давление - Самое интересное в блогах

Людмила_48

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ.

Воскресенье, 20 Апреля 2025 г. 14:01 (ссылка)

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.

2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.

далее

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

Egoryja

снизить давление

Среда, 16 Апреля 2025 г. 19:54 (ссылка)

Это цитата сообщения ольга_1972 Оригинальное сообщение

снизить давление

Метки: здоровье давление

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

галина5819

Помогает сосудам и придаёт бодрость: напиток, который приятно пить и полезно держать под рукой

Среда, 09 Апреля 2025 г. 04:17 (ссылка)

Иногда для хорошего самочувствия достаточно просто заварить чай. Но не тот, который горчит и вяжет, а душистый, мягкий, полезный. У нас как раз есть проверенный способ. Он особенно хорош после долгого напряжённого дня.

Главное, что этот чай не просто вкусный – он действительно помогает сосудам, улучшает кровообращение и почти не содержит кофеинао, он желчегонный, спазмолитический и кровоочистительный! Но увлекаться таким напитком не стоит гипотоникам, так как чай снижает давление. А вот гипертоникам он придется по душе – будем честны, многим из нас это актуально.

[не является медицинской рекомендацией, просто наблюдение]

u-58d424a170d39e74e9cfe788a6f6f861 (600x450, 241Kb)