденных тел; и, наконец, супервозможность — сон без сна, мастерство невероятной силы».

Такое измененное состояние сознание открывает большие возможности для нашего сознания, в том числе и по осознанному перемещению как рамках нашей реальности, так и параллельных миров. И, конечно, такая наша свобода от пространства и времени, очень сильно не нравится паразитической силе, поработившей человечество. Вот почему все подобные знания и практики были объявлены слугами тьмы «запретными», а на официальном уровне старательно дискредитируются и высмеиваются с навешиванием всевозможных ярлыков «лженауки», «мистики» и даже «шарлатанства». И, конечно, все это делается чтобы основная часть «стада» спокойно продолжала «спать» в приготовленном ему «стойле». Но каждый человек имеет право на осознание и пробуждение. Потому должен сам выбирать: оставаться ли ему «дойной коровой» паразитов и их слуг, или же выйти за рамки навязанной ими системы Матрицы.

michael101063 ©

https://michael101063.livejournal.com/2018314.html

Я уже рассказывал о том, что в отличие от осознанных сновидений во время внетелесных путешествий мы оказываемся не в мирах своей внутренней вселенной, а в реальных мирах Вселенной внешней. И это — уже не «тренажер реальности», а вполне реальные путешествия нашего сознания. Отсюда, можно сделать вывод, что внетересные путешествия при сравнении их с техниками осознанных сновидений обладают целым рядом совершенно новых преимуществ.

И один из современных признанных практиков этого направления — Владислав Радов в своей книге «Как продлить внетелесное путешествие на 2 часа?» перечисляет следующие преимущества:

«# Увеличение длительности внетелесного опыта.

# Получение более легкого и доступного способа выхода из тела.

# Улучшение качества ВТП.

# Возможность получать достоверную информацию о событиях и людях, а не искаженные ложные сведения, больше похожие на красочные галлюцинации.

# Встречи с реальными людьми в тонком теле, а не с моделированными персонажами.

# Влияние на события.

# Открытие безграничных возможностей путешествий, самореализации, познания себя.

# Возможность увидеть на личном опыте, что ты являешься не физическим телом, а бесконечным и вечным сознанием. Один этот пункт стоит всех остальных пунктов.

Этот список далеко не полон и отражает также практическую пользу от выходов из тела. То есть ту пользу, которую можно применить в физическом мире. Вы действительно можете получить достоверную информацию из физического мира или встречаться с реальными людьми вне тела. И это приносит в занятие внетелесными путешествиями некий вполне определенный и новый смысл! Причем без всякой мистики.

С другой стороны, многие люди, практикующие осознанные сны (ОС), приходят к выводу об отсутствии смысла этого занятия именно в плане получения практически понятной пользы. Не смотря на то, что осознанные сны вполне могут ощущаться как полноценная реальность, пространство осознанного сна является неким моделированием. И это тоже интересно, конечно, поскольку, по сути, является встречей с собственным подсознанием. Ты попадаешь в свой внутренний мир. Кто-то вполне может видеть и в этом смысл, а кто-то отнесется как к развлечению....

Для меня осознанные сны – это в первую очередь ощущения, а не смыслы. А выход из тела дает возможность столкнуться с некой реальностью, выходящей за пределы собственного внутреннего мира и использовать это практически...»

Таким образом, именно внетелесные путешествия дают нам достаточно широкие возможности для реального практического применения. Но лично я считаю, что переходить к ним нужно уже после освоения «учебного тренажера» в виде техник осознанных сновидений. При этом следует отметить что, существуют и уникумы, которые имеют уже развитый с рождения дар к путешествиям вне тела.

michael101063 ©

https://michael101063.livejournal.com/2015999.html

Многие, изучающие техники осознанных сновидений, рано или поздно начинают задаваться вопросом об отличии осознанных сновидений от внетелесных выходов. Я уже высказывал по этому поводу предположение, что во время осознанных сновидений мы действуем в мирах своей внутренней вселенной и сами эти практики являются своего рода «учебным тренажером» для реальных внетелесных путешествий в миры нашей внешней Вселенной.

То есть, лично я считаю, что разница между осознанными снами (ОС) и внетелесными путешествиями (ВТП) есть, как есть разница между полетами на тренажере самолета и реальным полетом на самом самолете. Но сегодня, я хочу познакомить вас с мнением российского исследователя ОС и ВТП, достаточно успешно практикующим обе эти практики — Владиславом Радовым. И вот, какие он дает объяснения по этому поводу в своей книге «Как продлить внетелесное путешествие на 2 часа?»:

«Я всегда мечтал находиться вне тела столько времени, сколько захочу, увеличив при этом качество этой практики. Слышал много раз, что кто-то вылетает из тела на целых 4 часа! И возвращается лишь потому, что уже пора вставать, будить детей и вести их в школу. Поверить в такое было трудно. Я не понимал, откуда собственно может взяться дополнительное время, если я уже по ощущениям выжал из имеющегося у меня подхода вс. возможное.

Открытием стал факт, что нужно полностью поменять подход к внетелесной практике. Например, нужно понимать, что практика внетелесных путешествий отличается от практики осознанных сновидений. И если хочешь получить результаты в выходах, то надо практиковать выходы, а не осознанные сновидения. А также понимать важность дневной осознанности.

Следствием таких перемен стало радикальное увеличение не только длительности, но и качества внетелесных путешествий. Длительность увеличилась в 5 раз, не меньше. Я был поражен и шокирован в первую очередь тем, что раньше был буквально зомбирован верой в короткие внетелесные путешествия (ВТП). Более того, открылись дополнительные возможности использования внетелесной практики. Чисто практические и применимые в физическом мире возможности...

Не побоюсь ошибиться, сказав, что у 95% людей, практикующих ВТП, само это путешествие длится от нескольких секунд до нескольких минут. Настоящими профи себя считают люди, у которых длительность достигает 10 минут. При этом все время вне тела идет борьба за качество. И эти профи, конечно, покривятся в сомнениях, когда я им скажу, что длительность вполне может достигать 2 - 4 часов. Я и сам раньше захотел бы сжечь на костре такого еретика, который заявляет столь фантастические вещи.

Однако я хотел бы добавить к этому еще пару слов. У многих людей, которые думают, что практикуют ВТП, на самом деле этого самого выхода из тела никогда не было. Были осознанные сны с ощущением выхода из тела.

Но для начала скажу, что не нужно путать этот метод с практикой осознанных снов или фазы. Предлагаемый подход совершенно другой. Никаких снов и их использования мы рассматривать не будем. Настоящий выход из тела не имеет отношения к сну. Если произошел настоящий реальный выход из тела, то нет разговора даже про короткий провал сознания. Происходит как бы переключение сознания на другую волну, но это не провал...»

Вот оно: существенное различие между ОС и ВТП. Во время ОС или фазы, нужно постоянно фиксироваться, чтобы не вылететь из этого состояния, а во время ВТП мы испытываем удивительную ясность сознания и яркость восприятия без всех этих приемов «удержания в фазе». Также, как утверждает В.Радов, при входе в ВТП никакого провала сознания нет. Кстати, именно этот факт можно обнаружить и в книгах другого внетелесного путешественника — Роберта Монро. Ну и, по утверждению Владислава, в состоянии ВТП можно находиться до нескольких часов. Так что существенная разница между ОС и ВТП — налицо. При этом, последние состояния обладают целым рядом преимуществ, о которых и рассказывает его книга.

Кстати, Владислав в этой книге, полностью подтверждает и мой вывод в отношении ОС: «Несмотря на то, что осознанные сны вполне могут ощущаться как полноценная реальность, пространство осознанного сна является неким моделированием. И это тоже интересно, конечно, поскольку, по сути, является встречей с собственным подсознанием. Ты попадаешь в свой внутренний мир. Кто-то вполне может видеть и в этом смысл, а кто-то отнесется как к развлечению». Так что, ОС действительно можно назвать «учебным тренажером» по сравнению с реальными ВТП.

michael101063 ©

https://michael101063.livejournal.com/2008768.html

Наряду с различными феноменами, которые становятся доступными нашему сознанию в состоянии осознанного сновидения, особый интерес в наше нелегкое время представляют возможности влияния на свое здоровье. Так, некоторые сновидящие-практики вполне осознанно использовали в таких состояниях различные методики исцеления от болезней.

Например, одной из таких методик является поиск в осознанном сновидении «чудодейственного лекарства» от какой-нибудь болезни, которой страдает сновидящий. Вот как описывает свой подобный опыт известный российский исследователь осознанных сновидений и внетелесных путешествий Михаил Радуга в своей книге «Фаза. Взламывая иллюзию реальности»:

«Проснувшись во время утренних множественных пробуждений, не двигаясь физически, сразу же начал пробовать разделиться с трафаретом. После пары секунд попыток я понял, что это сейчас не получится, и стал всматриваться в пустоту перед глазами, пытаясь различить какие-нибудь образы. Ничего не получилось, поэтому через несколько секунд я начал делать фантомное раскачивание, которое немного проявилось в ногах: обе ноги немного поднимались вверх, а затем опускались. При этом возникли слабый шум в ушах и небольшое гудение в теле.

Пытаясь увеличить амплитуду раскачиваний в течение 5-10 секунд, так и не смог чего-то существенного добиться. Чтобы преодолеть своеобразный барьер, решил на время отвлечься на технику наблюдения образов, а потом продолжить фантомное раскачивание. Однако, образы возникли такие яркие, что я понял, что на фантомное раскачивание можно не переходить, так как гораздо проще использовать новую ситуацию. Перед моим внутренним взором появилась река, а за ней крутой холм, сплошь усеянный высокими деревьями. Начал вглядываться, пытаясь охватить картину целиком, — с этой секунды она делалась все ярче и четче. Уже через 2-4 секунды я понял, что вижу ее так, словно смотрю в окно. Как только я это осознал, в то же мгновение выкатился из трафарета у себя в комнате.

Быстро встал и начал все ощупывать и разглядывать. Зрение было сразу. Глубина также была достаточно серьезной, и я видел все также остро и зорко, как в реальности. Техники углубления привели к тому, что все стало гораздо четче и красочнее, чем я привык видеть в жизни. Это меня немного напугало. В голове даже мелькнула мысль вернуться обратно в трафарет, но я смог себя преодолеть и сразу сконцентрировался на поставленных задачах: лечение артериального давления, проведение эксперимента с изменчивостью жидкостей и несколько пунктов элементарного развлечения по настроению.

Открыл дверцу шкафа, за которой в реальности лежал пакет с медикаментами. Стал в нем искать какой-нибудь препарат, который должен будет меня вылечить от гипертонии или хотя бы поможет легче ее переносить. Копаясь в аптечке, периодически доставал из нее разные тюбики, упаковки, банки и разглядывал их для удержания в фазе. Одновременно пытался понять, что это за средство и насколько оно мне нужно.

Очень долго, где-то в течение 15-20 секунд не мог найти ничего стоящего. Потом вдруг достал синюю баночку с таблетками. На ней было написано «LifeMix — жизнь без гипертонии. Все лучшие препараты в одном». Это было очень похоже на то, что я искал, поэтому тут же достал две таблетки, прожевал их и проглотил. Они были чертовски горькие и противные. На какой-то момент из-за этих ощущений я даже забыл про то, что нахожусь в фазе и нужно обязательно что-то делать, чтобы она не кончилась. Вместо этого наклонился, скривившись в гримасе и сжав руками лицо.

Неожиданно по телу пошла странная волна. Голова и лицо будто наполнялись изнутри кровью, от чего набухали мои губы, нос, щеки и веки. Не сказать, что это было неприятное ощущение. Оно больше было необычное. Особенно это касается внутренних ощущений в голове. Там словно что-то нагревалось и раздувалось. В какой-то момент мне показалось. что я сделал что-то не то. Как только я так подумал, внутри моей головы словно лопнул большой пузырь, наполненный холодной водой. Тут же жар сменился прохладой, а голова и тело «сжались», как бы вернувшись к первоначальному состоянию. Внутри меня была необыкновенная легкость, свежесть. Было такое ощущение, что возник запас сил, ресурсов...»

Как видим, вначале этого фрагмента Михаил описал несколько техник для вхождения в «фазовое» состояние, во время которого все действия в осознанном сновидении становятся очень эффективными. И такие состояния характеризуются ясностью сознания и яркостью восприятия, а также четкостью ощущений, напоминающей нашу обыденную реальность. Также он описал, каким образом нужно «фиксироваться» в таком состоянии — через ощупывание и рассматривание элементов той реальности.

Но главное не это. а описание техники поиска «чудодейственного» средства от своей болезни. Именно таким образом. через ясные и яркие образы и задается программа на исцеление нашему подсознанию. Вот, почему облегчение своего состояния он почувствовал уже в состоянии фазы. И, естественно, что все это потом перешло и на его физическое тело. Но для закрепления подобного эффекта М.Радуга советует не ограничиваться однократным актом такого программирования подсознания, а закреплять в ходе последующих практик. Именно так и достигается устойчивость результата, что особенно важно в условиях, когда не каждый может позволить себе приобретение дорогих лекарств.

michael101063 ©

https://michael101063.livejournal.com/2002932.html